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Des idées pour voyager au bout du Monde

LE SAC À DOS DE VOYAGE

Préparer un backpack pour voyager avec un bon sac à dos.

Si vous devez préparer votre sac à dos pour partir en voyage, je vous dis quel modèle choisir, comment le remplir et comment le régler.

Voyageurs, backpackers, randonneurs ou routards, ces précieux conseils vont vous permettre de comprendre votre sac de A à Z. 

Si vous voyagez avec un sac sur le dos, pour une courte escapade ou un tour du Monde, il y a certaines astuces et méthodes à appliquer pour équilibrer les charges, ne pas se faire mal au dos, gagner de la place...

Je vous recommande aussi certains accessoires qui pourront vous faciliter la vie en sac à dos, mieux organiser vos affaires et voyager comme un pro !

1 - Critères de sélection d'un sac à dos de voyage

Ne choisissez pas un sac à dos à la légère. Voici la liste des critères à observer et à tester avant de vous décider.

À votre taille et à votre gabarit

N'empruntez pas celui du voisin pour faire des économies si vous partez pour un long voyage avec sac sur le dos ! 

Choisissez votre sac en fonction de la taille de votre dos.  

Prenez une dimension précise, adaptée à votre morphologie et qui possède un système de réglage sérieux, vous le réglerez ainsi beaucoup plus facilement !  

Si vous êtes une femme, prenez un sac adapté à votre morphologie, vos hanches et votre musculature. Tout simplement parce qu'un sac "femme" (comme le mien ) est plus adapté à votre carrure et offre ainsi plus de confort.

Adapté à vos activités

Pour chaque type d'activité, il existe des systèmes dorsaux adaptés car certains types de portages ont des besoins spécifiques. Si vous partez en randonnée simple, vous ne prendrez pas le même sac que pour de l'alpinisme ou un voyage à vélo . Attention à ne pas vous précipiter en achetant un modèle non adéquat.

D'une contenance adéquate

Prévoir un sac de 55 à 75 L si vous partez plus de 15 jours.

Certains modèles ont une taille extensible type " + 10L ", les réglages permettent de choisir la configuration de votre sac pour augmenter sa contenance (c'est le cas de mon sac 65 + 10 ).

Avec de bonnes attaches

Assurez-vous que votre sac contient des sangles d'attaches au niveau des hanches et de la poitrine mais également des sangles de rappel de charge pour coller le sac au plus près des épaules.

Confortable et réglable

Avec des bretelles et une ceinture rembourrées et matelassées

Avec un bon système d'aération si vous transpirez ou que vous voyagez dans un Pays chaud

Avec une structure pas trop rigide 

Pour que votre sac soit confortable, apprenez à le régler correctement (sangles, rappels de charge, ceinture ventrale...). , voici une page qui vous explique  comment régler un sac à dos

Votre sac à dos doit peser majoritairement sur les hanches, ne pas vous tirer vers l'arrière ni vous faire mal aux épaules. Vous devez ajuster tous les points de réglage : hauteur des bretelles, sangle de poitrine, sangle sur les hanches et sangles de rappel de charge.

Avec ouverture frontale

Les sacs à dos de trekking possèdent souvent une ouverture fourreau, par le haut. Pour un voyage, privilégiez une ouverture frontale, qui vous donnera accès à vos affaires sans avoir à vider le sac pour atteindre les éléments rangés au fond.

À compartiments

Avec une ou deux petites poches accessibles, (sur la ceinture et avec bonne fermeture)

Avec des pochettes "cachettes" qui vous permettent de planquer les documents importants 

Avec un compartiment inférieur et supérieur afin de bien répartir les poids et ranger vos affaires en fonction de l'accessibilité des compartiments. Les sacs sans compartiments vous obligent à sortir tout ce qu'il y a dans le sac pour accéder aux éléments du fond... évitez !

Résistant

A moins de ne partir que quelques jours, tachez d'avoir un sac qui ne vous lâche pas, vérifier donc deux choses essentielles :

​Des coutures solides

Des systèmes de fermetures solides

Imperméable

Avec une housse de protection rabattable en cas de pluie

Si le modèle est fourni sans protection, pensez à vous munir d'une housse étanche pour sac à dos

Sécurisé

Avec des doubles fermetures Éclair pour pouvoir y accrocher un cadenas comme  celui-ci  (indispensable pour un voyage en backpacker)

Compactable

Avec les sangles latérales et supérieures permettant à la fois de comprimer le sac mais aussi d’y glisser veste, sac de couchage ou autre lorsque le sac est très chargé.

Léger

Attention au poids du sac à dos vide ! Les sacs les plus confortables et les plus grands sont les plus lourds.

Un sac de 60L vide peut peser près de 2 kilos !

2 - Quel modèle de sac à dos choisir ?

Un sac à dos se choisit avec soin et il faut généralement investir un petit budget !

Comptez près de 200 € pour un sac de 60 litres avec une qualité qui tient la route, supporte de lourdes charges tout en restant confortable, résiste aux intempéries et surtout à la durée !

Ne soyez pas trop radin, car un bon sac peut rendre la marche très agréable. Un sac non adapté peut vraiment gâcher le périple.  C'est une dépense que vous ne regretterez pas car c'est votre compagnon numéro 1 sur la route et il deviendra votre meilleur ami.

À lire :  

➜   Le meilleur sac à dos de voyage

Mes choix :

➜  Mon sac de voyage mixte préféré  

➜ Mon sac de trek préféré pour femme

➜ Mon sac de trek préféré pour homme

La référence du sac à dos de voyage

Si vous devez en acheter un maintenant, que vous voulez opter pour une valeur sûre et que vous n'avez pas le temps de vous rendre dans une boutique pour l'essayer, vous pouvez acheter les yeux fermés les modèles suivants.

Le prix est justifié car il est parfaitement solide et équipé et surtout ce sac à dos durera probablement toute une vie ! 

Le Deuter Aviant Voyager  est adapté pour voyager ou partir en randonnée, il s'ouvre par plusieurs entrées pour un accès facilité à tout le contenu du sac. Il possède surtout une très grande résistance à l'abrasion et à la déchirure. 

La référence du sac à dos de Trekking : Le Deuter Air Contact

Si votre mode de voyage est plutôt sportif et que vous l'utiliserez prioritairement pour des trekking et longues randonnées, le meilleur modèle est encore une fois signé Deuter. La gamme "air contact" réponds à toutes les attentes des marcheurs pour lesquels la priorité sera un sac léger, ultra confortable et anti transpirant. Ce sac a obtenu le label "indestructibles" !

Pour les hommes, le modèle idéal est le  Deuter air contact 60 + 10 L , tandis que les femmes opteront pour un modèle plus fuselé, le  Deuter air contact Slim 55 +10 L

Les sac à dos à petit budget

Si vous n'avez pas le budget nécessaire pour vous équiper d'un sac Deuter ou Millet et que votre critère principal est le petit prix, vous trouverez des sacs abordables chez Décathlon ( marque Forclaz à 130 € environ).

Si vous partez longtemps et que vous comptez porter une charge lourde sur le long terme, optez pour un sac haut de gamme, car  s'il vous lâche sur la route, ça peut vraiment ruiner le périple ! Croyez-en mon expérience, une couture ou une fermeture qui se casse, c'est l'angoisse !

N'oubliez pas le sac d'appoint !

Plutôt que de vous encombrer de deux sac à dos (un petit et un grand), pensez aux sacs à dos pliables , ils tiennent dans la poche et permettent de partir en balade avec quelques affaires en laissant votre gros sac. Ca vous permet surtout de ne voyager qu'avec un seul sac en repliant le petit.

3 - Voyager léger : Une priorité !

Avant même de penser à faire votre sac, définissez votre "philosophie" de voyage ! Car de celle-ci dépendra le poids du sac et donc vos modes de déplacement. Plus votre sac sera léger plus vous vous sentirez libre de vos mouvements une fois en route, libre de partir en trek à l'improviste sans être freinés par des bagages à consigner. Faites le tri entre l'essentiel et le superficiel, apprenez à vivre avec moins d'objets futiles. Et évitez de prendre trop de choses "au cas où" si vous pouvez les trouver sur place.

➜ Consultez la   check-list pour faire son sac de voyage  pour repérer ce dont vous avez vraiment besoin.

4 - Compartimenter un sac à dos 

Posséder un seul sac principal

Il est essentiel d’avoir la possibilité de n’avoir qu’un seul sac à porter. Prévoir bien entendu un bagage à main plus petit mais celui-ci devra se ranger facilement dans votre sac à dos principal (pensez aux sacs à dos pliables ). Les raisons sont évidentes : c’est moins encombrant et plus facile à surveiller.

Ne pas trop remplir son sac

Partir avec un sac qui n'est pas plein à craquer pour garder la possibilité de le remplir au long du voyage !

Compartimenter en sous-sacs

➜  La règle d'or consiste à réunir par thème ses affaires dans des sous-sacs : choisir des sacs fins, à compression et résistants ( comme ceux-ci ) pour les protéger de l'humidité et organiser vootre attirail. Selon moi, le matériel indispensable à tout bon sac à dos, ce sont ses compartiments !

➜ Pour les textiles , j'utilise systématiquement ces  compartiments de sac ​ pour les compresser et les organiser par thème (vêtements ordinaires, sous-vêtements, vêtements chauds..). C'est incontournable pour garder un minimum de rigueur dans mon barda. J'ai un lot de 6 compartiments (des grands, des moyens et des petits) et je les nomme au marqueur pour les repérer. Il existe aussi des  filets utra fins . Dans l'idéal, il faut un mélange des deux.

➜ Voici une idée du nombre des  compartiments et « sous sac» que vous pouvez prévoir :

Pochette pour documents et papiers importants (le mieux est d'avoir une  pochette secrète  sur soi)

Sac de vêtements et sous-vêtements

Sac textiles techniques (sport, randonnée, froid...)

Sac des accessoires de randonnée (lampe frontale, couteau suisse...)

Sac pour les chaussures 

Sac pour la toilette / pharmacie  (il existe ce modèle de trousse de toilette légère )

Pochette multimédia (appareils, chargeurs, cartes mémoires) Il existe des  pochettes pour accessoires électroniques

Pour les objets minuscules type carte mémoire, n'hésitez pas à utiliser des porte-monnaie ou autres petits contenants qui ne pèsent rien et évitent la perte.

➜ Pour un périple sur l'eau , munissez-vous d'un  sac étanche , indispensable !

Vous devez donc avoir un minimum de sacs principaux dans votre sac à dos. Il ne faut pas en avoir 50, personnellement j'en utilise une dizaine.

Si vos housses sont opaques, je vous recommande de les marquer d'un symbole ou d'écrire le contenu au marqueur pour trouver facilement ce que vous cherchez.

Chaque chose à sa place

Donner une "place" précise à chaque objet (chaque élément doit être rangé dans un "sous-sac")

Le but : éviter les pertes pendant le voyage, retrouver ses affaires rapidement, pouvoir vider et remplir son sac rapidement

5 - Compacter les textiles

Remplir chaque sous-sac en compactant et compressant tous les vêtements et objets à ranger.

Si vous souhaitez gagner de la place pour le transport de vos blousons ou autres vêtements volumineux, il existe des  compactors , sachets à compression manuelle pour ranger des vêtements sous-vides. C'est extrêmement pratique si vous emportez une doudoune, un gros manteau, une combinaison de ski ou autre vêtement encombrant aui prennent alors 75% de place en moins. Vous pouvez voir comment j'utilise ces  sacs à compression manuelle.

6 - Comment équilibrer les charges ?

Comme indiqué sur le schéma ci-contre, vous devrez veiller à bien répartir les charges dans votre sac à dos. En terrain difficile, une mauvaise technique d’organisation du sac peut se transformer en un risque pour la sécurité.

Le but est de ne pas casser votre petit dos par les déséquilibres latéraux et les effets de levier. L'astuce pour que le poids ne vous abîme pas, c'est de mettre le poids le plus lourd le plus près du dos.

Au fond du sac : le sac de couchage. Si votre sac possède un accès direct au fond, placez les vêtements utiles pour la journée type k-way.

Au-dessus du fond de sac : les choses moyennement lourdes que vous n'utilisez que le soir (matériel de camping, trousse de toilette...)

Le long du dos : les choses les plus lourdes

Dans la partie haute et les poches latérales : affaires légères que vous aurez besoin d'attraper souvent

Sous la poche supérieure : clefs et papiers importants

Dans la poche supérieure : objets utilisés fréquemment et objets fragiles

7 - Vérifier le poids du sac à dos

Quel poids pour un sac à dos rempli ?

En fonction de la durée de votre voyage, de votre mode de voyage (avec ou sans camping, avec ou sans matériel de cuisine...), de votre exigence (besoin de rien ou l'inverse) et de votre limite physique, vous devrez vous fixer un poids de sac maximal.

Pour peser un sac à dos facilement, un pèse bagage  est bien pratique !

Le poids que vous portez ne doit pas dépasser 15 à 20 % de votre poids : 10 kilos grand maximum si vous pesez 50 kg,  16 kilos si vous pesez 80 kg. Tout ceci dépend également de votre musculature

Il existe un tas d'équipements spécifiques pour gagner des kilos, pensez à vous équiper d'objets nomades spécifiques contacts et ultra-légers.

Ne lésinez pas sur les astuces (et sur le prix parfois) car ça vaut le coup...

Si vous voyagez en avion, vous avez la contrainte de poids imposée par la compagnie aérienne : 15 kg pour les compagnies "low cost" et 20 à 25 kg pour les compagnies régulières​.

Pour un voyage avec hébergements de type hôtels, le sac pèsera de   7 à 10 kg (en fonction du poids de vêtements, chaussures, livres...)

Pour un voyage avec nuits en camping et randonnées comptez de 10 à 13 kg (en fonction du matériel de cuisine, du poids de la tente...). 

La durée du voyage ne doit pas influer sur le poids, à moins que vous ne partiez moins de 5 jours !

Vous devez être à flux tendu pour les lessives si vous prévoyez un long voyage (chaque soir ou tous les deux jours lavez le linge sale)

Si vous partez en trek, vous partez chargé (avec la nourriture, l'eau) et vous revenez léger. Si vous partez en voyage culturel, vous partez léger et vous revenez chargé de souvenirs. Si vous partez avec un véhicule, vous n'aurez qu'à penser aux trajets de transit car vous porterez peu.

Vous devrez  tester votre sac à dos avec sa contenance maximale . Si c'est inconfortable et fatiguant au bout de quelques minutes malgré un bon réglage, c'est assez simple, il faut alléger le sac !

A chacun de vos achats (vêtement, documentation ou matériel), faites attention au poids. Ne prenez que des affaires qui se compactent bien.

8 - Bien entretenir son sac à dos

Pour prolonger la durée de vie de votre sac à dos, vous devrez penser à effectuer régulièrement quelques procédures d'entretien indispensables :

Vérifiez l'étiquette qui vous indique les instructions de lavage du sac à dos avant tout.

La meilleure des solutions pour un nettoyage intégral consiste à le mettre au pressing pour le nettoyer à sec.

Pour un entretien régulier, utilisez simplement un torchon humide pour essuyer régulièrement l'extérieur du sac.

Mettre un sac à dos en machine à laver ou dans un sèche-linge n'est pas recommandé car le tissu du sac perd de son imperméabilité. Lavez-le avec un savon au pH neutre et à la main et rincez le savon avec de l'eau tiède en évitant de laisser des résidus !

Utilisez une brosse et une lotion anti tâche type eau écarlate pour le débarrasser des saletés incrustées.. 

Découpez les fils qui dépassent près des fermetures éclair pour éviter des fils qui bloquent les ouvertures

Supprimez les dépôts de sel qui peuvent être abrasifs pour le tissu et els fermetures

Lorsqu’il n’est pas utilisé, le sac à dos doit être stocké dans un endroit sec. Avant de le ranger, assurez-vous qu'il est complètement sec. En y laissant de l'humidité, vous augmentez le risque d'y voir apparaitre des moisissures.

9 - Précautions minimales pour voyager avec un sac à dos

Le sac à dos principal.

Isoler dans des pochettes plastique tout ce qui est liquide et donc susceptible de couler

Prévoir une trousse de toilette à crochet

Prévoir des sacs vides pour le linge sale, les poubelles

Prévoir des sacs type "ziploc", ça ne pèse rien et ça vous permet d'emballer plein de choses avant ou sur la route

Emballer chaque paire de chaussures d’un sac plastique pour pouvoir les remettre une fois salies et pleines de boue

Idem pour les K-Way si besoin de les ranger trempés dans le sac à dos

Partir avec un pot de baume du tigre ou baume pour les douleurs musculaires et tendinites !  

La trousse à pharmacie de secours

Pour gagner de la place, supprimer les boîtes des médicaments

Pour le transport des plaquettes de comprimés, il est conseillé de recouvrir de scotch les feuilles d’aluminium. Cela évite l’ouverture et la perte des comprimés sans augmenter le poids.

Mettre la pharmacie dans une trousse étanche car les médicaments craignent l'humidité

Consulter la  check-list de la pharmacie de voyage

Les Accessoires pour mieux voyager avec un sac à dos

Des organisateurs pour sac à dos

Voici de quoi compartimenter et organiser votre sac à dos comme un pro ! De fines housses de rangement à compression, pour donner une place à chaque chose et vous faire gagner beaucoup de temps. 

Des compactors pour faire de la place

Ces sachets à compression manuelle vous permettent de gagner jusqu'à 75% de place dans vos bagages ! Indispensables lorsque vous voyagez avec des vêtements type gros blousons. 

Une trousse de toilette à suspendre

N'oubliez pas de vous munir d'une trousse de toilette suspendue , indispensable pour conserver votre kit hygiène + pharmacie en bon état (les salles de bains sont souvent humides, grâce au crochet, elle restera au sec). Si vous recherchez un modèle compact, résistant et très léger, optez pour la trousse Deuter .

Une pochette anti-vol et anti-perte

Lorsque vous voyagez au long cours, il est préférable de porter une pochette discrète tour de cou que l'on peut porter sous ses vêtements en cas de besoin. Billets, papiers et autres documents  importants sont hors de portée d'autrui pour vous garantir une sécurité maximale et limiter les risques de perte.

Une housse étanche anti-pluie pour backpack

Indispensable si votre sac à dos n'est pas imperméable, cette housse étanche est à la fois légère, compacte et très résistante à la pluie, même torrentielle ! Elle protège aussi votre sac de la poussière et des salissures. Elle existe en plusieurs tailles jusqu'à 70 L.

Un pèse sac à dos

Un pèse-personne n'étant pas franchement adapté pour connaître le poids de votre backpack (il ne tient pas debout !), vous pouvez vous munir d'un pèse-bagage spécifique. Vous pourrez ainsi vérifier le poids avant et pendant le voyage en y suspendant votre sac à dos, très simplement. ​

Découvrez ma sélection de sacs à dos

Découvrez en d"tail les  meilleurs sacs à dos , critères et atouts en fonction du mode de voyage.

Apprenez à bien régler votre Backpack

Je vous explique les bases pour apprendre à régler un sac à dos  et répartir les charges pour plus de confort 

Il est temps de remplir votre sac à dos

Votre voyage approche ? Vérifiez que vous n'oubliez rien dans vos bagages avec la liste pour remplir son sac de voyage

Voyage en backpack : Que mettre dans son sac à dos ?

Que nous partions en voyage 15 jours ou 3 mois, le contenu de notre sac à dos reste sensiblement le même. Lors de notre premier voyage en backpack en mode baroudeur, nous nous posions mille questions sur le contenu de notre sac. Puis nous avons appris à moins nous charger pour ne garder que l’essentiel.

Alors si vous partez en voyage en backpack de plus de 15 jours et que vous vous demandez quoi emmener, cet article pourra peut-être vous aider ;-) Bien évidemment, gardez en tête que ces conseils ne sont basés que sur notre expérience et doivent être adaptés à vos éventuels besoins spécifiques.

Les indispensables de votre sac à dos

Evidemment, le contenu de votre backpack dépendra également de votre destination et de votre façon de voyager. Sachant que nous utilisons les transports en commun et dormons dans des auberges de jeunesses, voici ce qui nous semble indispensable.

Côté confort : que mettre dans son sa pour un voyage en backpack ?

Bien dormir.

• Une moustiquaire : les auberges de jeunesse ont leur propres moustiquaires à disposition. Cependant, elles sont souvent très poussiéreuses, trouées et contiennent parfois déjà des petits moustiques ^^.
• Un sac à viande , sorte de sac de couchage en tissu (généralement polyester ou soie). Pratique quand votre auberge ne fournit pas les draps gratuitement. Quand bien même vous avez des draps, je vous assure qu’à la vue de certains lits ou en cas de punaises, vous serez bien contents de vous glisser dans votre sac de soie.
• Un masque de nuit et des boules quies . Sans eux, impossible pour moi de dormir car les auberges n’ont jamais de volets. De plus, vous serez sans doute confrontés aux chants des coqs et des petits zozios, de la circulation, des femmes de ménages… Et bien sûr des autres guests si vous êtes en dortoir !

Faire face à toutes les situations

• Plusieurs mètres de ficelle : elle vous permettra, entre autre, d’attacher vos moustiquaires et d’étendre vos vêtements.
• Des pinces à linge, pour étendre vos vêtements.
• Des colliers de serrage en plastique, pour réparer, fixer ou sécuriser à peu près n’importe quoi
• Un ou deux mousquetons . Ils vous permettront d’accrocher votre paire de chaussures de rando à votre backpack ou encore un bidon d’eau.
• Des épingles à nourrice pour rapiécer un vêtement, réparer un sac…
• Un rouleau de sacs plastiques ou de petits sacs poubelles pour mettre vos vêtements sales ou protéger vos affaires de la pluie (merci Margot ;-))
• Un cadenas à code (histoire d’éviter de paumer la clé quoi ;)). Indispensable pour fermer vos casiers en auberge de jeunesses !
• Edit tour du monde  : Un parapluie !! J’étais la première à dire que c’était trop lourd et inutile, mais croyez moi, c’est indispensable pour un long voyage. En effet, si vous partez en tour du monde, vous serez forcéement confronté à la saison des pluie quelque part sur terre, le tout combinée à des températures de près de 40 degrés . Pour vous protéger du soleil de plomb ou des pluies diluviennes c’est juste essentiel. Prenez un modele mini mini bien sûr ;-).

Bien manger

• Des couverts de voyage
• Un mug en plastique solide.
• En général, vous trouverez toujours de quoi assaisonner vos repas dans les cuisines de votre auberge de jeunesse. Cependant, vous pouvez tout de même remplir un étui à lentilles ophtalmiques, avec le sel d’un côté, et le poivre de l’autre. Pratique quand vous partez en vadrouille.
• Une batterie d’APN de secours et une carte mémoire plus grande que celle que vous avez déjà. Histoire de ne pas être à cours en plein safari ;-)
• Les chargeurs divers et variés et une multiprise, pour pouvoir en brancher plusieurs à la fois sur votre adaptateur !
• Sinon dernièrement nous avons acquis une batterie externe qui nous a sauvé la vie pas mal de fois ! Elle permet de recharger à peu près tout (téléphone, APN, caméra) plusieurs fois.

Astuces pratiques : que mettre dans son backpack ?

• Des sachets ziploc qui vous permettront de transporter des fruits secs, des sachets de nourriture ouverts… mais aussi de maintenir vos documents ou appareils électroniques au sec.
• Une ou deux boites Tupperware . Idéales pour vos pique-niques ou ramener des souvenirs fragiles.
• Une serviette microfibre . Elle vous servira de serviette de toilette et/ou de bain et séchera en un rien de temps. Attention à bien la faire sécher avant de la ranger, sinon elle pourrira.
• Si pour les deux mois de voyage en backpack en Amérique centrale nous avions pris la ceinture cache-billet, nous l’avons vite délaissée. Elle nous faisait trop transpirer, remontait et était finalement très peu discrete. Nous préférons un sac pochette plat, à porter en bandoulière pour glisser téléphone ou APN, passeport et billets.
• Un sac à dos moyen . Suffisamment petit pour que vous puissiez le prendre en bagage à main dans l’avion. Et suffisamment grand pour contenir pique-nique, 2 bouteilles d’eau et un sweat pour vos randos.
• Une lampe frontale . Non seulement elle vous sera utile en cas d’excursion nocturne, mais en plus, elle vous permettra d’aller aux toilettes en pleine nuit, sans réveiller tout le dortoir.

Côté santé : à ne pas oublier dans votre backpack

Constituez-vous une petite pharmacie de base. Cette dernière doit contenir :

• Une pince à épiler, utile en cas d’écharde
• Les classiques dolipranes, smecta, spasfon, sérum physiologique, éosine… pour faire faces aux éventuels bobos du quotidien.
• Des pansements, et pansements « double peau » pour soulager vos petits pieds.
• Des compresses + de l’alcool à 90 degrés et des cotons
• Un thermomètre . Un outil indispensable car au moindre signe de fièvre, il vaut mieux consulter.
• Un protection solaire et un après-soleil
• Un rasoir pour une épilation de secours^^
• culottes menstruelles ou cup !
• Plusieurs répulsifs à moustiques (vêtements et moustiquaire + peau)

Une liste à compléter avec vos traitements personnels (pilules, lentilles…) et les recommandations de votre médecin. 

Quels vêtements prendre pour un voyage en backpack ?

Cela dépendra évidemment des pays visités lors de votre voyage en backpack. Remarquez que nous n’avons jamais eu à faire notre sac pour un pays froid. Voici donc ce que l’on met dans notre sac pour un minimum de 3 semaines de voyages en pays chaud  :

• 5 paires de chaussettes (de rando et des mini chaussettes)
• 3 soutien-gorge, 5 culottes
• une paire de basket légère en tissus pour marcher en ville
• une paire de chaussure de rando
• un imperméable coupe-vent
• Un paréo, qui vous servira pour vous poser à la plage, comme nappe de pique-nique, turban, écharpe…
• 4 t-shirts ou chemises légères. Pour les pays chauds, préférer le lin ou le synthétique au coton qui absorbe la sueur et sèche mal.
• 2 shorts + 1 short léger qui vous servira de pyjama en dortoir
• 1 robe pour les soirs de fêtes et/ou une jupe
• 1 sweat bien chaud (+ un sous pull pour les rando en montagnes) + un pantalon de rando
• Des lunettes de soleil + une casquette

En optionnel dans votre sac pour votre voyage en backpack

• Les guides. Si vous faites un ou deux pays, ça va, sinon optez pour les versions numériques ou rien du tout !
• Un ordinateur, une clé USB . Utiles pour décharger et trier vos photos mais également pour mettre à jour votre blog/réseaux sociaux. Et puis c’est bien sympa pour se faire un film de temps en temps les soirs de fatigue ;)
• Un carnet et un stylo ,  pour que vous puissiez tenir votre journal de bord. En effet, de mon point de vue, c’est le meilleur moyen de garder tous les moments qui font de votre voyage, une expérience unique.
• Une petite boussole . Quand Oliv a acheté la sienne, j’avoue m’être moquée de lui car je ne voyais vraiment pas l’intérêt, à part se la jouer aventurier de l’extrême^^. Et en fait, elle nous a permis de ne pas partir dans la mauvaise direction plus d’une fois.

Pour plus de confort

• Si vous prévoyez de faire du snorkeling, vous pourrez généralement facilement louer tout le matériel nécessaire. Cependant, j’étais bien contente d’avoir mon masque parfaitement adapté à ma (grosse) tête et toujours à dispo pour les séances improvisées. Nous avions donc acheté masque, tuba et chaussures aquatiques avant de partir . A vous de voir mais si ne vous n’optez pas pour les gros masques intégrales nouvelle génération, ça ne vous prendra pas énormément de place.
• Une machine à laver portative . Des amis nous ont offert le Scrubba wash bag et je peux vous dire que nous l’avons grandement apprécié pour notre voyage en backpack au Sri Lanka. Vous mettez vos sous-vêtements et T shirt (pas de gros vêtements, on est d’accord), un peu de lessives et vous recouvrez d’eau. Après quelques frottements (3 min environ) il suffit de rincer et vos vêtements sont tout propres ! Le sac, hyper léger, sèche en un rien de temps. Même si vous pourrez trouver des laveries un peu partout (en auberges de jeunesse notamment), j’ai trouvé ce scrubba bag hyper pratique.

A acheter sur place

• Tout ce qui est lessive, shampoing, déo, gel douche… vous pourrez l’acheter très facilement sur place. Une façon de découvrir de nouveaux produits également.
• Un adaptateur électrique qui sera généralement beaucoup moins cher sur place qu’en France

Ce qui nous a paru superflu

• Les oreillers gonflables . J’en avais pris pour affronter 12 heures de vol, dont un vol de nuit. Alors je ne sais pas si je ne suis pas douée mais je n’ai jamais réussi à dormir avec ses trucs là !
• Prendre plusieurs livres . Prenez-en un de poche pour le voyage aller. Vous pourrez ensuite l’échanger dans la prochaine auberge de jeunesse . En effet, rare sont les auberges qui ne proposent pas de book exchange. l’occasion de réviser son anglais.

Normalement tout y est !

Nous affinerons bien évidemment cette liste pour le tour du monde , car nos besoins ne seront pas nécessairement les mêmes. Cependant, vous avez là une bonne base pour votre futur voyage en backpack, que vous pourrez ensuite facilement adapter ou étoffer selon vos besoins. Si vous avez d’autres conseils, approuvez notre liste, ou non, nous serions heureux de connaître vos avis ;-)

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À propos de l'auteur : krystel.

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6 commentaires.

Trop bien ce récap !! Vive les sacs à viande, je pars plus sans :) Autre indispensable pour moi : un distributeur de sachets super compact trouvé dans un magasin AS Adventure il y a qq années… je pensais acheter un gadget et en fait il me sert à chaque voyage : pour improviser une poubelle, un sac à linge sale, … Vu que c’est fermé avec des noeuds tu peux choisir la taille en plus. Trop pratique!

Des bisous !

Merci mon chou !! Haha rien pour le nom « sac à viande » j’adore ce truc ^^ J’ai été voir le lien c’est top ! Effectivement j’ai oublié de le mettre mais on part en général avec un rouleau de sacs plastiques et quelques petits sacs poubelle. Bien vu ;-) des bisous <3

Vous êtes déjà partis ? J’ai lu attentivement cet article, c’est super intéressant !

Merci ! Contents que ça t’ai intéressé ;-) On a encore le temps, départ prévu fin d’année !! D’ici là, on va publier d’autres articles sur notre préparation (enfin on prépare pas grand chose pour l’instant lol)

Bonjour, Je suis en train de préparer mon sac pour un tour d’Amérique Latine, ton article est super utile, cependant, je suis surprise du nombre de gadgets que tu as pu emporter avec toi. Pour ma part, je compte faire des treks avec mon sacs sur le dos, as-tu fais cela ? Si oui, combien pesait ton sac environ ?

Merci pour ta réponse, Ikram

alors effectivement cette liste n’était pas celle de mon tour du monde solo mais de quand je suis partie 2 mois et on était deux dc on se répartissait les choses. Seule je n’aurai pas pu tout emporter et j’ai plutôt acheté sur place si vraiment quelque chose me manquait. Pour le sac essaye de ne pas dépasser 13kg. Concernant les treks je prenais tjs un plus petit sac genre 25l ou je mettais l’essentiel et je laissais mon gros backpack aux auberges. ils ont l’habitude et ça ne craint rien ;-) Bon voyage à toi !

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Réduire la trousse de pharmacie et de santé

Jennifer Doré Dallas –  Moi, mes souliers

Vous savez cette immense trousse de pharmacie que vous avez mise dans vos bagages ? Ressortez-la ! Je vous jure que vous n’avez pas besoin de tout ça ! Lors de mes premiers voyages , je suis partie avec tellement de produits, de médicaments et de potions préventives à cause de la peur qu’on m’avait faite de tomber malade. Faites-moi confiance et coupez de moitié, puis recoupez de moitié !

À moins de partir pour de la brousse où vous n’avez pas accès à des pharmacies ou médecins, il n’est strictement pas nécessaire d’apporter autant de produits de santé en voyage . Prenez quelques cachets anti-nausée, anti-diahrée, anti-histaminique, puis quelques-uns contre les maux de tête. Inutile d’apporter toute la boîte de chacun d’eux, ça prend de la place et vous ne les utiliserez pas. Si vraiment ils s’avéraient essentiels, vous en aurez assez pour quelques doses, puis aurez amplement le temps d’en trouver d’autres selon ce que votre condition demande.

Prenez quelques pansements de base. La trousse d’urgence remplie à craquer de bandages, désinfectants et autres trucs magiques n’est pratique que si elle est gardée sur nous en tout temps, ce qu’on ne fait généralement pas en journée de toute façon.

Plutôt que d’apporter de gigantesques quantités de chaque produit de beauté ou de santé dont vous aurez besoin, achetez sur place au fur et à mesure. C’est facile à faire avec le shampoing, la crème solaire, l’anti-moustique, d’autant plus que ces derniers sont plus efficaces lorsqu’adaptés aux conditions locales.

Je vous assure, vous n’avez pas besoin de tout ce que vous avez mis de côté avant de partir. Triez, triez, triez et ne paniquez pas malgré ce que l’on vous dit, vous ne passerez pas votre temps à être malade !

10 conseils pour voyager léger

Réserver juste 1-2 nuit(s) à l’arrivée

Amélie –  Ameloche Voyage

Lors d’un premier voyage en backpack , on peut être un peu stressé de l’inconnu. Je conseille de toujours réserver une ou deux nuits dans la ville de destination. Lorsqu’on arrive après plusieurs heures d’avion, on est souvent fatigué. C’est vraiment cool, de pouvoir aller directement dans son auberge (oui, si possible une auberge pour faire des rencontres ). Ça nous laisse ensuite 2 jours pour s’imprégner de l’ambiance du pays et découvrir les environs sereinement.

Pour la suite du voyage, par contre, je conseille de ne rien réserver et de se laisser porter par la vague du voyage et de l’inattendu. C’est ce que j’adore dans le voyage, ne pas savoir où l’on sera le jour d’après. En plus d’avoir un voyage rempli de surprises , cela permet d’ adapter son itinéraire en fonction des rencontres, des coups de cœur et des déceptions. Nous n’avons pas tous les mêmes goûts, les mêmes envies. Alors même si on vous a dit de rester 4 jours dans cette ville, car elle est magique, peut être que vous ne serez pas autant éblouit. Au contraire, vous pouvez avoir un énorme coup de cœur pour un endroit qui en a déçu d’autres.

En résumé, pour un premier voyage en backpack (et pour les autres), on réserve les premières nuits pour la sécurité et la sérénité , puis on ne réserve plus rien pour laisser opérer la magie du voyage pour la suite.

Carte google map utilisable hors connexion 

Stefan Tanned –  Conseil-voyageur

Chaque nouveau voyage est pour moi un premier voyage en sac à dos . Chaque voyage est différent et la vision du voyage change à chaque destination mais les habitudes restent les mêmes.

Je vais aujourd’hui vous parler d’une habitude que j’ai lorsque je me déplace dans une nouvelle ville.

Je télécharge la carte Google map du nouvel endroit où je vais, cette carte peut être utilisée hors connexion .

J’utilise cette carte pour me repérer lorsque je prends le bus ou le taxi de l’aéroport pour mon hébergement. On n’est jamais trop prudent et cela nous évite le stress de ne pas savoir où l’on va.

Sur cette carte, je repère les endroits où je veux aller pendant mon séjour et des lieux que j’ai envie de visiter.

Lorsque je visite la ville, je passe dans ces endroits en m’aidant de google map, du GPS et tout ça sans connexion internet . Si vous êtes tête en l’air et que vous vous êtes perdus, il n’y a plus de soucis, visualisez où vous êtes sur google map.

J’utilise sur le même principe une autre application : Google traduction qui permet la traduction instantanée des langues que l’on a téléchargé sur son téléphone, utilisable aussi sans connexion. Cela peut être utile pour demander son chemin ou pour faire une conversation avec quelqu’un qui ne parle pas votre langue .

Sécuriser ses affaires

Thomas et Élodie –  Planete3W

Pour notre Tour du Monde d’un an , nous avions pas mal de craintes, notamment sur la sécurité de nos affaires . Et plus particulièrement de notre gros sac dans les soutes des bus, des avions ou dans les consignes des auberges.

Avant le voyage, nous avons donc investi 15 € chacun dans des housses de transports , initialement conçues pour les trajets en avion (pour éviter que les sangles ne se coincent partout…). Finalement, nous les avons gardé sur nos sacs pendant près d’un an !

Elles permettent de protéger de la pluie, de la poussière et de tous les autres produits qui peuvent couler sur nos sacs pendant le voyage . Nous pouvions également les porter sur notre dos, tout en gardant les protections sur le dos. Ou alors, les refermer et porter les sacs en bandoulière, dans les aéroports par exemple.

Très pratique, nous avons également pu y mettre un cadenas , dans les bus de nuit ou lorsque nous laissions nos sacs en consigne dans les auberges de jeunesse.

Résultat : aucun vol pendant 1 an, aucune mauvaise surprise et nos sacs sont toujours en parfait état ! De quoi avoir envie de repartir …

3 accessoires « Mac Gyver » légers et indispensables

Caroline –  Tongs et Sri Lanka

Lors de mon premier voyage en sac à dos en 2013, il y a certains petits accessoires qui m’ont vraiment manqué ! Ces 3 objets sont « détournables » pour avoir plusieurs utilités, ils sont légers et j’aurais vraiment apprécié les avoir dès le début ! Alors MacGyver, t’es prêt pour savoir ce dont de quoi je parle ?

• Du gros scotch « croco » qui se découpe tout seul. Parce que ça va te permettre de rafistoler un maximum de choses  ! Une moustiquaire trouée dans un hébergement, un câble de chargeur qui commence à se dénuder, fermer les bouchons de ses bouteilles de gel douche, boucher une climatisation trop forte qu’on n’arrive pas à couper dans sa chambre, faire office de sparadrap, etc.
• Quelques pinces à linge  ! Idéalement 4 ou 5. Ca va te permettre d’ accrocher ton linge qui sèche bien évidemment (c’est sympa pour ne pas perdre ses chaussettes avec le vent sur la balustrade !) mais également à fermer tes sachets de nourriture entamés, faire un support pour ta brosse à dents afin qu’elle ne touche pas le lavabo, servir d’enrouleur pour tes câbles / écouteurs pour qu’ils ne s’emmêlent pas, etc.
• Un grand paréo  : il te servira de serviette sur la plage, à te couvrir les épaules ou les genoux dans un lieu de culte, d’écharpe pour affronter la clim, de drap si tu as un peu froid, de jupe version sarong si tu as la flemme de t’habiller, et c’est souvent très léger  !

Te voilà maintenant équipé de pas grand chose mais ça peut vraiment changer ton voyage ! Et un dernier petit conseil : n’hésite pas à détourner tes objets et à faire preuve d’imagination pour améliorer ton confort en voyage  !

Interview de Caroline sur le Sri Lanka à découvrir sur le blog

Mon conseil est d’accepter de ne pas pouvoir tout faire ou tout voir

Tim & Cécilia –  Faim de voyages

Lorsqu’on voyage pour la première fois, on a la tête pleine de rêves. On veut respecter son timing, son itinéraire, que tout soit parfait et qu’il fasse beau tout le temps… Nous avons toujours beaucoup d’attentes lors d’un premier voyage .

Je voudrais parler d’une de ces attentes, le fait de vouloir tout faire et tout voir.

Je vais illustrer mes propos avec une expérience vécue lors de notre voyage au long cours . Nous voyageons actuellement en Amérique du Sud . Cette expérience a eu lieu en Patagonie. Je ne compte plus le nombre de fois où nous avions entendu les louanges du Parc Torres del Paine au Chili. Sur la route, nous avons recueilli des conseils, des récits de voyage, des astuces à savoir pour réaliser le trekking appelé « O » (celui qui fait le tour complet du massif montagneux). Tout cela nous avait mis en appétit. Sans compter les magnifiques photos qui circulent sur le net.

Bref, nous apprenons qu’un système de réservation a été mis en place pour limiter l’afflux de visiteurs. Je ne suis absolument pas contre la protection de la nature. Il faut parfois effectivement limiter son accès pour la protéger. Mais là, c’est un enfer pour réserver. On ne peut, soi-disant, pas rester deux nuits au même camping, les prix sont exagérés, les campings gratuits sont remplis des mois à l’avance, le prix d’entrée du parc est exagéré pour les étrangers. Un ensemble d’éléments qui aurait dû nous persuader de renoncer, alors nous partions un peu contrariés. Mais nous tenions ABSOLUMENT à voir ce parc. Nous aurions dû suivre nos premières impressions . Notre expérience a été catastrophique. Des nuages bas, pluie non-stop tous les jours, monde sur les sentiers et rivières glaciales à traverser parce que les ponts ont été emportés. Au final, on n’aura pratiquement rien vu du parc à part son chemin boueux.

Ce que je retiens dans tout ça ? C’est qu’il faut s’écouter et reconnaître qu’on ne peut pas tout voir et tout faire en voyage. Il faut savoir changer d’avis et faire l’impasse sur certaines activités.

Avoir les numéros essentiels avec soi

Julie –  Hors du temps

Voyager avec son sac à dos , c’est la liberté. C’est faire ce que l’on veut quand on veut, mais c’est aussi être un peu seul avec ses galères… Parmi les préparatifs les moins enthousiasmants d’un voyage , il y a la recherche de tous les numéros d’urgence qui peuvent être utiles en cas de pépin.

Après avoir eu quelques (mineures) déconvenues à l’autre bout du monde, je te conseillerais de te constituer une petite liste de tous les numéros d’urgence à joindre en cas de problème. Pour parer à tout, je te recommande d’avoir cette liste à plusieurs endroits et sur plusieurs supports : post-it dans ton sac à dos + post-it dans ton portefeuille + enregistrer ces numéros sur ton téléphone + s’auto-envoyer un mail avec tous les numéros d’urgence .

En cas de vol de carte bancaire , en France ou à l’étranger, il faut immédiatement faire opposition. Les numéros de téléphone à joindre sont indiqués sur n’importe quel ATM du monde entier. Mais, c’est quand même plus simple d’avoir un opérateur français au bout de la ligne… Une fois que ta carte bancaire est désactivée, il faut se rendre dans le commissariat de police le plus proche pour faire constater le vol pour un éventuel remboursement…

Concernant les affaires médicales, nous avons des assistances médiales avec nos cartes bancaires. Attention, pour bénéficier de toutes les assurances et assistances des cartes bancaires, il faut avoir payer le transport avec sa propre carte (ou celle de son conjoint/famille). Si par un malheureux hasard tu dois consulter un médecin à l’étranger , il est important, pour que la procédure suive son cours, d’appeler dès que tu as l’intention d’aller voir un médecin. Là encore, il vaut mieux se renseigner avant de partir pour la procédure. En Europe, il faut penser à avoir une carte européenne d’assurance maladie disponible en quelques clics !

Et normalement, avec tout ça, tu pourras profiter de ton séjour en toute quiétude !

Importance d’une carte de crédit/débit

Stéphane Pageau –  La page à Pageau

Un voyage en mode sac à dos demande une plus grande autonomie qu’un voyage organisé ou qu’un voyage en famille. La question de l’argent constitue un aspect majeur de cette autonomie : comment accéder à ses deniers sur la route, tout en réduisant les risques (vol, perte, clonage de carte, etc.) ? Ma suggestion : apporter un minimum de deux cartes , de deux émetteurs différents (VISA et MasterCard, par exemple). Ainsi, advenant un problème avec l’une d’elle, il reste l’autre. En outre, les cartes ne sont pas toujours compatibles avec les réseaux locaux de guichets (comme Cirrus ou Plus) et les guichets ne permettent pas toujours d’entrer le bon nombre de chiffres de son NIP (un fait vécu). Raisons de plus de traîner au moins deux cartes .

Maintenant, chaque transaction effectuée avec une carte génère des frais . Leur total varie selon plusieurs facteurs, comme les frais de conversion en devises étrangères ou les frais imposés par l’émetteur de la carte. Une de mes institutions financières m’avait jadis conseillé de faire des avances de fonds sur ma carte de crédit (car moins de frais qu’avec une carte de débit) et de rembourser aussitôt ces fonds via son site Internet, afin d’ éviter les intérêts . Autre truc essentiel : répartir les cartes et l’argent comptant en divers endroits dans ses bagages. Il restera alors au moins une carte et des sous, en cas de pépin. En fait, l’idéal serait d’apporter une combinaison de cartes de crédit, de cartes de débit et d’argent comptant, histoire de couvrir tous les scénarios. Voilà. Ces trucs – transmis de génération en génération depuis Ibn Battûta – devraient aider tout néophyte du sac à dos.

Voyager léger

Sharone et Maxime –  Povécham

Voyager avec un sac à dos pour la toute première fois peut être un peu angoissant si vous avez l’habitude de partir en voyage avec de grosses valises. En effet, il faut savoir n’emporter que le nécessaire et se défaire de tout ce qui n’est pas indispensable . Si nous n’avions qu’un conseil à vous donner, c’est de voyager léger ! Rien de pire qu’un sac à dos de 20kg à trimballer partout ! La clé de la liberté et du sac à dos, c’est voyager avec les indispensables uniquement , pour être libre de bouger où bon vous semble.

Après 3 années de voyage en sac à dos, nous sommes arrivés à un poids idéal de 6kg pour moi avec un sac de 50L et 9kg pour Maxime avec un sac de 70L (bon, je triche un peu car c’est lui qui prend la trousse de toilette et de pharmacie, mais il est plus costaud !). Ça à l’air incroyable comme ça, mais croyez-moi, il n’est pas si difficile de ne prendre que l’essentiel et de rationner vos affaires . En plus, cela vous laisse de la place pour ramener quelques souvenirs, et vous pourrez toujours acheter ce qu’il vous manque en route ! Et ne vous inquiétez pas, la plupart du temps votre sac ne sera pas sur votre dos, mais plutôt dans votre logement ou dans un casier (dans une gare, par exemple), ce qui fait que la journée, vous n’avez qu’un petit sac. Une fois qu’on a goûté au voyage léger , impossible de s’en passer !

Bien choisir sa destination

Emily – Z –  Travel and film

Pour un premier voyage en sac-à-dos , il me semble très important de bien choisir sa destination . Mais la destination idéale ne sera pas la même pour tout le monde. Donc l’idéal est de faire le bilan de ses envies , de ses compétences et de son budget. Essayez de choisir un pays où il est facile de voyager , et donc un pays touristique. Plus il y a de touristes dans un pays, plus l’organisation est facilitée pour les touristes et les voyageurs sac-à-dos . Par exemple, il est très facile de voyager en Thaïlande et en Asie du Sud Est en général, ainsi qu’en Australie et en Nouvelle-Zélande. Tous ces pays ne posent aucun problème si vous parlez anglais. Je pense que pour un premier voyage , la langue parlée dans le pays est importante aussi. Si vous parlez bien espagnol, vous pouvez tenter l’Amérique latine, ce que je ne recommande pas si ce n’est pas le cas. Commencez par un pays plutôt sûr comme le Pérou, la Bolivie ou le Costa Rica par exemple.

Mais le budget est important aussi, choisissez un pays où vous serez à l’aise financièrement . Vous ne voulez pas galérer par manque d’argent lors d’un premier voyage, ça risquerait de vous dégouter. Si vous avez un petit budget par exemple, oubliez l’Australie et la Nouvelle Zélande et allez en Asie du Sud Est, et plutôt au Pérou et en Bolivie qu’au Costa Rica car ce dernier est un pays cher.

Et enfin pour vous rassurer lors d’un premier voyage , si vous êtes européen, vous pouvez choisir un pays d’Europe , c’est assez facile et surtout, le fait d’être à côté de chez soi est rassurant. En cas de problème, vous pouvez rentrer facilement rapidement et pour pas cher. Et si vous êtes Québécois, tentez les États-Unis. Vous pouvez d’ailleurs vous inspirer avec l’article : Où partir pour un premier voyage en sac-à-dos .

Laisser une place aux imprévus

Astrid –  Histoire de tongs

Organiser son premier voyage peut être assez stressant, du moins c’était le cas pour moi, avant que je ne saute le pas afin de me lancer dans un tour du monde de quatre ans. Aujourd’hui, après des dizaines de milliers de kilomètres d’ auto-stop , le meilleur conseil que je pourrais vous donner est sûrement de vous laisser porter au fil des opportunités et des rencontres qui s’offriront à vous. Tout prévoir, c’est certes essayer de visiter un maximum de sites et de monuments, mais c’est aussi se fermer des portes et s’empêcher de sortir quelque peu des sentiers battus. Pour concilier les deux, ne vous interdisez pas de planifier votre voyage , mais laissez-vous quelques pages blanches , vous serez de cette manière disponible pour vivre de belles aventures que vous n’auriez pu envisager à l’avance : prévoyez de ne pas tout prévoir, le monde vous le rendra !

Quel conseil trouvez-vous le plus utile pour votre voyage en sac à dos ? Avez-vous d’autres conseils pour un premier voyage ?

Pour vous aider dans la préparation de votre premier voyage en sac à dos , vous pouvez vous aider avec le livre Voyager sans se ruiner que j’ai écrit. Il est disponible via ce lien .

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• Pourquoi voyager en solo ?
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7 Commentaires

Haha ! La trousse à pharmacie, ça nous est arrivé d’emporter 15milles médicaments pour à peu près tout… Finalement, quelques comprimés des médocs de base, ça fait l’affaire. Après, effectivement on trouve des pharmacies partout. Ici au Pérou, il y en a environ 12 par rue (presque aucune exagération).

Haha ! La trousse à pharmacie, ça nous est arrivé d’emporter 15milles médicaments pour à peu près tout… Finalement, quelques comprimés des médocs de base, ça fait l’affaire. Après, effectivement on trouve des pharmacies partout. Ici au Pérou, il y en a environ 12 par rue (presque aucune exagération).

À ce point là ^^ Et bien clairement plus besoin d’emmener beaucoup de médicaments 😀

Génial ce billet! Astuces et conseils très utiles, je me pose à présent la question d´arriver à n’emporter que 6 kg ce sera un défi un jour ^^ concernant la sécurité, la housse me parait en effet bien pratique! Et comme disait Jenifer emporter une trousse à pharmacie de 10kg semble inutile à notre époque où la mondialisation permet de trouver tout partout je note tout cela! Merci pour le partage!

Ah ah pareil ^^ Le jour où j’arrive à 6 kg… Déjà 10 kg ne serait pas mal mais il faut pouvoir renoncer à du matos photo/vidéo alors 😛

Ahha ! Que de bons conseils que j’aurai aimé avoir juste avant de partir 😉 Surtout pour la trousse de toilette ! C’est vrai, on s’embête à prendre beaucoup de produits alors qu’au fond, c’est facile d’en trouver sur place 🙂

Au premier voyage, on a toujours tendance à prendre de tout et en grosse quantité ah ah 🙂 Mais quand il faut se taper un gros sac durant un long voyage, on réfléchit davantage pour le second 😀 ^^

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Salut, je suis Jérôme de Traversée d’un monde , je voyage depuis 2012 et je vous partage mes aventures et conseils sur ce blog depuis 2015.

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Les indispensables du backpack pour ton voyage

Ok, ok les indispensables du backpack voyage… Tu vois bien de quoi je veux parler. Mais tu n’as pas encore voyagé seule en mode sac-à-dos et peut être que tu te poses ces questions :

• Définir ce qui est indispensable quand on voyage en backpack ?
• Peur d’oublier quelque chose ?
• Comment voyager léger ?
• Est-il possible de voyager en mode minimaliste ?

Et si en plus, je te dis qu’il y a une checklist imprimable à la fin pour faire ton sac-à-dos de manière plus sereine ? 

Une liste où tout est rassemblé ! Ou il n’y a plus qu’à, c’est pas beau ça 😉

Note : retrouve un article complet sur le mode de voyager backpacker

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L’importance du voyage léger avec son backpack

Oh que oui, encore plus en voyage solo. Car ton sac-à-dos, il n’y a que toi qui le porte, toi qui en prends soin, et c’est encore toi qui dois souvent avoir les yeux dessus.

Avec l’expérience, et de nombreuses erreurs commises, j’ai compris l’importance de voyager léger.

La première fois, je suis partie avec un sac de 15 kilos sur le dos ! Je partais en randonnée en plus, alors tu imagines un peu ma souffrance.

Depuis, j’ai appris à me déplacer en toute légèreté. C’est beaucoup plus agréable, je suis plus mobile, je suis plus agile et j’ai moins mal au dos !

Imagine-toi, ne serait ce qu’aller aux toilettes à l’aéroport. Il n’y a personne pour garder ton/tes sac(s)… Faudrait pas que ce soit une envie trop pressante…

Le fait de voyager léger , c’est aussi plus simple dans les auberges de jeunesse. Généralement des casiers sont à ta disposition et pour les plus chanceux, ces casiers peuvent accueillir un backpack de 50 litres.

Le choix du backpack pour son voyage

Le choix du sac-à-dos n’est donc pas à prendre à la légère (tu l’as vu la blague ?). Il va être ton compagnon de voyage pendant plusieurs semaines voire plusieurs mois.

Pense à prendre un sac-à-dos léger de base. Oublie pas sa housse de protection contre la pluie. 

En terme de volume, je conseille 50L maximum. Déjà parce que plus ton sac sera grand, plus tu en mettras dedans.

Et que 50L, c’est généralement ce qui est autorisé comme bagage cabine ! Ce qui permet en plus, d’économiser sur le prix de son billet d’avion .

Réserve ton billet d’avion en toute sérénité (et c’est français ;))

Ainsi, finit le stress d’attente ton sac-à-dos dans cette immense salle pour récupérer les bagages.

Tu peux déjà visiter la ville, ou prendre un taxi pour t’écrouler dans ton auberge après 12h de vol.

Pour mettre tes indispensables dans ton backpack pour ton voyage, c’est mieux s’il est compartimenté. Tu sais instantanément où se situent ton chargeur et ton pyjama.

Un article bientôt sur le choix du sac-à-dos et son rangement 😉

Pour la petite anecdote, mon backpack est baptisé “Monster”. Parce qu’autant, il me sert super bien, nous sommes devenus très complices. Il a d’ailleurs visiter lui aussi de nombreux pays, mais des fois, c’est un peu un poids quand même !

Oui, oui tu verras, parler à ton sac-à-dos, c’est tout à fait normal, enfin je crois ! C’est un peu le seul à vivre et partager toutes tes aventures aux 4 coins du monde.

Bref, ton backpack, c’est ta future maison pour quelques mois, alors ne néglige pas son achat !

Les indispensables à mettre dans ton backpack pour ton voyage

Passons aux choses sérieuses, que faut-il mettre dans ton sac-à-dos ? Qu’est ce qui est indispensable pour ton backpack ?

En partant toujours du principe de voyager léger, tu l’auras compris !

Les vêtements indispensables dans ton backpack pour ton voyage

Attention, je vais être (très) minimaliste. Privilégie les matières qui ne se froissent pas. Et prend des matières qui sèchent vite et bien sur des matières légères

• 4 paires de chaussettes
• 2 pantalons légers et qui sèchent vite
• 2 débardeurs
• 1 haut sympa
• 1 robe (tenue de soirée)
• Un haut large pouvant faire office de pyjama
• Un sous-pull chaud
• Une serviette en microfibre
• Une paire de collants chaude (si tu vas dans des endroits ou il peut faire froid la nuit
• Paire de randonnées
• Des baskets hyper légères
• Un coupe-vent / Kway

Les papiers

Section importante à toujours avoir sur toi de préférence cacher dans des pochettes à mettre autour du cou ou autour de la taille.

Si tu prends deux cartes bancaires, ne pas les mettre au même endroit. Sépare ton liquide de ta carte bleue. 

Tu peux avoir différents endroits pour le liquide (j’avais par exemple une ceinture ou mettre mes gros billets)

• Cache documents
• Ceinture pour l’argent
• Billet d’avion
• Carte vitale pour la France + carte de européenne de sécurité sociale (Europe)
• Ton permis de conduire international
• Ton carnet de vaccination international
• Ton assurance voyage ( mes recommandation ici et un CODE PROMO )
• Tous les numéros importants (liste papiers sur toi + dans ton Google drive ou envoyée par e-mail) = en cas de perte de ton téléphone ou plus de batterie
• Une photocopie des documents importants tels que le passeport et ta carte d’assurance

Les indispensables à mettre dans ta trousse de toilettes

Une petite attention particulière doit être portée sur les quantités de liquide à pouvoir embarquer en bagage cabine. 

Pour cette raison, je conseille davantage des produits en dur. Qui sont en plus, plus écologique

• Savon solide (se laver + lessive)
• Shampooing solide
• Brosse à dent
• Pierre d’alun
• Nettoyant visage
• Démaquillant
• Un crayon / mascara
• Epilateur / rasoirs
• Cup menstruelle / serviette menstruelle
• Désinfectant main (c’est à la mode parait-il ;))

Trousse à pharmacie

A savoir que tu trouveras tous ses produits sur place. Ne te charge pas et emporte ce qui te semble essentiel = pharmacie de secours !

Si tu prends des médicaments qui sont sous ordonnance prends aussi tes ordonnances en cas de contrôle en douane.

Enlève les boîtes des médicaments et garde la notice.

• Pilules et ordonnances
• Paracétamol
• Médicaments maux de ventre
• Mal des transports
• Pastilles micropures (pour désinfecter l’eau)
• Préservatifs 
• Anti-moustique
• Crème solaire
• Pince à épiler
• Coupe ongle / lime à ongle
• Médicaments anti-vomitif
• Médicaments mal des transports (si problème déjà identifié)
• Ordonnances

Un petit kit couture : les indispensables pour ton backpack

Pour réparer et rafistoler

• Une aiguille
• Du fil (une à deux bobines)
• Des épingles à nourrice
• Pince à épiler (pour étendre le linge) : désolée celui la je ne sais pas ou le mettre
• Quelques boutons
• Une paire de ciseau

Électronique

Cela va dépendre de chacun, si tu es une excellente photographe tu auras en plus un appareil photo, un trépied, une gopro voir un drone. 

Cependant les indispensables à mettre dans ton backpack :

• Une prise internationale
• Une multiprise
• Une batterie externe (solaire ou non)
• Ton smartphone
• Un appareil photo si ton smartphone n’est pas d’assez bonne qualité
• Des cartes SD / Carte mémoire
• Une liseuse
• Une enceinte portative

Les indispensables dans ton backpack pour les auberges

• Les tongs (pour la douche)
• Une lampe frontale (pour pas réveiller tout le monde à 4h du mat’)
• Boule quiès
• Masque de nuit
• Un jeu de cartes et/ou 5 dés pour socialiser plus facilement
• un sac à viande (pour éviter les punaises de lits)
• Un à deux cadenas (pour sécuriser ton électronique et ton casier)
• Une multiprise légère (pour charger tout ton électronique en même temps)

Les indispensables pour les transports à mettre dans ton backpack

• Boule Quiès
• Petit coussin
• Ta playlist préférée / tes podcasts ou TEDX préférés
• Tes écouteurs

Les indispensables dans ton backpack pour le quotidien de ton voyage

Une short-list pour les indispensables dans ton quotidien

• Une paire de lunette de soleil
• Un petit sac de 20L max, pour quand tu laisses ton backpack à l’auberge
• Un sac plastique pour mettre tes affaires sales
• Une gourde (pour éviter l’achat de bouteille d’eau)

Publié par Mélanie

Bonjour aventurière et bienvenue, Sur ce média, j'accompagne les femmes à oser voyager seule, à s'émanciper, et à partir à la découverte d'elle-même à l'aide de contenus de qualités et pertinents ! Mélanie, 33 ans, originaire du Mans. J'ai tout quitté en 2017 pour voyager à travers le monde. J'ai voyagé en sac à dos à travers l'Amérique latine, l'Australie, les États-Unis d'Est en Ouest, ainsi qu'en Europe. En 2021, je deviens digital nomade, depuis je voyage la moitié de l'année Voir plus d’articles

5 commentaires sur «  Les indispensables du backpack pour ton voyage  »

La checklist parfaite pour aider les étourdies 😜pour faire encore plus minimaliste, moi qui suis adepte du « no bra », je dirais que les soutifs sont de trop ^^

J’aime J’aime

😂😂😂 J’avoue! Je n’en mais plus non plus ! Parfois le haut de maillot de bain peut faire l’affaire 😉

Super article! Je suis toute aussi minimaliste pour les habits, je les enroule même dans des petites pochettes qui aspirent l’air pour faire encore plus de place dans le backpack ou même la valise 😉

Merci beaucoup Thina, je fais pareil mais avec des sacs de congélation 😅

• Ping: Voyager seule en Amérique du sud: l'expérience de Mélanie

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Blog Voyage / Conseils pratiques / Conseils Matériel & Équipement / Les indispensables à mettre dans son sac à dos en voyage

Les indispensables à mettre dans son sac à dos en voyage

Vous êtes sur le point de partir en voyage backpack et vous avez quelques doutes sur quoi prendre et surtout quoi ne pas oublier de mettre dans votre “valise”. Préparer son sac à dos, son baluchon… c’est déjà être en voyage en soi, du moins le début du commencement. C’est une étape primordiale avant tout départ mais qui est souvent sujet à d’innombrables choix cornéliens et prises de tête.

Quoi prendre ? Quoi emporter ? Quoi laisser ? Au-delà de la liste standard de voyage (t-shirt, claquettes, chapeau, maillot de bain, crème solaire etc…) à laquelle vous avez déjà pensé, les blogueurs de Trace ta Route vous ouvrent leur sac à dos pour partager avec vous leurs petits conseils et indispensables. On est comme ça sur Trace ta Route, on aime partager ! En vacances, en trek, en promenade ou en tour du Monde , on a tous une check-list du minimum vital à emporter partout. Nos petits trucs, nos petites astuces, nos doudous, On vous dévoile ce qui compose nos sacs à dos de globe trotters . Des petits conseils qui, on l’espère, pourront vous servir dans vos préparatifs.

Le sac à dos de Tristan

Voyager léger, le premier de mes conseils.

Lors de mes premiers voyages, j’avais l’habitude de prendre ma maison avec moi (sauf le frigo et la tv) mais j’ai vite compris que le luxe pour un voyageur sac à dos est de voyager avec l’essentiel en évitant de s’encombrer du superflu. Facile à dire mais pour moi c’est assez dur à faire lol.

Pour les habits, je marche par 7 :  7 T-shirts, 7 paires de chaussettes et 7 caleçons . J’additionne cela à 3 pantalons/pantacourts et 2 paires de chaussures légères et facilement transportables. Ça me permet de changer de haut et de sous-vêtements tous les jours (question d’hygiène, enfin… de transpiration quoi) et donc de faire une lessive par semaine.

Je compacte tout ceci dans mon sac à dos 70 litres, j’y ajoute un sac en plastique ou en tissu pour y mettre le linge sale . Le reste de la place est donc voué au choses pratiques ou d’agrément.

Les trucs de geek nomade

Je suis souvent connecté, comme beaucoup d’entre nous, ce qui fait que j’ai du mal à me passer de mon smartphone et de mon ordinateur portable (je ne prends ce dernier que si je pars longtemps). D’ailleurs sans eux, vous ne liriez pas cet article 😉 Je n’oublie pas de prendre dans mon sac à dos mon appareil photo numérique Olympus (je vais peut-être en changer d’ailleurs…) et depuis peu ma GoPro (avec laquelle j’ai hâte de faire de belles vidéos à partager avec vous !).

Les trucs confort et bien pratiques

Je ne pars jamais sans mon couteau suisse Victorinox . En plus d’être un cadeau de mes potes, c’est surtout vraiment pratique en toute situation : déboucher une bonne bouteille, couper du petit bois, réparer un vélo, couper son bout de viande, etc. S’il y a un objet que je vous recommande d’emporter c’est bien celui-ci !

Quand on voyage, on fait les fous, on fait plein d’activités et paf on se fait un trou à nos vêtements ! Si si, c’est vite arrivé (surtout en soirée). Du coup, j’emporte du fil noir et une aiguille . Et depuis peu j’ai appris à m’en servir (la classe totale) alors qu’avant je demandais à d’autres de m’aider. Vive l’autonomie !

Je prends aussi un lampe de poche qui fonctionne à LED et qui se charge par manivelle. Je les chope chez Décathlon, c’est pas cher et ça sert bien ! J’ai aussi investi dans une lampe frontale qui a l’avantage de se mettre sur la tête et donc de libérer les mains pour jouer du biniou par exemple. Et puis elles durent très longtemps et sont solides.

Dernier truc que je prends obligatoirement en voyage c’est ma sacoche plate à mettre en  bandoulière  sous une chemise ou un t-shirt. j’y mets mes papiers importants et ma carte bleue lorsque je suis entre 2 destinations. J’y mets aussi le gros du fric que j’ai retiré auparavant. Je la trouve assez pratique car elle ne se voit pas sous les vêtements et il y a 2 poches qui permettent de ne pas mélanger thunes et paplards. Et d’un point de vue sécurité c’est super pratique, ça évite de tout mettre dans son sac-à-dos. Sac à dos qui, je vous le rappelle, attise souvent toutes les convoitises.

Ah et je n’oublie jamais un ou deux jeux de bouchons d’oreille !

Les trucs pour ne pas s’ennuyer

Quand on voyage on peut être assez souvent dans des transports longs, voir très longs. Si on a personne avec qui discuter ou jouer, on peut vite se faire chier. Du coup, je prends toujours un ou deux calepins sympas pour écrire mes aventures , pour garder trace des informations pratiques et pour faire un pendu avec mon ami imaginaire. J’emporte aussi toujours un ou deux bouquins car sans lecture la vie est dure . Enfin, je me fais des playlists de dingues que je mets dans mon smartphone pour me couper du monde au besoin ou pour m’endormir agréablement.

Le sac à dos d’Édouard

Parer à toute éventualité… mais le plus léger possible .

• “ Penser survie ” c’est-à-dire l’essentiel.
• “ Voyager léger ” c’est-à-dire confort.

Si vous avez lu mon profil , vous avez pu voir que je ne suis pas un habitué des hôtels, c’est pas trop mon truc… Donc quand je pars, la question de l’autonomie se pose concrètement. Lors d’un périple sur plusieurs jours, trek ou voyage, il s’agit de ne pas se retrouver pris au dépourvu dans les situations délicates. Mais, en même temps, tout ce qu’on prend, il faut… le porter ! Il faut donc trouver le bon compromis. C’est toujours un dilemme, une sorte de pari sur ce qu’on pense qu’il peut nous arriver ou non. Grosso modo, c’est la même logique que le contenu d’un sac à dos pour la randonnée ), sauf qu’il faut prévoir un peu plus en quantité et anticiper quelques situations.

➜ Retrouvez tous nos tests de sacs

✓ Astuce: Pour ranger tout ça dans le sac et prendre le moins de place possible, j’ai trouvé un super produit pour réduire au maximum le volume des vêtements : les travel bags de CimAlp . Il s’agit de sacs (vendus par 4) permettant de faire le vide d’air à l’intérieur pour une compressibilité maximale. C’est absolument magique ! Là où c’est une vraie astuce utile, c’est que le tout se fait à la main (on amène rarement son aspirateur en voyage…) → vidéo démo

Les vêtements

Question fringues, ça dépend du voyage et de sa durée, mais en itinérance, je tourne par lots de 3 ou 4 : 1 porté, 1 qui sèche et 1 ou 2 propres et secs, à l’abri dans le sac. On peut se passer du 3e mais, il faut être sûr de pouvoir faire une lessive régulièrement et surtout que ça puisse sécher en un jour !! Cette règle fonctionne pour tout : t-shirt, sous-vêtements etc…

❄️ Ensuite, pour les pays froids (ex : Islande ), je vous conseille la sacro-sainte “ règle des 3 couches ” : 1 couche respirante ( en laine mérinos de préférence),  1 couche chauffante ( polaire à poils longs ou mini-doudoune légère ) et 1 couche imperméable (type veste hardshell ). Évitez le bon vieux t-shirt en coton parce que, une fois trempé, il n’évacue plus la température et l’humidité. Pire, c’est le coup de froid assuré dès que la température baissera (vent, arrêt d’activité…). C’est vrai que ça nécessite un investissement de bien quelques euros, mais ça vaut vraiment le coup. D’autant plus si vous recherchez légèreté et compressibilité. Bonnet obligatoire ! Je prends également mon pantalon qui se dézippe en bermuda (très pratique pour les météos changeantes). Pour les pays nordiques, un pantalon imperméable peut être bienvenu…

Les accessoires pas si accessoires que ça !

➤ une lampe frontale ➤ un couvre-chef (de saison) : casquette, chapeau , bob… selon votre envie ! ➤ des lunettes de soleil  (je suis quelqu’un de très sensible…) J’ai pris des verres polarisants qui s’adaptent à la luminosité (de 2 à 4) ➤ une couverture de survie (des fois que…) ➤ une trousse de premiers secours avec pansements, bandes, compresses, collyre, ciseaux, pince à épiler… Il existe différents kits autour de 20€ ➤ un couteau suisse ➤ un carnet pour croquer lors des longs voyages (cf : les carnets du Maroc d’Eugène Delacroix) ➤ mon téléphone (uniquement en cas de problème). Coupure totale pendant les voyages !! ➤ un chargeur solaire . Compact et léger, il permet de refaire le plein d’énergie alors qu’on ne croise aucune prise électrique. ➤ pour les voyages en itinérance, mon réchaud et ma popote.

💧 Depuis peu, j’utilise également un filtre à eau qui permet de pouvoir boire dans n’importe dans quel cours d’eau ou flaques qui trainent car le système enlève 99,9999…% des bactéries et protozoaires. Si si, véridique ! Du coup, cela permet de soulager les dos et les cuisses du poids de l’eau emportée, à la condition évidemment de croiser des points d’eau. ➜ mon comparatif des différents systèmes

Pour le plaisir des yeux

Malheureusement, on n’habite pas ici et on n’aura peut-être pas la chance d’y retourner de si tôt. Alors ne vous privez de prendre quelques photos de ce lieu splendide. Pour moi, le voyage est aussi un plaisir esthétique que j’aime ramener à la maison pour revivre mon périple (et le partager sur ce blog !). Du coup, je ne voyage jamais sans mon appareil photo , bien rangé dans mon sac à dos spécifique ou fixé sur son clip support . Ensuite, selon la configuration, j’emporte ou pas mon trépied de voyage (compact et très léger).

Retrouvez ma liste de matériel photo et mes conseils pour réussir ses photos

Question d’hygiène…

➤ une pierre d’alun (antibactérien et cicatrisante en cas de coupure) ➤ une serviette (ultra-légère et séchage rapide) ➤ «  Des fois, y’a qu’une seule chose qui compte, qu’est plus important que tout  » : du papier toilette ! (à mettre dans un sac plastique en attendant la prochaine poubelle ♻ : c’est toujours horrible de tomber sur un dépotoir à PQ en pleine nature)

Pour dormir

Appréciant être libre et réserver mon budget aux loisirs, je préfère dormir par mes propres moyens. De ce fait, je pars souvent en road-trip en dormant dans ma voiture aménagée ou sinon en voyage “tente et sac-à-dos” (ex : 3 semaines en Islande ). J’ai regroupé ma liste d’indispensables et autres trucs dans un autre article ➜ mes conseils pour réussir son bivouac 🏕

♀ Et le sac à dos d’une fille en voyage ?

Évidemment, dans l’idée, c’est plus ou moins la même chose que celui d’un garçon mais, évidemment toujours, une fille n’est pas un garçon et vice-versa. Il y a donc quelques différences qu’il est bon de relever.

➤ Les vêtements : vous ne manquerez surement pas d’échanger quelques t-shirts contre des débardeurs et d’ajouter les brassières qui vont avec. Un legging pourrait également être bienvenu (pour le soir par exemple).

➤ Pour l’hygiène au féminin : les mecs, c’est connu, c’est crade, les filles elles, apprécient de sentir bon. Du coup, prévoir un paquet de lingettes nettoyantes (visage, corps et zone intime). Une pochette avec vos tampons ou serviettes, juste le compte, pas de superflu, un rasoir pour les retouches lors des longs voyages. Des Nurofen ou Efferalgan à prendre sans eau, histoire de pas lui faire le coup de la migraine (des fois qu’il s’agissait du voyage où il compte vous demander votre main).

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Bonjour! Merci beaucoup pour vos précieux conseils 🙂 Pour le sac à dos des filles, vous pouvez ajouter un “pisse-debout” bien pratique, qu’on soit en civilisation ou pas d’ailleurs ! (permet de ne pas s’asseoir sur des toilettes parfois crades…)

Merci Amandine, voilà un bon… tuyau ! 😀 Une prothèse très pratique .

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Comment bien choisir son sac à dos pour voyager : mes meilleurs conseils !

• par Fabrice Dubesset
• - Mis à jour le 2 Avr 2024

Lorsque l’on part en voyage, le sac à dos de voyage est l’accessoire indispensable. Il va vous accompagner pendant des années autour du monde. Mais encore faut-il bien savoir quel sac à dos de voyage choisir. Chose qui n’est pas toujours une mince affaire, tellement il y a de choix sur le marché. Pour vous faciliter la vie, je vous partage tous mes conseils pour savoir comment choisir son sac à dos de voyage et qu’il puisse vous accompagner tout au long de vos aventures ! 

• 1. Conseils pour bien choisir son sac à dos
• 2. Les deux styles de sac pour voyager possibles
• 3. Mon compagnon de route
• 4. Choisir son sac à dos de voyage : les accessoires supplémentaires
• 5. Comment bien gérer le poids du sac à dos ?
• 6. Choisir son sac à dos de voyage : la répartition de la charge
• 7. Choisir son sac à dos de voyage : l’entretien du sac

Conseils pour bien choisir son sac à dos

Étant digital nomade, je préfère exclure ici les valises qui ne sont adaptées que pour des voyages en milieu urbain. Et soyons honnêtes, pour la plupart des voyages, rien ne vaut un bon sac à dos ! Il permet d’avoir les deux mains libres en marchant et ce sont des sacs polyvalents. Vous pouvez à la fois les utiliser pour un trek et vous déplacer avec vos bagages quel que soit le terrain !

#1 La contenance

Pour commencer, votre sac à dos ne doit pas être trop gros, ni trop petit, l’idéal étant qu’il soit proportionnel à la taille de votre corps. Mais gardez en tête tout de même que plus un sac est grand, plus nous sommes tentés de le remplir. Et soyons honnêtes, tout ce que vous y mettrez ne vous sera pas utile. Même pour un tour du monde . J’ai déjà rencontré certains voyageurs avec des sacs de 25 kilos. C’est vraiment une charge, voire une corvée tout au long du voyage.

Puis n’oubliez pas que si vous devez prendre l’avion , le poids des bagages en soute est en général compris entre 18 et 23 kilos. Si vous dépassez la limite, vous devrez payer.

À titre d’exemple, mon sac à dos fait en général 15 kilos une fois rempli. Et je trouve pourtant que c’est trop. Certains sont des adeptes du voyage léger . Je me souviens d’un Américain au Nicaragua qui voyageait avec un sac de moins de 10 kilos. Le strict nécessaire. Quand je le voyais se mouvoir rapidement, j’avoue que je l’ai envié… Pour un long voyage, et pour une personne de grande taille, un sac entre 60 et 80 litres est la norme. Il faut savoir qu’un sac de 80 litres bien rempli dépasse facilement les 20 kilos.

Si vous avez prévu de partir seulement 15 jours en voyage, un sac à dos de 55 litres peut être largement suffisant, selon les activités que vous avez prévues. Si vous partez plus de 15 jours, vous pouvez opter pour un sac d’une contenance de 50 à 70 litres, voire plus. Cela dépendra ensuite de ce dont vous avez besoin d’emmener, de votre gabarit et de votre force.

Sachez d’ailleurs que certains modèles de sac à dos de voyage peuvent même avoir une taille extensible qui permet de gagner 10 litres supplémentaires. C’est le cas notamment pour ce modèle :

#2 La configuration et les options disponibles

Quand on est digital nomad, le sac à dos de voyage n’est pas un simple sac de transport. C’est à la fois notre maison et notre bureau de travail. Il faut donc qu’il soit bien configuré et qu’il ait des options qui peuvent nous être utiles au quotidien.

Les bretelles et la ceinture

Les bretelles sont vraiment importantes. Elles doivent être confortables pour la marche. Optez pour un sac avec l’option «  dos réglable ». Je vous conseille aussi de prendre un sac à dos de voyage avec des rappels de charge.  Ce sont des sangles qui relient les bretelles au sac à dos. En tirant sur ces bretelles, votre sac se collera à votre corps. C’est ultra-pratique et ça permet d’avoir moins la sensation de charge sur le dos.

Un autre point très important, c’est la qualité de l’aération entre le dos et le sac qui est aussi à ne pas négliger. Plus le sac sera proche de vous, moins vous aurez la sensation de charge, encore une fois. Pareil pour la ceinture présente sur le sac à dos. Elle est très souvent mise de côté chez les voyageurs peu avertis. Mais je peux vous assurer qu’elle va vous soulager en faisant porter une grosse partie du poids du sac sur votre bassin et non sur votre dos.

Les accès disponibles

Personnellement, je trouve qu’il n’y a rien de pire que de ne pas pouvoir facilement accéder à mes affaires qui sont dans mon sac à dos. Je vous recommande donc de toujours opter pour un sac avec deux compartiments séparés par un zip. C’est super pratique, pour compartimenter vos affaires, séparer vos vêtements sales des vêtements propres, ou bien vos affaires personnelles de vos équipements pour travailler.

Votre sac doit aussi posséder une ouverture latérale afin de pouvoir accéder rapidement à vos affaires sans avoir à les sortir de votre sac. Et, le rabat doit être large pour pouvoir y mettre un sac de couchage ou une tente sans difficulté.

Elles permettent d’augmenter la contenance du sac. Elles sont bien utiles pour pouvoir saisir facilement un objet. Tous les sacs à dos contiennent deux poches latérales plus ou moins grandes. Elles ne doivent pas être trop petites.

• Une poche document est parfois située à l’intérieur du sac côté dos. Pratique pour ranger des dossiers, chemises et autres documents.
• Une poche filet située sur le rabat permet de glisser une polaire, un blouson ou une bouteille d’eau afin d’y avoir accès sans difficultés.

Un bon sac à dos de voyage a forcément une poignée de disponible. C’est un indispensable de toute façon, mais si elle n’est pas présente sur un sac qui vous intéresse, alors passez votre chemin. Une bonne poignée située en haut du sac vous permettra de le déplacer facilement. Et d’optimiser tous les mouvements.

L’objectif n’est pas d’avoir une charge supplémentaire, mais d’obtenir une véritable extension de vous-même. Il doit donc être facilement déplaçable, pratique et optimisé dans les moindres détails !

Choisir son sac à dos de voyage selon l’environnement et les activités

Eh oui ! Selon la destination dans laquelle vous allez vous rendre, le sac à dos doit pouvoir y être adapté.

Le protège sac pour les intempéries

Un détail, dites-vous ? Loin de là ! Certains modèles comportent une protection plastique qui permet de recouvrir presque entièrement le sac. Je peux vous assurer que c’est ultra-pratique pour être protégé de la pluie lorsque vous vagabonder un peu partout. Croyez-moi, si votre sac échoue sur le toit d’un bus lors de la mousson en Inde, vous lui direz merci !

Bien sûr, si votre sac à dos de voyage ne possède pas déjà une protection, il est possible d’en acheter à part. C’est un accessoire que je recommande à tous les digital nomads qui ont prévu de partir dans des pays où le taux d’humidité peut être important.

Un sac à dos de voyage pour le désert

Si vous avez prévu partir faire un trek dans le désert, il sera indispensable d’opter pour un sac à dos de voyage capable de résister à de telles conditions . Que ce soit en matière de températures ou de conditions météorologiques. Je pense notamment aux tempêtes de sable, par exemple.

Optez donc pour un sac de voyage qui protège très bien vos affaires avec une forme adaptée pour laisser circuler l’air. Et donc, d’avoir une matière qui aère facilement vos affaires, mais aussi votre dos lorsque vous le portez sur vous. Généralement, ce type de sac à dos de voyage possède une fermeture canyoning qui empêche le sable et insectes de rentrer à l’intérieur. Vous y trouverez aussi de nombreuses poches filets extérieures et intérieures . Toujours dans un but d’aérer au maximum vos affaires.

Un sac à dos de voyage pour le trekking et la randonnée

Pour le trekking ou la randonnée en montagne, le backpack doit aussi être adapté à la pratique. Bien sûr, optez toujours pour un sac confortable qui possède de bonnes sangles pour vous garantir un bon maintien. C’est finalement indispensable pour les longues distances.

Les deux styles de sac pour voyager possibles

Le sac à dos classique.

Il existe plusieurs styles de sac. Pour ma part, j’ai toujours opté pour un sac à dos (ou backpack comme disent les voyageurs anglo-saxons) classique. L’important est qu’il soit confortable. Ainsi, il doit être adapté à votre morphologie.

Avantages :

• Polyvalence : découverte d’un pays, ville, randonnée ou trek…
• Poches latérales et autres accessoires : sangles, filets…
• Plus léger que les valises
• Moins cher que ces dernières

Côté inconvénients, ce type de sac est moins sûr, dans le sens où il est plus facile de l’ouvrir.

Vous trouverez sur cette page une sélection de sac à dos :

Les sacs à dos valise.

Voici une autre alternative intéressante. Ces sacs à dos offrent un large compartiment s’ouvrant comme une valise. Ils possèdent en plus des roulettes et une poignée rabattable. Ils offrent ainsi plus de confort. Ces sacs offrent un certain compromis entre la valise et le sac à dos.

Inconvénients :

• ils sont un peu plus lourds.
• Moins de poches extérieures
• Un peu plus cher que les sacs à dos classiques

Avantage : la possibilité de cadenasser facilement votre sac, plus sûr.

Mon compagnon de route

Vous ne savez pas encore comment choisir son sac à dos de voyage ? Pour ma part, je possède un Quechua Forclaz 70 , un très bon sac au prix de 130 euros que j’ai depuis des années ! Vous en avez également de très bons autour de 60 euros , toujours chez le même fabricant. Il ne faut pas hésiter à mettre le prix dans un sac à dos. C’est un investissement dans un budget voyage . Un bon sac à dos tiendra au moins 10 ans ! Dans la catégorie « petit sac à dos », je vous avais déjà présenté en vidéo cet excellent sac de Lowepro .

Choisir son sac à dos de voyage : les accessoires supplémentaires

Je ne vous apprendrai rien en vous disant que les sacs sont la cible privilégiée des voleurs… Voici quelques accessoires que je vous conseille à avoir pour diminuer les risques. Mais aussi quelques accessoires que je trouve indispensables pour vous faciliter la vie en voyage.

Pour la sécurité

Cadenas et chaîne.

Procurez-vous au moins un cadenas à chiffres , plus sûr afin de sécuriser votre sac dans certaines circonstances. Achetez-vous une chaîne également. Vous pourrez ainsi attacher votre sac dans les transports : dans la soute du bus en Amérique latine ou dans un train de nuit en Inde. Vous pourrez ainsi dormir sur vos deux oreilles !

Un protège sac

Pour les sacs à dos, il existe des sacs en toile très pratiques pour le voyage en avion . Ils permettent en effet de glisser votre sac dedans et de fermer ensuite le tout à l’aide d’un cadenas par exemple. Plus rassurant. Ils sont aussi très utiles pour les voyages en bus.

Étiquettes et autres

De nos jours, beaucoup de sacs ou de valises sont identiques. Aussi, une méprise est toujours possible, que ce soit en sortant les bagages de la soute d’un bus ou sur la zone de réception des bagages à l’arrivée d’un vol.

Aussi, attachez à votre sac une étiquette avec vos noms, adresses et contacts. Vous pouvez aussi « marquer » votre sac avec une petite peluche, une image ou un autre signe distinctif.

En Amérique du Sud notamment, vous rencontrerez peut-être des voyageurs pourvus de sacs entourés d’une gaine en fil de fer. Ce système a pour but de rendre plus difficile le vol par lacération notamment.

Il existe aussi un système combinant un filet, un câble et un cadenas que l’on peut trouver dans le commerce :

Plus simple, il existe un système qui permet de bloquer simplement le zip des sacs. Un ingénieux petit objet en métal permet de relier deux zips ensemble et ainsi empêcher l’ouverture du sac.

Vous trouverez bien d’autres conseils pratiques sur la sécurité (entre autres) des bagages dans la méthode a.t.i.p.i.c., mon guide pour voyager en sécurité. Idéalement, il faudrait que vous testiez votre sac chargé de 7 ou 8 kilos avec le vendeur.

Pour la praticité

Compartiments et sous-sacs.

Il s’agit de sacs fins ou à compression qui permet de compartimenter toutes vos affaires en plusieurs catégories. Mais c’est aussi très utile pour les protéger de l’humidité. Si vous êtes digital nomad, par exemple, les compartiments dans votre sac à dos seront indispensables pour séparer votre matériel électronique de vos vêtements et autres affaires personnelles . Si vous avez simplement prévu de partir en voyage ou en road trip, ce sera idéal pour séparer vos affaires selon les activités, par exemple .

Pour gagner de la place, les sacs qui se compactent ou se compressent sont vraiment à privilégier. Je ne le recommanderai pas à chaque fois, car cela pousse à prendre beaucoup plus de choses que prévues. Mais pour des situations particulières ou pour un voyage qui demande d’avoir des affaires pour toutes les conditions météorologiques, alors cela peut être ultra-pratique.

Il en existe qui demandent l’utilisation d’un aspirateur pour pouvoir enlever l’air présent dans les sacs. Vérifiez bien que ceux que vous choisissez peuvent se faire manuellement ou avec une petite pompe qui ne prend pas de place. Comme ça, une fois sur place, vous pourrez remettre toutes vos affaires sous vides en un rien de temps. Ça permet tout de même de prendre 75 % de place en moins ! Ce n’est pas négligeable, il faut bien l’avouer.

La trousse de secours

Vous allez me dire que c’est peut-être un accessoire pas si indispensable que ça. Et pourtant ! Je peux vous assurer que le jour où vous en aurez besoin, vous serez bien content de l’avoir dans votre sac à dos. Quelle que soit la destination, je vous conseille fortement de toujours avoir une petite trousse de secours de voyage pour vous dépanner. Même si c’est l’affaire d’une petite coupure ou d’une foulure à la cheville, cela vous permet de vous soulager rapidement et d’éviter de devoir aller chez le médecin sur place.

Un article complet sur le sujet est déjà disponible sur le site. Mais voici quelques conseils pour bien la choisir :

• Selon la destination et le climat ;
• Selon la saison et la durée du voyage ;
• Anticiper les potentielles blessures que vous pourriez avoir ;
• Selon le type de voyage et des activités prévues ;
• En fonction de votre état de santé de base et si vous avez des traitements récurrents à prendre ;
• Mais aussi selon le nombre de personnes qui vous accompagnent dans ce voyage.

Le pèse bagage

Franchement, le pèse bagage est un indispensable pour moi. Étant toujours en déplacement, cela me permet de savoir exactement combien mon sac à dos de voyage va peser une fois arriver à l’aéroport . Ça évite les mauvaises surprises une fois arrivé devant le guichet d’enregistrement !

Dans tous les cas, n’oubliez pas qu’ un sac à dos de voyage n’est pas une valise . Il faut donc toujours optimiser ce que l’on met dedans et être sûr que ce que l’on emmène nous sera utile réellement. Le pèse bagage que je vous propose peut aller jusqu’à 50 kg donc vous avez le temps, mais au moins il vous sera utile le jour où vous aurez besoin de prendre une grosse valise plutôt qu’un simple sac à dos de voyage.

Comment bien gérer le poids du sac à dos ?

Comme je vous le disais plus haut, la contenance du sac à dos de voyage est importante. Elle doit pouvoir être suffisante pour contenir tout ce dont vous avez besoin, mais elle doit pouvoir aussi être facilement supportée. Voici quelques conseils pour bien gérer le poids de votre sac à dos de voyage :

• Le poids total de votre sac à dos ne doit pas passer les 20 % de votre poids de corps . Mais prenez en compte aussi votre condition physique et votre musculature.
• Si vous avez prévu d’être hébergé dans des hôtels, Airbnb, etc. n’envisagez pas plus de 10 kg . Bien sûr, adaptez aussi selon le matériel que vous emmenez. J’imagine bien qu’un appareil photo, un ordinateur portable et des batteries pèseront tout de suite plus lourds que des vêtements.
• Si vous avez plutôt prévu de faire du camping et beaucoup de trekking ou randonnées, alors estimez un poids final à 13, voire 15 kg . Adaptez aussi selon le matériel que vous emmenez, si vous avez prévu de faire des lessives régulièrement ainsi que la nourriture à préparer.

Choisir son sac à dos de voyage : la répartition de la charge

Mais la meilleure façon d’optimiser l’espace et de bien gérer le poids du sac à dis et de savoir comment répartir la charge qui se trouve à l’intérieur. L’objectif est d’équilibrer au maximum votre posture. Il faut donc toujours mettre ce qui est le plus lourd, le plus proche du dos.

• Le sac de couchage sera plutôt au fond du sac à dos , ainsi que les vêtements techniques. C’est d’autant plus pratique si votre sac à un accès direct vers le fond et que vous pouvez facilement atteindre vos affaires.
• Ensuite, on privilégie le matériel moyennement lourd comme la trousse de toilette, la trousse de secours, etc. qui se trouveront donc juste au-dessus du sac de couchage.
• Les affaires les plus lourdes sont placées contre votre dos au maximum pour éviter de vous faire mal et de créer des déséquilibres.
• Puis, toutes les affaires légères, dont vous devez avoir à portée de main très facilement doivent se mettre au-dessus de tout le reste . Dans la partie haute du sac à dos.
• Enfin, placez dans les poches tous les papiers importants et objets fragiles.

Choisir son sac à dos de voyage : l’entretien du sac

Digital nomad ou pas, si l’on peut prolonger la durée de vie de notre sac à dos de voyage, c’est toujours une bonne chose. Je vous partage mes astuces pour bien l’entretenir et l’avoir à vos côtés le plus longtemps possible.

• Toujours laver votre sac à dos selon les instructions de lavage inscrites à l’intérieur du sac ;
• Dans le doute, vous pouvez aussi l’emmener directement au pressing ;
• Dès que vous le salissez, je vous recommande d’ essuyer et de nettoyer rapidement avec un linge humide . Cela permet qu’il ne s’encrasse pas trop rapidement. Surtout si les fermetures sont touchées.
• Si vous voulez le laver vous-même, faites-le à la main et avec un savon au pH neutre pour éviter de l’abîmer ;
• S’il a pris l’eau, et notamment l’eau de mer, n’attendez pas que ça sèche pour vous en occuper. Le sel à tendance à être très abrasif, donc rincez-le dès que possible à l’eau claire et lavez-le avec un savon ;
• Si vous avez un doute sur la météo, n’hésitez pas à mettre une protection sur votre sac à dos . Cela vous permettra de le garder au sac un maximum.
• Malheureusement, si vous avez pris la pluie ou si vous venez de le nettoyer, veillez à ce qu’il soit bien sec avant de le ranger. Ca vous évitera de retrouver de la moisissure lors de sa prochaine utilisation.

Une fois votre sac à dos entre vos mains, il va falloir penser à le préparer pour votre prochaine aventure !

Cela tombe bien, je vous offre un document vous listant les accessoires indispensables à mettre dans votre sac à dos .

Pour partir sans oublier l’essentiel !

Vous savez désormais comment bien choisir son sac à dos de voyage. Avez-vous déjà trouvé la perle rare pour vous accompagner partout ? Quel sac à dos préférez-vous emmener ? Avez-vous des accessoires indispensables que vous recommandez ? Si vous avez d’autres conseils et astuces à apporter, n’hésitez pas à le faire dans les commentaires.

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A propos de l'auteur

Fabrice Dubesset

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74 Comments

Excellente vidéo j’ai beaucoup aimé 🙂 Je retiens le nom du Quechua Forclaz 70. Je t’avoue que je n’aime pas voyager dans tes conditions mais bon pour de la rando ou des trucs du genre ça peut toujours servir.

Prends soin de toi Fabrice

Merci Mohamed!

Ce type de sac convient bien à une randonnée classique aussi. Enfin, si c’est seulement quelques jours, il vaut mieux prendre une contenance plus petite que le mien! Même vide, le Quéchua Forclaz 70 a un certain poids.

Merci Fabrice pour tes conseils… L’article est intéressant, et la vidéo l’est aussi ! Merci encore…

Très bon article, qui résume bien les différents types de sac à dos et les accessoires qui vont avec. Je voyage avec un sac à dos qui à déjà 4 ans, un Lafuma que j’avais payé 130 euros me semble-t-il. Pour moi qui voyage léger, un 60 L me suffit. Je testerais bien nun jour le sac dit « valise ». J’ai aussi un petit sac d’appoint que je peux rentrer dans le gros sac.

Mais pour réaliser cet exploit, j’utilise d’indispensables sacs en plastique hermétiques pour y mettre et compresser mes vêtements. C’est vraiment super pratique et je les conseille à tous les voyageurs, ça change énorménent la configuration du sac. Je rachète souvent des vêtements sur place (ce qui prend beaucoup de place), et des fois, tout ne rentre pas dans mon sac 60L. Je passe donc en mode gros sac à dos derrière et petit sac devant : un classique.

Il est aussi importnat, lors du choix de son sac, de s’assurer qu’il y a des lanières qui dépassent par-ci par-là. C’est toujours bien pour y accrocher par exemple un sac plastique avec quelques déchets, ou bien des chaussures bien crades.

Dernière remarque : je pense qu’il est préférable de partir avec un sac qui a déjà vécu plutôt qu’un sac tout neuf. On a l’image du voyageur débutant dans ce cas là et on est plus facilement repérable par les voleurs. S’il doit faire un choix entre un sac un peu miteux (vous devriez voir le mien !) et un sac neuf, il prendra le sac neuf, sans hésiter.

Lafuma, je connais bien, c’est du bon matos! J’ai la chance d’habiter en Ardèche pas très loin d’une usine Lafuma, à Anneyron. Le bon plan, car il y a souvent des ventes d’usine à prix cassé, j’en au bien profité par le passé!

Les sacs en plastique hermétiques sont pratiques en effet!

Il est vrai qu’un sac neuf attire plus l’attention. Après, tu peux aussi le rendre moins neuf tout de suite en le roulant un peu par terre par exemple:-)

Cela dit, il est aussi possible d’acheter un sac d’occasion, moins cher en plus!

Les sacs sous vide sont magiques ! Le seul probleme est qu’ils permettent de mettre plus de chose dans le sac (et donc c’est plus lourd). Je préfere perso que dans les dernières semaine où on achète des souvenirs etc.

Salut Fabrice, Pour ma part je voyage très léger. Une raison simple: un sac de 60L chargé est trop lourd à mon goût ! Donc je voyage avec un 35L.

En fait, je me sert des sangles extérieures au sac pour accrocher mon tapis de sol et ma tente. Ainsi, l’allure globale de mon sac est un 45L, mais je gagne en poids, car le sac est constitué de moins de tissu. Enfin, la housse de sac, bien que pratique, a des inconvénients: – Le vent s’engouffre dedans, et la fait sauter du sac (vent de face, bien sûr) – Le ruissellement de l’eau dans le dos mouillera quand même l’intérieur du sac à la longue. Bref, j’ai pour habitude de mettre mes affaires dans plusieurs poches solides à l’intérieur de mon sac à dos.

Bonne route!

Oui, le protège sac n’est pas parfait en effet.

Certains utilisent un sac en toile tout simplement, il permet ainsi de recouvrir entièrement le sac.

Tu voyages avec 35L seulement, même pour un long voyage? Bravo en tout cas!

@Fabrice, Oui, mon 35L me suit dans tous mes voyages ! (de 1 à 5 semaines, USA, Croatie, Grèce, Japon,…) Si j’ai du matos de rando (donc volumineux), je ne prends que très peu d’affaires de rechange: pas de pantalon, un T-shirt, un slip… C’est spartiate, mais je me débrouille pour faire la lessive chaque jour. C’est vite fait, comme se brosser les dents, car je n’ai qu’un T-shirt et un slip à laver! Mais je suis conscient que, pour la majorité, cela casse l’ambiance « vacances » 🙂

En effet, c’est spartiate! Mais un t-shirt et un slip, ce n’est pas trop galère de devoir faire la lessive chaque jour?

Laver un T-shirt me décourage moins que d’en laver 5 à la main une fois tous les 5jours 😉 Puis pour faire sécher un T-shirt c’est plus simple que cinq.

Hello! ça s’achète où les crochets pour les zips des sac stp (la dernière photo) ?

Bonjour Mat,

Je connais ce site américain où tu peux les commander: http://www.corporatetravelsafety.com/catalog/zipper-locks-p-1468.html

Merci Fabrice pour cet article complet qui tombe à pic, vu que j’envisage de faire le chemin de Compostelle, probablement en juin. 600km à pied avec au maximum 5/6 kgs de bagages. A priori je n’ai pas besoin d’emmener une tente, ni même un sac de couchage (un sac à viande en soie est suffisant pour les refuges). Un 35L devrait suffire?

Excellent Christine, je voudrais vraiment le faire aussi!

Tu part de St-Jean-pied-de-port?

C’est claire qu’il faut marcher léger. Un 50 L maximum en tout cas.

Je prendrais aussi un sac à viande comme toi. Quoique qu’un sac de couchage peut parfois être utile en cas de nécessité? Il y a beaucoup d’auberges sur la route?

@Fabrice: non, je veux faire le chemin portugais, celui de l’intérieur qui part de Lisbonne et qui passe par Tomar et Coimbra. Pas mal d’auberges et refuges sur le chemin, et comme je connais des gens là-bas, je pense pouvoir récupérer des adresses d’amis d’amis sur la route…

Salut Fabrice,

Le protège sac en avion, je ne suis pas fan. Une fois sur place, il encombre inutilement les affaires et ajoute du poids au sac. Mes parents ont utilisé pour leur tour du monde des sacs à patates. L’avantage : tu peux le laisser à l’arrivée (le filer à un commerçant…) et en récupérer un facilement avant de repartir. En plus, il dissuade les éventuels voleurs qui fouillent parfois les sacs lors de transferts de vols dans certains aéroports. Personnellement j’opte pour un banal sac en plastique (assez grand pour contenir le sac), ou la housse de protection intégrée au sac (pour les voyages en train, bus…). L’inconvénient : pas toujours facile de trimbaler son sac une fois enfermé dans un sac à patate ou autre…

Pour le repérage à l’aéroport je voyage toujours avec quelques planches de gommettes (acheté pour une modique somme il y a quelques années, je n’ai pas encore réussi à finir mon premier paquet). J’en mets un peu partout sur mon sac : lanières, fermeture, toile… Cela le rend … unique 😉

Je viens d’acheter un sac pour un voyage (départ en juin) au long court (4 mois en solo) et c’est vrai que je n’avais pas forcément pensé au risque de se trimballer avec un sac tout neuf sur le dos. Je vais (à contrecœur) le « salir » un peu avant de partir. Merci Kalagan.

Bonne continuation en Colombie Fabrice et merci pour tous tes conseils, précieux pour préparer un voyage.

Salut Corentin,

Je n’ai pas de protège sac en avion pour cette raison, pas très pratique en voyage ensuite. Cette option est bien si, expatriés, tu rentres en France par exemple.

Sinon, tu as la possibilité dans beaucoup d’aéroports de faire envelopper ton sac dans du plastique pour le protéger d’une ouverture. Mais cela a un coût.

Bonne idée pour les gommettes:-)

Perso je trouve aussi que le protege sac encombre une fois à destination Pour emballer mon sac avant d’embarquer à l’aéroport j’utilise simplement un grand sac poubelle un peu costaud (sac poubelle jardinage) et du gros scotch marron d’emballage pour maintenir le tout serré En plus le sac poubelle ça vous personnalise vraiment votre sac à la reception des bagages 😉

Tiens, bonne idée le sac poubelle, excellent:-)

Très bon article, très complet sur les sacs à dos de voyage mais aussi sur les multiples accessoires qu’il peut exister.

Comme Mohamed, j’avoue avoir du mal à voyager avec un gros sac à dos. Certes pratique pour se déplacer avec mais pas super agréable. Surtout lorsqu’il fait chaud par exemple.

Personnellement je voyage toujours avec une valise trolley, pas du tout pratique à déplacer mais on trouve toujours un endroit pour la déposer, consigne ou autre.

Après, chacun ses habitudes et ses préférences 😉

Je suis à la recherche d’un système qui permet de fermer à clef le système de fermeture qu’il y a traditionnellement au dessus de ces sacs type backpacker, vous savez, ce système à ficelle qui se ferme en tirant dessus. Kkun aurait déjà vu qqchose comme ça ? Une sorte de cadenas qui bloquerait la ficelle …

Je ne connais pas, mais je t’invite à jeter un oeil sur le site corporatetravelsafety.com (lien plus haut dans un commentaire).

Si cela existe, il y a de bonnes choses que tu le trouves là!

Tiens moi au courant:-)

merci, mais je n’ai rien trouvé sur ce site qui me corresponde. je ne crois pas que cela existe, ce que je cherche … je vais devoir trouver un autre système … à moins qu’un de tes lecteurs ne connaissent qqchose 😉

Merci pour l’article, très complet en plus ! Perso, je suis partie pour un voyage de deux ans avec un 50L plus un petit 10L, j’ai emporté plein de trucs « en prévision de » qui ne m’ont jamais servi.. j’ai allégé mon sac au cours du voyage et j’ai finalement racheté un sac de 40L en Equateur.. Je crois que si je repartais, j’essayerai de partir avec un 35L-40L max et de ne pas dépasser les 10-12kg ! c’est vraiment génial de pouvoir voyager léger et ça évite de passer une heure à chaque fois à refaire son sac ; ) bravo pour ton blog et bonne continuation !

C’est vrai Sophie, tu gagnes tu temps au niveau du rangement:-)

Je pense que je vais racheter un sac deux fois plus petit moi:-)

Donc, Sophie, pour un voyage d’un mois en Mongolie, à pied, un sac à dos d’environ 50 L est largement suffisant ? En ce qui concerne la protection du sac en voyage, j’avais opté au Pérou où l’on vous lacère vite le sac dans les bus, un sac en toile plastique tressée, de type sac à grains. Je l’avais acheté au marché, c’est résistant, difficile à couper durant un trajet dans un bus bondé et vous le jeter avant de repartir. J’ai croisé aussi des routards qui mettaient du grillage à poules le long des parois interieures du sac… Mais ce n’est pas valable pour les sacs à ouverture latérale.

Ah, le choix d’un sac !!! Vaste débat… Il y a autant de sacs possibles, que de voyageurs, et de voyages.

Avec mon pesant et encombrant attirail de plongée et de photo, j’ai cessé d’être une « backpackeuse » au vrai sens du terme, depuis maintenant trois ans… J’ai dû revoir toute ma logistique et j’ai opté pour le sac à roulettes : http://petitesbullesdailleurs.fr/2010/03/07/le-sac/

Pour ma part, je sécurise chaque fermeture-éclair avec des petits cadenas à code. Simple et efficace.

Je pense que si je devais voyager avec mon matos de plongée, je ferais comme toi Corinne.

Ce genre de sac est en effet plus confortable et pratique. Et plus facile à sécuriser!

Bonjour Fabrice, J’avoue que c’est la première fois que je vois un sac à dos valise. Mais je pense que je vais rester avec mon bon vieux sac à dos classique, car depuis le temps que je l’ai je maitrise « la bête » parfaitement. En tout cas, pour mon prochain voyage, je vais acheter une chaine, je ne l’avais pas fait jusqu’à présent, je pense que j’ai eu de la chance qu’il ne lui soit rien arrivé 😉

Je suis devenu un inconditionnel du Deuter Traveller. Le premier acheté il y a une 20taine d’années, m’ayant suivi dans tous mes déplacements lointains pendant quinze ans sans aucun problème.

Pratique pour ranger les lanières derrière un rabas, bien conçu pour répartir la masse sur les hanches, poids bien ajusté sur les épaules, bonne aération au niveau du dos. Bien étanche. Produit increvable. Éventuellement ré-imperméabilisation à revoir après 10ans d’utilisation.

J’avais tenté le Quechua Sac à dos + trolley trek 60 + 15 mais bretelles pas assez larges comparativement et masse trop importante (port du chariot). Bref, retour au Deuters sans hésitation acheté en promo sur le net.

Normalement plus cher, mais on peut parfois trouver des prix attractifs sur des sites bien connus.

Merci pour ce retour intéressant sur le Deuteur Traveller. J’ai vu en effet les prix, ce n’est pas donné tout de même.

Il faudrait que je l’essaye à l’occasion en magasin!

Excellent article et surtout très utile pour qui veut voyager en mode routard.

Pour ma part, j’ai également opté pour le Forclaz 70 de Quechua que je trouve très pratique avec son ouverture frontale complète et zippée. De plus, il est facilement sécurisable avec de petits cadenas … un « must Have »

J’ai perso un forclaz 60 litres qui m’accompagné pour mon premier voyage. Je possède aussi le forclaz 40L que je devrais utilser plus maintenant étant donné que je pense m’acheter un sac uniquement pour mon matos photo / ordi / papiers importants.

Je pensais au fastpack 350 AW (je voulais un sac de chez Vanguard, mais vu qu’ils vendent du matos de chasse en parallèle …. )

Quoi qu’il en soit moins de 10kg au total. Le but c’est pas de gallérer comme un porc à chaque fois que l’on veut se déplacer.

Je dois avoir 4 ou 5 sac quechua de taille différente, c’est du bon matos pas trop cher, ça permet d’avoir toujours la bonne taille en fonction des besoins. Je ne connaissais pas les accessoires de sécurité qui sont présentés vers la fin du post. Où peut-on trouver les filets en métal qui attachent le sac au poteau, ça doit être super utile…

4 ou 5 sacs, c’est clair que tu as troujours la taille bien adaptée, mais tu risuqe de passer beaucoup de temps à hésiter entre 2 modles avant de partir 😉 Perso 2 Forclaz un 40 et un 70. En gros moins de 2 semaines je prends le 40 au dela le 70. Aussi un petit 15L (oublié la référence) souple et facilement pliable au fond du grand sac, juste pour les petites excursions à la journée sur place

Salut Fabrice, la semaine dernière, j’étais dans un aéroport en Malaisie et j’ai vu un passager porter un sac entouré d’une gaine en fil de fer. C’était la première fois de ma vie que j’ai vu un tel objet. Dans un sens, c’est un outil super pratique, mais dans un autre, ça doit attirer pas mal l’attention des voleurs.

Salut Elyes,

Oui, c’est plus voyant c’est claire. Disons que c’est un peu le débat, à savoir utiliser ce genre de protection voyante ou non. Car en effet, cela peut attirer l’attention des voleurs. D’un autre côté, ces derniers privilégient en générale la facilité et la rapidité. Entre un sac sans protection et un sac avec une gaine attachée à un pilier, ils vont embarquer le premier je pense.

Jen avais un un de ces filets, cest assez lourd tt de meme et pas tres comode. Cest aussi la premiere chose kon ma volé, alors jai decidé de men passer.

Personnellement j’adopte toujours le sac classique avec protège selon toujours le climat de l’endroit ou je voyage. c’est plus pratique surtout si on fait du rando ou bien un long trekking

Moi j’ai le quechua : 60l avec des attaches où je peux rajouter. Le seul défaut et que l’on ne peut pas vraiment mettre de cadenas après je ne suis pas convaincu de l’utilité si on a pas vraiment d’objet de valeur.

Oui, le cadenas ne sera pas efficace, difficile de sécuriser le haut. A la différence des sacs valises…

Mais en effet, si tu n’as pas d’objets de valeur, ce n’est pas très utile.

Perso, je n’en mets pas, car je prends pour principe de ne jamais mettre d’objets de valeur dans ce genre de sac…

Merci pour ce super article, je le garde sous le coude car je compte bien m’en acheter un pour cet été (randonnée en Corse de prévue)

En randonnée au long cours, j’utilise un Raidlight 60 litres avec un sac ventral de la même marque. Ces sacs sont très légers mais forcément fragiles. Dans les transports en commun (avion, trains ou bus) je glisse le sac à dos dans un sac solide (c’est un sac à gravats acheté dans un magasin de bricolage. Je conserve le petit sac ventral avec mes objets les plus précieux (passeport, APN, tel, CB etc.)

En voyage « routard », j’utilise un sac à dos rando-trek Décatlhon modèle Sac roulettes F60 +15 Trek. L’ensemble (2 sacs et la coque à roulettes) pèse un peu lourd mais tout peur se porter sur le dos.

Je rêve de pouvoir, un jour, me contenter d’un seul petit sac à dos de moins de 7 kg que je pourrais enregistrer en bagage cabine 😉

Pour voyager moi j’utilise un sac Eastpak : très résistant, imperméable et garanti à vie. Mais le soucis, c’est qu’il fait mal au dos… J’hésite à investir dans un grand sac Quechua et rajouter des renforts en mousse sur le dos (oui, je suis sensible !), le soucis, c’est que je ne sais pas bien si d’autres marques peuvent être plus fiables…

Tu as essayé ces sacs Quechua Alfred? Moi, je les trouves confortables, il y a pas mal de renforts en mousse pour le dos. Après, si tu es sensibles avec cela, c’est peut-être insuffisants. En rajouter, c’est compliqué non?

Le must du must dans le sac à dos de voyage, il semblerait que cela soit la série Deuter Air Contact pro. Yen a de toutes les contenances de 55 à 70 litres. Mais c’est 200 euros environ, voire plus.

Je ne connaissais pas cette marque qui m’a l’air d’être le haut de gamme du sac backpacker:-) Pas donné en effet.

Avant mon depart en Asie j’ai acheté un sac Miage de Millet, une merveille je trouve, 45L pour 83 euros avec une promo de 30% j’ai eu de la chance. D’une grande practicité, je le recommande. A Kalagan, je vais tacher de l’abimer !

Chouette récap! Pour ma part, j’utilise un sac à dos militaire Maxpedition (pas camouflage pour autant) Solide, réglable partout, ultra confort, avec trois tailles de poches et des lanières pour accrocher mousquetons, chaussures, maillot qui sèche, sac poubelle en rando, et une poche camelback très pratique. Il a une capacité de 20L, ce qui me suffit car je suis comme Christophe, une adepte de la lessive quotidienne rapide 😉

Il y a une photo de mon sac chéri ici : sandiscovery.com/quelques-mesures-de-securite/

Merci Fabrice pour tes conseils, j’ai regardé par curiosité ayant moi même voyagé pas mal. Et j’ai pourtant appris des trucs!

Je suis surtout intéressé par la sécurité des backpack, problématique à cause des nombreuses poches, moi j’avais comme solution de ne cadenasser qu’une seule poche qui contenait du coup toutes les choses importantes. Utile lorsque tu laisses ton sac dans un dorm par exemple. Ta solution avec le sac où on enfourne le backpack me parait être la meilleur. Par contre j’ai du mal à trouver ce genre de sac en France, j’en ai vu un au vieux campeur, à 30€ ce que je trouve un peu excessif, as tu des adresses sur Paris?

Je dirais que le plus simple est d’avoir le moins de poches possibles en fait.

Tu as des sacs dans le même style chez Décathlon:-)

Ba en fait non il n’y en a pas chez Décathlon justement, pas pour les sacs de capacité supérieur à 30L

15 kg = avec ordinateur portable ou pas? A titre perso, j’ai choisis un Decathlon Forclaz 61 litres. Un peu petit mais ca me force a pas prendre grand chose. En Thailande mes amis avaient un sac a dos de 12 a 13 kg, le mien faisait 9,5, ca n’a l’air de rien 3 kg mais ca fait toute la différence…

Non sans! Je ne mets jamais de pc portable dans ce sac! Toi si?

Avec le même sac que Martin, je me balade en permanence avec un petit mac book pro et finalement cela pèse vite lourd quand il faut se balader avec toute la journée… Par contre tu ne parles pas de poche à eau, c’est volontaire ?

bonjour je possède un sac Lafuma qui a vu l’Himalaya, le Québec, les Pyrénées et j’en oublie… qui a une petite quinzaine d’années mais un accident de pré vieillesse inquiétant : les lanières de réglages des bretelles du sac sont décomposées et tombent en fine poussière à l’endroit où elles sont engagées dans la boucle de serrage. Comme le reste du sac est en parfait état je me demande s’il est raisonnable de changer ces lanières et si oui si quelqu’un peur m’indiquer l’endroit où l’on peut en trouver. Merci

Salut à tous j’aimerai vos avis concernant 3 sac à dos Il faut que je me décide -Haglofs oxo 70 -Karrimor jaguar -Deuter aircontact pro

Mes critère sont surtout la solidité et le confort Je cherche un sac capable de me suivre le plus longtemps possible mais confortable

Destiné au long cour

Merci d’avance

Je connais pas les deux premiers mais ceux que la série AirContact Pro de Deuter sont solides et confortables, prévus pour le long voyage. Inconvénient : plus de 3 kilos poids à vide.

Oui le deuter est bien réputé Cependant il la l’air d’être un sac avec beaucoup d’accessoires donc plus de point faible

Pour les 3kilo c’est embêtant mais je me dit que un sac confortable fait oublier sont poid

Avantage du karrimor (garantie à vie)

Si vous avez des idées de sac 70l +ou- et solide, confortable dites moi

Bonjour, J’ai mis le lien de votre article sur mon blog, juste ici : http://lily-boudoir.com/2014/11/02/check-list-pour-faire-son-sac-de-voyage/ Afin de compléter mon article sur comment faire son sac de voyage (spécial fille)

Personnellement j’utilise les petits fils en métal que l’on trouve dans les boîtes de sachet congélation pour fermer mes zips de sac, c’est pas cher. Je fais plusieurs tours et je suis sûre que mon sac ne va pas s’ouvrir dans l’avion 🙂 Ça peut aussi rebuter certains voleurs parce que c’est bien embêtant à défaire… Merci, Alice

Merci pour l’astuce Alice 🙂

Salut Fabrice, Tout d’abord, merci pour ton site, il regorge de précieux conseils ! J’ai décidé de partir, cet été, 4 ou 5 semaines au Pérou et en Bolivie avec mon sac à dos, en solo et tout ça, pour la première fois. J’ai donc une question concernant le sac à dos : je ne suis pas très grande (1m62) et pas du tout musclée, bien que sportive. Je pèse 50 kilos… Je sais très bien que mon plus grand ennemi sera le poids du sac. Du coup, penses-tu qu’un sac de 40L suffirait pour 5 semaines ? Je me dis que je ne doit pas dépasser les 10 kilos, mais je pense que c’est infaisable… Qu’en penses-tu ? Merci beaucoup !

Bonjour Elise,

Oui, un sac de 40L peut suffire tout à fait, pas besoin de beaucoup de vêtements, il suffit de faire des lessives plus souvent !

Merci pour ces précieux conseils qui me seront d’une grande utilité pour mon tour du monde de 10 mois. J’ai bouclé mon budget voyage et mon sac à dos et je m’envole à présent vers l’Asie pour démarrer mon road trip. Je passerai ensuite en Océanie, Europe, Amérique du Sud et Amérique du Nord, avant de rentrer chez moi, à Marseille, en Février 2017, des étoiles plein les yeux et riche de cette expérience unique. Je vous raconte tout sur mon blog Noho Travels

Bravo, bonne route à toi, profite à fond !

Bonjour ! On part lundi soir en Tanzanie puis Zanzibar et je viens d’apprendre que le vol intérieur limite les bagages à 15kg et des bagages « non rigides » (adieux nos petites valises cabines). Je n’ai aucune idée de ce que ça représente comme volume. Vous avez l’air de dire quun 70L rempli c’est environ 20kg ? Bref je suis preneuse de conseils, nous n’avions pas prévu de devoir investir dans des bagages :/ Merci !!

bonjour ^^ moi je part en amerique latine et en amerique du nord pendant 4 mois et j’hésite entre deux taille de sac soit un 70L avec pas mal de straps soit un 65L avec moins de straps. je suis une fille et je fait 1m65 est ce que 70L cela fait trop lourd ?

Je dirais que le 65L te suffira. Et peut-être même moins si tu arrives à voyager léger !

Hello Fabrice!

En tapant sac à dos sur google je suis sur ton site et j’en suis très content. Cet article m’a donné beaucoup d’information mais vu que tu connais mieux le domaine que moi, j’aurais une question quand au choix du sac. Je vais déménager dans 2 mois pour le Canada et j’aimerais emmener le moins de choses possible pour refaire ma nouvelle vie. Pense-tu qu’un « simple » sac de rando de 80L suffise pour une personne qui « déménage » en mode minimaliste ? Enfaite je suis entre : 1 sac de rando 80L (soute) + 1 petit sac (cabine) ou 1 sac à roulette + petit sac. Je suis preneur de tout conseils.

Merci de m’avoir lu en tout cas.

Bonjour, je dois acheter un  » bagage souple » pour prendre un petit avion de brousse ou le poind max est de 15 kg, quel sac et surtout quel litrage dois je prendre ? je ne sais pas si c’est 50 ou 60 litre? De plus existe t il des sac de cette capacité leger et solide ? Merci pour ton retour 🙂

Ha question pas simple. Je dirais juste que oui, faut viser les 50 L en effet.

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Préparer son sac à dos pour voyager en backpack

Partir seul(e) ou à deux pour voyager, quel casse-tête de préparer son sac à dos, on ne sait jamais quoi prendre. Pourquoi pas ça … on ne sait jamais ça peut servir… mais s’il nous arrive ça…

Ces questions qu’on se pose avant le départ, surtout avant le premier départ, sont souvent galères et on finit avec un sac qui pèse 14kg (croyez en mon expérience !)

Alors comment préparer son sac à dos sans prise de tête?

Après plusieurs voyages, préparer son backpack est plus simple, logique et organisé. Que tu partes pour une courte ou longue durée, son contenu ne changera pas. Ce qui implique un minimum de préparatifs. Le but étant de se faciliter la vie au quotidien.

Si vous n’êtes pas des pros du rangement optimisé, nous sommes là pour vous aiguiller. Il faut savoir que chacun à des besoins et des manières de voyager différentes.

C’est parti, on vous détaille notre organisation et nos conseils !

Les gros backpacks

C’est le point le plus important selon nous. Tout le reste peut s’acheter sur place. Il s’agit de ta maison et de ton compagnon de voyage sur le long terme. Un mauvais sac, c’est des soucis en plus.

Le sac de Valentine

Sac à dos deuter 50l + 10l.

Petit nom : RÉGIS Quel sac ! Je l’ai depuis plusieurs années et je sais que je pourrais le garder encore un bon bout de chemin.

Il est vraiment pratique avec son ouverture centrale et ses deux compartiments. C’était mon premier souhait : je voulais un sac avec un accès rapide, une facilité de rangement et une robustesse. Je n’avais pas vraiment d’idée de prix mais on m’a conseillé de mettre un bon billet pour être sûr de ne pas rester avec une sangle dans la main au milieu de la Tanzanie.

J’ai longtemps hésité entre deux marques : DEUTER et OSPREY. Ce sont les deux leaders en matière de Sac à dos Tour du Monde et on comprend pourquoi. Mon choix s’est finalement tourné vers Deuter pour une question de goût et de prix (env 200/250€ à l’époque).

Disponible sur Deuter.com

La qualité, le confort de portage, l’ergonomie et le look

Le poids, environ 3kg

Le sac de Randy

Sac à dos jack wolskin 70l+20l.

Petit nom : INDI ou INDIANA Mon nouveau pote de voyage, acheté d’occasion une centaine de dollars au Canada juste avant le départ. Je cherchais un sac robuste avec du vécu.

Seulement un grand compartiment divisé en deux sections. Un accès par la poche du bas avec fermeture éclair et un accès par le haut avec double fermeture par cordon. Pas d’autres poches en plus ou de cachette dernier cri. Cependant, il a l’avantage d’avoir une grande contenance, d’être résistant et de rester compact s’il n’est pas rempli.

Nouveau modèle disponible sur Jack-wolfskin.com

La qualité, sa grande capacité et son look

Nombre de compartiment limités

Les sacs à dos

En plus de nos backpacks, nous utilisons des sacs à dos supplémentaires, pour les randonnées ou autres activités. On alterne selon les besoins du jour.

Lynx 28 Rc – 28L de MC KINLEY

Mon sac à dos de tous les jours pour aller bosser ou partir en rando. Très pratique et résistant, il est doté de nombreux équipements (Dos ventilé, plusieurs compartiments, sangle ventrale, protection pluie…)

Disponible sur Intersport

Nature NH500 – 10L de Quechua

Un deuxième sac de rando plus petit, ergonomique et léger. Il est vraiment top pour les balades quotidiennes avec un bon confort de dos. On peut y glisser un ordinateur de 13 pouces facilement et un peu de bazar en plus.

Disponible sur Décathlon

Sac waterproof – 10L de VERTERO

Très pratique car muni de deux sangles dorsales, le sac waterproof est indispensable pour les activités nautiques ou pour protéger nos appareils électroniques. On s’en sert également pour laver notre linge.

Sac à dos repliable de TRAVELON

Petit sac à dos en toile, il se range dans une seule poche. Il est donc idéal car ultra-léger et ultra-compact, il ne prend pas de place. Il sert un peu comme un sac de secours ou de courses.

Optimiser ses rangements

Le nerf de la guerre en voyage, c’est la manière d’organiser son sac. Il est important de savoir où chaque chose est rangée, afin de ne pas défaire son sac entièrement et de pouvoir y avoir accès rapidement. C’est pour ça que l’on utilise différentes pochettes de rangement.

Kit de rangements

Nous avons opté pour les kits de rangement FORCLAZ de Décathlon afin d’optimiser et de compartimenter notre sac. Ils sont composés de deux housses de rangement à la forme demi lune qui épouse parfaitement la forme du sac, et offre une stabilité et un gain de place. Disponible sur Décathlon

Sac de compression

Pratique pour les vêtements qui prennent de la place comme les doudounes par exemple. Il suffit de rouler à la main le sac fermé pour que l’air s’échappe et le(s) vêtement(s) sont plat(s) donc plus simple à ranger.

Sac de congélation à zip

Toujours pratique et utile pour ranger des petits papiers, médicaments, crème qui fuit, … qui ont besoin de rester au sec ou de ne pas salir, on en emporte toujours avec nous.

De multiples petites trousses

Pour ranger un peu tout et n’importe quoi (comme nos câbles, chargeurs, …) ça permet de ne pas avoir tout en fouilli à l’intérieur et de savoir où sont nos affaires (et de ne pas en oublier).

Les équipements & accessoires électroniques

Nous voyageons beaucoup mais nous travaillons aussi en même temps. En tant que blogger et freelancer. Nous avons donc un petit attirail informatique qui nous accompagne. Nous nous efforçons d’être le plus minimaliste possible.

Macbook Pro – 15 pouces

Le classique macbook Pro, assez puissant pour faire tourner toute la suite Adobe, designer, coder et faire du montage vidéo.

Macbook – 13 pouces

Un macbook plus ancien et moins puissant, mais qui dispose des mêmes fonctionnalités pour travailler.

Autre écran de voyage, pas très récent mais coupler à Netflix et des écouteurs, ils nous permet de suivre nos séries et films sur la route ou dans le lit.

Appareil photo

Le Canon M-50. Excellent compromis pour des photos et vidéos de qualité. Compacte et léger, il est parfait pour notre utilisation.

Adaptateur universel

Indispensable en voyage. Il est muni de deux ports USB, d’adaptateurs USA, Européens, Australiens et la possibilité de brancher toutes les prises existantes et imaginables. À ne pas oublier dans son sac.

Batteries externe

Puissante batterie de 20 000Mah , elle nous suit partout et possède deux ports USB, une prise iphone et une autre universelle. Seul inconvénient, son poids. Nous en avons une deuxième moins puissante mais plus légère.

Chargeur solaire

Plutôt pratique lors des treks où il n’y a pas d’électricité, on le laisse sur le sac toute la journée. On l’utilise plus comme une batterie de secours.

Lampe frontale

L’un des objets les plus utiles dans ton backpack, pour t’éclairer la nuit en dortoir, sur un scoot sans lumière, dans une grotte ou juste dans la vie. Le +, elle se recharge aussi en USB.

Pas besoin d’expliquer leur usage. Il en existe partout dans le monde donc pas de panique si tu les a oublié ou s’ils ne fonctionnent plus.

Câbles chargeurs

Pour les téléphones, ordinateurs, appareil photo, … On a toujours un double quand on voyage seul mais à deux plus pratique, on se les échange !

Objectifs prise de vue – portable

Super cadeau offert par mes meilleurs ami(e)s, ils se fixent au téléphone pour donner des effets de styles aux photos, je suis fan.

Multi-prise légère

Pour combiner plusieurs prises quand tu dois brancher plusieurs appareils, fait le choix d’en prendre une vraiment légère qui passe dans une trousse.

Trépied pour portable

Pratique pour prendre des photos d’un autre angle, il se pose aussi à terre et possède une télécommande pouvant prendre des photos jusqu’à 10m.

Vêtements tout usage

Une petite liste non exhaustive de notre garde robe estivale en voyage. Pour vous donner une idée de ce que l’on emporte.

• Doudoune légère ultra compacte
• Gilet léger manches longues à capuche
• 2 sweats thermiques
• Pantalon type Jean
• 2 Shorts en Jean
• Short fluide
• 5 tee shirts
• Combi-short
• Pantalon volage type survêtement léger
• Maillot de bain
• Brassière de sport
• 2 soutiens-gorge (où on se sent confortable)
• 5 culottes en coton
• 4 paires de chaussettes anti transpirantes et anti bactériennes

• Doudoune légère Ultra compacte
• Sweat thermique
• Tee shirt manches longues
• Pantalon type jean
• Pantalon en toile
• 3 tee-shirts
• 2 chemisettes à fleur
• 2 shorts (poches fermées)
• Short de bain
• 3 paires de chaussettes anti transpirantes et anti bactériennes
• 3 petites socquettes
• Petites Chaussures

Confort à toutes épreuves

Quand on voyage pendant plusieurs mois, on aime avoir un minimum de confort, même si on vous l’accorde en backpack c’est relatif.

Sac à viande

Petit drap à l’apparence d’un duvet en coton, polyester ou soie pour se glisser à l’intérieur quand les draps ont une apparence douteuse ou que de petites bêtes y sont cachées. Disponible sur Décathlon.fr

Chipés lors de vols en avion, ils nous accompagnent lors des trajets climatisés à outrance et lorsque les auberges n’ont pas de couverture.

• Kit confort

Kit maison appelé “Kit Confort Transport”. Composé de deux coussins gonflables pour le cou, un coussin gonflable rectangle pour le dos, un masque de nuit et deux paires de boules Quies. Toujours à portée de main.

Oreiller hélium

Parfaite trouvaille méga confort qui se gonfle et dégonfle ultra simplement, prend un minimum de place avec un poid minime. Disponible sur Décathlon.fr

Tour de cou en coton/polyester

Pratique et multi-fonction: protège le cou contre le froid, se met autour de la bouche pour les trajets en moto ou les treks d’aventuriers de l’extrème (contre la poussière). Permet aussi de faire des coiffures ultra-stylées ou simplement protéger les pansements.

Les inclassables

Les autres petites choses importantes à ne pas oublier!

• COUTEAU DE SURVIE: Ouvre les conserves, coupe les légumes et tue les méchants.
• JEUX DE CARTE: Se faire des amis en jouant au trou du cul.
• TROUSSE DE TOILETTE: Se décrasser de temps en temps.
• KIT SOIN D’URGENCE: Pour les petits ou gros bobos.
• COUVERTURE DE SURVIE: En cas de tsunami ou ouragan.
• TROUSSES DE MÉDICAMENTS: Le smecta qui fait du bien.
• KIT COUTURE: Réparer tes poches et tes plaies ouvertes
• BRIQUET: Allumer un feu ou se lier d’amitié avec un fumeur
• LACETS: Étendre ton linge, réparer ton sac ou te faire une ceinture low-cost.
• STYLO & PAPIER: Écrire ou dessiner des trucs inutiles.
• TROMBONNE: Sous-estimé, permet d’ouvrir les cartes sim et perforer des trucs.

Sécurité avant tout

A surtout ne pas négliger en voyage, quelques petites précautions au quotidien permettent d’éviter les mauvaises aventures.

Cadenas à code

De préférence à code pour ne pas perdre la clé. Il permet d’éviter les vols dans nos backpacks ou du moins dissuader les curieux. Pratique aussi pour fermer les casiers dans les auberges.

Pochette invisible

On ne s’en sert pas tous les jours, mais bien pratique pour dissimuler les papiers sensibles ou l’argent sous les vêtements et ainsi se balader en toute tranquillité dans les rues bondées ou le soir.

Organiser ses papiers importants :

Il faut savoir que nous préparons toujours avant notre départ plusieurs moyens pour accéder à nos papiers facilement partout dans le monde :

• Documents importants rangés soigneusement dans différents endroits. (Par exemple, Sac à dos: Passeport, permis international et argent liquide / Backpack: carte identité, carte de crédit, assurance, carnet de vaccination, groupe sanguin, carte vitale/mutuelle, photos d’identité, etc.)
• Photocopies de ces documents (en deux exemplaires) pour utiliser le moins possible les originaux et donc éviter toutes pertes ou vols.
• Regroupement de toutes les factures de tes achats pour le voyage (en cas de litige – pour l’assurance) et autres documents importants chez un proche (rangé dans un dossier spécial facilement accessible)
• Mail avec tous les scans des documents (d’identité, justificatifs assurances, factures …). Je me l’envoie par mail ainsi qu’à ma famille et à quelques amis.
• Clé USB avec ces mêmes documents. Elle reste sur nous la journée en plus des photocopies.

Au risque de passer pour une sociopathe des papiers, il faut savoir que sans identité à l’étranger, tu n’es plus rien. Ca ne coute que quelques heures à faire et une conscience plus tranquille pour toi et tes proches.

• Préparer son sac
• Nos backpacks
• Électroniques
• Inclassable

On espère que cet article vous aidera pour préparer votre sac à dos. Il y a certainement d’autres choses que tu peux rajouter, mais c’est notre manière de voyager. Nous ferons des updates à chaque nouveauté.

Vous en pensez quoi?

benoit (oui oui le cousin de randy)

parfaite cette description ! je pense que c’est exactement ce qu’il faut pour les personnes qui veulent faire leur premier départ ! complet, bien détaillé c’est top !

une question subsiste, votre lessive, vous la faites ça comment ?

Merci pour le retour. Pour la lessive, pas de secret, bloc de savon et brosse. Le tout ensuite dans le sac waterproof, tu secoues, écrases et mélanges, ça fait office de machine à laver. Et ensuite plus qu’à attendre que le soleil fasse son effet. Ca permet de faire de belle économie en laverie.

Pour la lessive j’ai opté pour le Washwow2 un peu cher mais 20 mn de décrassage et antibactérien sans effort. Rincer, sécher, et on le recharge pour la lessive suivante.

Hello Mylène, Oui c’est une super alternative ! Nous y avons pensé avant notre départ, je pense que nous allons essayer pour notre prochain trip, ça à l’air de faciliter la vie 😉

Patrice (eh oui, l’heureux papa de Valentine)

J’ai parcouru l’article d’une seule traite, rien ne manque, c’est super bien écrit, très bien expliqué et bien imagé avec des photos précises, nettes et belles.

Les voyageurs novices peuvent s’en inspirer à 200%

C’est bien mes enfants, vous avez fait du bon boulot, toutes mes ficelles de caleçons et je ne suis pas de parti pris en disant cela

Méga gros bisous

Ahahaha Merci Papa <3 Même si ton avis n'est pas très objectif, je te remercie 🙂

Je ne suis ni un cousin ni le papa ahah, juste une backpackeuse en devenir.

Je pars dans un mois pour une année de césure en Australie et j’étais complètement perdue pour faire mon sac.

Vos conseils me sont très précieux merci beaucoup 🙂

En espérant que je n’oublie rien !

Salut Emma! Merci pour ton commentaire. On te souhaite un beau voyage avec un sac léger et optimisé 😉

Bonjour, Un grand merci votre article ma beaucoup aider pour préparer mon sac (destination Vietnam).

EL BAO de Mexico

Je pars dans deux mois pour le Mexique et l’Australie en backpack, merci pour ces conseils !! 🙂

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Les indispensables dans ton Backpack

• Publication publiée : mars 2020

Voici tous les indispensables à mettre dans son backpack pour partir en voyage. J’espère t’être utile pour que tu puisses partir l’esprit léger!

PAPIERS/ARGENT

• Envoie toi par mail ou met sur un drive tous tes documents importants : une photo de ton passeport, de ton rib, de ton visa, de ton permis. Tu peux sinon les imprimer et les garder précieusement, à toi de voir!

TROUSSE DE TOILETTE ET PHARMACIE

Accessoires, technologie.

C’est tout pour moi, j’espère que cet article sur les indispensables dans ton backpack t’as été utile! Normalement avec tout ça tu n’oublieras rien pour le voyage qui t’attend! N’hésite pas à me dire si ma liste t’as été utile et à m’envoyer un message si tu as d’autres indispensables dans ton backpack que tu n’as pas trouvé dans cet article! Si tu souhaites maintenant connaître les indispensables à avoir dans ton téléphone c’est par ici que ça se passe.

Bon voyage!

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Oser partir seule en voyage

Notre enquête

Types de sacs à dos, comparatif modèles femmes, comparatif modèles hommes, un ou deux sacs , sac à dos ou sac à roulettes , sac à dos de randonnée ou sac à dos valise , des sacs différents pour les femmes et les hommes , poids chargé, poids à vide, longueur de dos, confort de portage, facilité d’accès, organisation, où l'acheter .

Bien choisir son sac à dos de voyage – comparatif des meilleurs sacs

• par Sylvain
• 20 février 2024

V otre sac à dos va passer des centaines d’heures sur vos épaules pendant votre tour du monde. Dans ce dossier, nous vous détaillons tous les critères à prendre en compte pour choisir le sac le plus adapté à votre manière de voyager. Pour vous aider à vous y retrouver, nous avons comparé les modèles les plus fréquemment choisis par les tourdumondistes.

On a réalisé une grande enquête du 14 au 18 décembre 2022, auprès de 1659 grands voyageurs, dans laquelle on leur a demandé quel sac à dos ils ont choisi, ce qu’il en pensent, où ils l’ont acheté… On y fera régulièrement référence dans ce dossier. En savoir plus sur notre méthodologie

Quels sacs ont choisi les tourdumondistes

Note moyenne par modèle en fonction du prix.

Pour vous aider à vous y retrouver, nous avons réparti les sacs à dos en quatre catégories dans la dernière colonne des tableaux comparatifs ci-dessous :

• Sacs à dos de randonnée : conçus pour porter des charges légères : légers à vide, mais souvent sans ouverture frontale
• Sacs à dos de trek : conçus pour porter des charges moyennes : assez lourds à vide, disposent souvent d’une grande ouverture frontale
• Sacs à dos d’expédition : conçus pour porter des charges lourdes : très lourds à vide, disposent souvent d’une grande ouverture frontale
• Sac à dos de voyage : très pratiques d’accès grace à leur ouverture valise, mais peu confortables pour les randonnées

On a choisi de limiter ce tableau aux 25 modèles de sacs les plus utilisés par les répondantes à notre enquête + deux nouveaux sacs Forclaz dont les anciennes versions figuraient parmi les modèles les plus utilisés.

• Confortable
• Ouverture frontale en U
• Un peu lourd
• Peu de poches

• Pas d’ouverture frontale
• Pas de housse antipluie

• Nombreux rangements

• Ouverture valise
• Sac d’appoint intégré
• Cadenassable

• Bonne aération du dos
• Portage loin du dos, peu adapté aux charges lourdes

• Faible volume

• Peu confortable
• Mauvaise aération du dos
• Peu résistant

• Compartiment ordinateur
• Passe en cabine
• Pas imperméable sans la housse

• le 50+6 L passe en cabine sans la sacoche

• Pas d’ouverture frontale en U

• Prix abordable

• Très peu cher

• Beaucoup de sangles

• Le 40L a une ouverture valise
• Le 40L passe en cabine
• Un peu lourd (sauf le 40L)

• Le 30L passe en cabine
• Ouverture avant que sur un coté

• Capuchon détachable

• Les 40L et 55L passent en cabine
• Sac d’appoint intégré à partir du 55L
• Peu de compartiments / poches

• Housse cadenassable

• Ouverture frontale en U seulement pour les 56 et 66L

• Utilisable comme sac à dos ou à roulettes

On a choisi de limiter ce tableau aux 25 modèles de sacs les plus utilisés par les répondants à notre enquête + deux nouveaux sacs Forclaz dont les anciennes versions figuraient parmi les modèles les plus utilisés.

• Ouverture frontale en U seulement pour les 58 et 68L

Presque tous les tourdumondistes partent avec deux sacs à dos, un gros (de 40 à 70 litres) et un petit (de 10 à 20 litres) . Ça permet de laisser le gros sac dans sa chambre pendant la journée et de ne prendre que le petit sac pour aller à la plage, faire des visites, ou de petites randonnées. Vous ne vous déplacez avec le gros sac que quand vous changez d’endroit.

Lors des longs trajets en bus ou en avion, vous pouvez laisser le gros sac en soute et garder le petit sac contenant les objets de valeur (appareil photo, smartphone…) avec vous.

Pendant ces longs déplacements, évitez de porter le petit sac devant vous. Prévoyez l’espace nécessaire pour pouvoir le mettre à l’intérieur de votre gros sac. En effet, un bon sac de randonnée possède des supports lombaires et une attache ventrale. C’est bien plus confortable et ça vous obligera à limiter le poids total de votre chargement.

Quel sac d’appoint pour la journée ?

On sous-estime souvent la réduction de poids et de volume que l’on peut obtenir en choisissant bien son sac d’appoint. À titre d’exemple, le petit sac Quechua le plus vendu, le NH100 de 20 litres, pèse 340 grammes et il prend beaucoup de place à l’intérieur de votre gros sac. C’est beaucoup trop lourd et trop gros.

Sac de voyage avec sac d’appoint amovible intégré

Certains gros sacs disposent d’un petit sac amovible qui vient se zipper sur le gros sac ( Deuter Aviant Voyager , Osprey Farpoint ) ou d’une poche supérieure qui peut se transformer en sac d’appoint ( Osprey Aether et Forclaz Travel 900 ).

C’est bien pratique, ça évite de devoir trouver de la place dans le gros sac à chaque long déplacement. On peut le détacher rapidement pour monter dans un bus en laissant le gros sac dans la soute.

Les sacs d’appoint zipables ont un gros inconvénient, c’est qu’ils éloignent le centre de gravité du sac de votre dos et ils tirent donc plus sur vos épaules. Ils compliquent aussi un peu l’accès à l’intérieur du sac.

Les sacs d’appoint amovibles intégrés sont généralement de contenance assez réduite, plus proche des 10 litres que des 20 litres et leur poids se situe aux alentours des 200 grammes, ce qui n’est pas si lourd, mais améliorable.

Beaucoup de voyageurs apprécient cette solution, mais François préfère prendre un sac séparé et donc acheter un sac de voyage plus léger, sans cette option.

Notre solution : les sacs d’appoint ultra-light et compressibles.

Ils sont résistants, imperméables (on pourrait quasiment nager avec), et top du top, ils sont compressibles à tel point qu’on peut les faire entrer dans une petite pochette intégrée, de la taille de la main. Le petit plus final, c’est qu’on peut en faire un petit coussin de voyage en comprimant de l’air à l’intérieur.

Par contre, ils sont moins confortable et ils n’ont pas de fermeture éclair frontale. On doit donc farfouiller par le haut pour trouver ce qu’on cherche dans le fond du sac, ce qui n’est pas très pratique.

Ces sacs ultra-compacts représentent un gain de poids pouvant aller jusqu’à 1 kilo par rapport à un petit sac à dos classique, sans parler de l’énorme gain de place.

Les modèles de sacs d’appoint ultra-compacts les plus choisis par les tourdumondistes :

• Osprey Ultralight Stuff Pack : 90 grammes – 18 litres
• Sac Forclaz pliable et imperméable : 143 grammes – 20 litres
• Sea To summit Ultra-Sil Day Pack : 110 grammes – 22 litres

Le day pack Ultra Sil de Sea To Summit

La réponse peut paraître évidente, mais certaines personnes se posent néanmoins la question. Les résultats de notre enquête montrent que presque tous les tourdumondistes optent pour un sac à dos.

Au cours de votre périple, vous allez devoir vous déplacer à pied sur des routes et des chemins non goudronnés sur lesquels il sera difficile de traîner un sac à roulettes.

Abandonnez tout de suite l’idée de prendre une valise, même peu encombrante. Vous êtes un backpacker (en anglais), un mochilero (en espagnol), un routard (en français) ? Le sac à dos est votre attribut !

Non seulement il est, bien sûr, impossible de faire de la randonnée avec un sac à roulettes, mais vous seriez aussi limité ou gêné dans les moyens de transport que vous voudrez emprunter. Comment ferez-vous pour prendre un taxi-moto en Asie du sud-est ? Vous allez très certainement prendre des bus minuscules et bondés. Vous devrez peut-être vous asseoir par terre dans l’allée centrale. Vous devez pouvoir monter et descendre rapidement et gêner le moins possible les gens autour de vous.

Porter un sac à dos pendant aussi longtemps vous fait peur ? La meilleure option reste de limiter son poids.

Selon nous, les sacs à roulettes peuvent cependant être adaptés pour les personnes qui ont des problèmes de dos ou de genoux et pour les familles . Les enfants ne peuvent pas porter de sac trop lourd. Les parents doivent donc se déplacer avec les affaires de toute la famille.

Dans ce cas, on vous conseille un sac à roulettes convertible en sac à dos du type Osprey Sojourn . Ce type de sac offre une bonne contenance, vous pouvez le faire rouler pour alléger vos épaules quand le sol le permet (les roues sont solides et faites pour des terrains accidentés) et le mettre sur les épaules quand le terrain devient impraticable.

Le Osprey Sojourn, sac à roulettes en mode Transformers

Sac à dos de randonnée / trek

Pour les Français, les sacs à dos de randonnée ou de trek restent la norme. 65 % des tourdumondistes choisissent ce type de sac.

Avec leur look de baroudeur, ils offrent un bon confort de portage (notamment pour la randonnée) ainsi que de nombreuses poches, lanières, etc. et sont plus légers de parfois plus d’un kilo par rapport aux sacs à dos valise.

En revanche, ils sont moins accessibles , ce qui peut, quand votre sac est votre seule garde-robe pendant un an, devenir assez frustrant à la longue.

François utilise un sac à dos de randonnée (un Quechua MH500 40 litres ) qui, en plus d’être bon marché est surtout particulièrement léger, seulement 1,4 kg.

Sac à dos valise

Les sacs valises (comme le Forclaz Travel 500 , Deuter Aviant Voyager et le Osprey Farpoint par exemple) sont une alternative intéressante au traditionnel sac à dos de randonnée. 35 % des tourdumondistes choisissent ce type de sac.

Ils sont réellement conçus pour les backpackers. Ils offrent un grand compartiment qui s’ouvre complètement , comme une valise, ce qui permet d’accéder beaucoup plus facilement au contenu. Même s’ils font un peu moins aventuriers, ils offrent néanmoins un bon confort de portage. Ils peuvent être utilisés en trek, même si la répartition de poids n’est pas aussi optimale qu’avec un sac de randonnée et qu’ils sont généralement plus lourds. De plus, ils intègrent souvent un petit sac amovible, qui vient se zipper sur le gros sac.

Sylvain, qui est un grand adepte du trekking, utilise toujours son vieux Caribee Journey , mais en réalité, il n’est pas très adapté à ce type d’utilisation. Les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés.

Le sac à dos Osprey Farpoint s’ouvre entièrement, comme une valise

Aujourd’hui, toutes les marques proposent des modèles de sac à dos différents pour les femmes et les hommes. Les principales différences sont :

• la hauteur du dos : les sacs à dos pour femme ont une taille de dos plus courte.
• la ceinture de portage : sur les modèles féminins, elle est souvent plus large et plus inclinée, elle est souvent dotée d’un coussin supplémentaire qui épouse le haut du bassin
• les bretelles : l’écartement des épaules étant différent, la forme des bretelles n’est pas la même, elles sont plus étroites au niveau de la poitrine et sont conçues pour s’adapter à la morphologie des femmes.
• la sangle de poitrine : elle est souvent placée plus en hauteur pour moins gêner les mouvements, même si aujourd’hui les sangles sont souvent réglables en hauteur, même pour les sacs masculins.

Selon les résultats de notre enquête, le poids moyen du sac est de 12 kilos pour les femmes et de 13 kilos pour les hommes. C’est trop ! Et ce n’est pas nous qui le disons, c’est vous. Nous avons demandé aux tourdumondistes ce qu’ils changeraient si c’était à refaire. Beaucoup ont répondu : « avoir un sac moins lourd ».

Le poids du sac est normalement proportionnel au poids de la personne qui le porte. Le poids conseillé du sac est de 15 % du poids de la personne qui le porte . Il ne doit pas dépasser 20 %. Et encore, ce ratio est utilisé pour de simples randonnées et non pour un voyage de plusieurs mois en mode backpacker. Un sac de 13 kg correspond à un poids de 86 kg et un sac de 12 kg à un poids de 80 kg. Beaucoup de tourdumondistes portent donc un sac trop lourd. Veillez donc à bien respecter ce ratio maximum pour l’ensemble de votre équipement (gros sac + petit sac).

Au-delà de la santé de votre colonne vertébrale, voyager léger présente de nombreux avantages : plus de confort, plus d’autonomie, plus de rapidité, plus de liberté, plus de simplicité, plus de discrétion, moins de fatigue, moins de stress…

Il est tout à fait possible de réduire le poids de votre sac en :

• établissant la liste exhaustive des objets que vous souhaitez emporter et de leur poids
• réfléchissant, ligne par ligne, s’il est possible de s’en passer et éliminer le superflu
• se demandant s’il n’existe pas une alternative plus légère

Sans forcément aller jusqu’à voyager avec un sac de cinq kilos comme notre ami Romain, on vous recommande de lire son article plein de bons conseils pour alléger votre sac .

Si vous voyagez en famille, les parents seront obligés de porter des sacs plus lourds : en moyenne 13 kilos pour les femmes et 16 kilos pour les hommes. Les enfants peuvent aussi porter un petit sac, mais il ne faut pas que son poids dépasse 10 à 15 % du poids de votre enfant .

Pour plus d’informations, consultez notre dossier sur l’équipement .

Pas la peine d’essayer de battre les Népalais, vous ne gagnerez pas !

Le poids à vide des sacs les plus fréquemment utilisés par les tourdumondistes varient du simple au triple : de 1,4 kilo pour le Millet Ubic 40 à 4,1 kilos pour le Osprey Sojourn 80 . Votre sac sera l’élément le plus lourd de votre paquetage.

Il s’agit donc de faire un choix entre moins de poids et moins de confort ou plus de poids et plus de confort.

Globalement, plus un sac est lourd à vide, plus il permet de porter une charge lourde. Il faut donc bien estimer le poids de l’équipement que vous emportez afin de choisir un modèle de sac à dos adapté.

De plus, un sac plus pratique à remplir, vider et organiser est toujours plus « élaboré » dans sa conception et a donc tendance à être plus lourd.

Selon les résultats de notre enquête, le volume moyen du gros sac à dos est identique pour les femmes et les hommes : 60 litres. Comme pour le poids, c’est trop, surtout pour les femmes qui sont en moyenne plus petites et plus légères.

La nature a horreur du vide, c’est bien connu. Si vous choisissez un grand sac, vous le remplirez, c’est sûr ! Ne prenez donc pas un sac trop volumineux en vous disant “au pire, je ne le remplirai pas complètement”.

En voyage, vos moyens de transport vont être incroyablement variés.

Il vous faut un sac peu encombrant, utilisable dans tous les cas de figure : avion, tuk-tuk, charrette, moto/scooter, pirogue, microbus, et bien sûr aussi pour la randonnée.

Pour le petit sac, 15-20 litres sont amplement suffisants.

Si vous partez en famille, les parents auront besoin de sacs un peu plus volumineux pour caser les affaires de tout le monde : entre 60 et 80 litres.

Choisir le volume de son sac en fonction du poids du matériel

De plus en plus de compagnies, notamment les low-cost, font payer les bagages en soute. Pour éviter ce surcoût, il peut être intéressant de voyager avec un sac à dos suffisamment petit pour passer en cabine comme bagage à main.

Les dimensions maximum des bagages à main diffèrent selon les compagnies. Les plus courantes sont :

• 55 x 35 x 25 cm
• 55 x 40 x 20 cm
• 55 x 40 x 23 cm
• 56 x 36 x 23 cm
• 56 x 45 x 25 cm

Vous trouverez le détail de la taille maximum des bagages cabine par compagnie aérienne sur le site de Samsonite .

Les modèles de sacs de notre comparatif qui passent en cabine sont :

• Osprey Fairview 40L : 55x35x23 cm
• Osprey Fairview 55L : 55x35x23 cm
• Osprey Farpoint 40L : 55x35x23 cm
• Osprey Farpoint 55L : 55x35x23 cm
• Forclaz Travel 100 40L : 55x30x25 cm
• Forclaz Travel 500 50L : 56x39x26 cm
• Millet Hanang 40L : 53x29x23 cm
• Millet Ubic 30L : 53x29x23 cm

Pourquoi mesurer la longueur de dos ?

Pour chaque modèle, les marques (sauf Décathlon) indiquent une fourchette de longueur de dos. Par exemple, le Deuter Aircontact Core convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 35 et 56 cm et aux hommes dont la longueur de dos est comprise entre 42 et 62 cm.

Certaines marques, comme Gregory ou Osprey, proposent plusieurs longueurs de dos pour chaque modèle. Par exemple, pour le Osprey Kyte, la taille XS/S convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 33 et 43 cm et la taille S/M convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 41 et 51 cm.

Comment mesurer la longueur de dos ?

Pour mesurer votre longueur de dos, placez l’extrémité d’un mètre ruban sur votre 7e vertèbre. Déroulez le ensuite jusqu’en haut de votre hanche.

Vous trouverez un tutoriel très bien fait sur le site de Deuter .

Longueur entre la 7e vertèbre et le haut de la hanche

Le système dorsal Deuter Aircontact

Pendant votre voyage, vous allez porter votre sac pendant des centaines d’heures au total. Mieux vaut donc en choisir un qui vous offrira un bon confort de portage. Le confort de votre sac dépend de plusieurs éléments :

Le système de portage

Il peut avoir différents niveaux de sophistication selon les modèles. Une armature souple et stable permet de réagir aux mouvements du corps et de reporter la charge sur la ceinture lombaire.

La ventilation

Les mousses de la ceinture lombaire, du dos et des bretelles peuvent être composées de matières perforées qui favorisent la circulation de l’air. Certains sacs (comme le Deuter Futura Air Trek , le Osprey Stratos et le Osprey Sirrus ) sont aussi conçus pour laisser un espace entre le dos et le sac pour créer un courant d’air qui permet d’évacuer la transpiration, ce qui peut s’avérer bien utile quand vous voyagez en zone tropicale.

Les réglages

Les bretelles des grands sacs sont réglables en hauteur, ce qui vous permet d’ajuster le sac à votre taille et de bien répartir son poids. Si votre sac est bien réglé, les deux tiers du poids seront portés par vos hanches, ce qui soulagera vos épaules. Une ceinture lombaire réglable permet un bon ajustement aux hanches. Certains sacs sont également équipés d’une sangle de poitrine qui peut être ajustable, notamment pour les femmes.

La répartition du poids

Placez les éléments les plus lourds de votre paquetage dans le bas de votre sac et le plus près possible de votre dos. Cela permet de rapprocher le centre de gravité du sac de votre corps et d’éviter qu’il ne tire trop sur vos épaules. Veillez aussi à ce qu’il ne soit pas plus lourd d’un côté que de l’autre.

Pendant votre long voyage, votre sac sera votre unique garde-robe. Vous ne resterez souvent pas assez longtemps au même endroit pour prendre le temps de le vider. Vous allez donc devoir fouiller dedans quasiment tous les jours. Il a donc intérêt à être facile d’accès.

Les sacs à dos les plus faciles d’accès sont les sacs à dos valises (comme le Deuter Aviant Voyager , le Osprey Farpoint , le Osprey Fairview , le Osprey Sojourn et le Forclaz Travel 500 par exemple). Ils ont l’avantage de s’ouvrir entièrement, ce qui est très pratique.

Si, comme la majorité des backpackers français, vous préférez un sac à dos de randonnée, presque tous disposent maintenant d’un accès central au compartiment principal, en plus de l’accès par le haut. Il existe néanmoins des modèles plus faciles d’accès que d’autres. Ainsi, les Deuter Aircontact Core , Deuter Futura Air Trek et Gregory Baltoro disposent d’une ouverture en U sur l’avant qui permet de les ouvrir assez largement. Ce type d’ouverture est plus pratique qu’un simple zip vertical ou que les systèmes d’ouverture en L.

Ouverture frontale en U sur le Gregory Baltoro

Il y a plusieurs écoles en ce qui concerne le rangement, certains préfèrent avoir un maximum de poches, d’autres s’y retrouvent mieux avec un seul grand compartiment.

La poche principale

Dans certains sacs, elle est divisée en deux compartiments. Dans ce cas, un zip en bas du sac permet d’accéder à la partie inférieure.

Les poches sur la ceinture

Sur certains sacs, elles sont totalement étanches, ce qui permet d’y mettre son téléphone sans crainte d’une grosse mousson indienne.

Poche imperméable sur la ceinture du Gregory Baltoro

Les poches (ou filets) latérales

Elles doivent être facilement accessibles sans devoir enlever le sac, pour pouvoir y prendre facilement une bouteille d’eau ou une carte par exemple.

Les poches sur le rabat

Certaines poches sont à l’intérieur du rabat (pratique pour les papiers) d’autres à l’extérieur (ce qui permet d’y accéder plus facilement). Sur certains sacs, elles s’ouvrent sur le devant avec un zip, pratique pour y accéder sans devoir poser son sac.

Les accessoires

Des sangles et clips extérieurs vous permettent de porter une tente ou un matelas que vous louerez si vous partez longtemps en trek. D’autres sangles servent à serrer le sac pour le rendre plus compact.

Sur certains sacs, un compartiment à eau interne permet de boire avec un tuyau sans devoir enlever son sac.

Beaucoup de sacs disposent d’une housse imperméable intégrée, bien pratique en cas de fortes pluies.

Entre les manipulations par les employés des aéroports, les lancers sur les toits des bus, le soleil, la pluie, votre sac va subir un vrai test de durabilité grandeur nature pendant votre voyage. Les principaux points de vigilance sont la solidité des coutures et des systèmes de fermetures (boucles et zips) qui sont généralement les premiers à lâcher.

De nombreux voyageurs optent pour un sursac en plastique (universel pour tous les sacs à dos) qui permet de protéger votre sac lors des trajets en avion ou en bus. Attention cependant à ne jamais fermer votre sac avec un cadenas au passage des frontières, car les douaniers doivent pouvoir l’ouvrir.

Certains modèles, principalement les sacs à dos valises, permettent de ranger les bretelles dans le sac pendant les transports.

Elle a assez peu d’importance à part pour le look. La plupart des voyageurs préfèrent cependant des couleurs assez discrètes, qui passent partout.

Il faut compter entre 40 € et 400 € pour un sac à dos permettant de faire un long voyage. Les moins chers étant les sacs Forclaz vendus chez Décathlon. Selon les résultats de notre enquête, beaucoup de tourdumondistes n’hésitent cependant pas à investir dans un sac de marques spécialisées, quitte à y mettre le prix.

Selon notre enquête, 29 % des tourdumondistes achètent leur sac à dos sur Internet, 63 % l’achètent dans un magasin, 3 % l’achètent d’occasion et 5 % le reçoivent en cadeau.

Acheter son sac à dos sur Internet permet souvent d’obtenir un meilleur prix. La livraison est généralement gratuite. Bien sûr, vous ne pourrez pas l’essayer avant de l’acheter, mais si jamais il ne vous convient pas, vous pouvez le renvoyer et être remboursé. Acheter votre sac en magasin vous permet de le tester et d’avoir des conseils, mais malheureusement les vendeurs ne sont pas toujours objectifs. Ils vous conseilleront souvent les modèles sur lesquels ils touchent la plus grosse prime ou simplement ceux qu’ils aiment bien à titre personnel.

Où les tourdumondistes achètent-ils leur sac ?

Sur Internet

• Site de Décathlon : 3 %
• Site de la marque : 7 %
• Amazon : 5 %
• Snowleader : 3 %
• Privatesportshop : 2 %
• Trekkinn : 2 %
• Chullanka : 1 %
• Deporvillage : 1 %
• Ekosport : 1 %
• Site du Vieux Campeur : 1 %
• Campz : 1 %
• Hardloop : 1 %
• Décathlon : 39 %
• Au Vieux Campeur : 13 %
• Intersport : 1 %
• Magasin indépendant : 1 %

Top destinations pour les voyages sac à dos

Vous avez l’intention d’entreprendre un voyage en sac à dos, mais vous ne savez pas quelle destination choisir ? Tous les pays du monde valent la peine d’être explorés, mais avant de prendre votre décision, vous devriez prendre plusieurs facteurs en considération : l’idée que vous vous faites du voyage ou encore la destination qui répond le plus à vos envies de grand air.

Si vous n’arrivez toujours pas à trancher, lisez notre article et plongez avec nous dans le top des pays du monde les plus intéressants pour les baroudeurs.

1. La Thaïlande

2. la turquie, 3. le viêt nam, 4. la nouvelle-zélande, 5. l’estonie, 6. le cambodge, 7. la géorgie, 8. le canada, 10. les philippines, 11. l’albanie, 12. l’indonésie, 14. le maroc, 16. le nicaragua, 17. le portugal, 18. la bolivie, 19. le népal, 20. la croatie, 21. le pérou, 22. l’islande, les meilleures destinations pour les voyages en sac à dos.

Nous vous présentons notre liste des destinations de pour les voyages en sac à dos  :

Même si la Thaïlande fait désormais partie des pays les plus visités dans le monde, et dont le coût de la vie a augmenté, il reste des zones moins connues, où il est tout à fait possible d’admirer la vraie culture du lieu.

Le nord et la partie continentale du pays restent moins visités et sont encore relativement peu connus, ce qui permet de pouvoir y séjourner à très petit prix , sans pour autant renoncer à la beauté que la Thaïlande est en mesure de vous offrir.

Les baroudeurs qui souhaitent voyager à prix low-cost peuvent encore jouir des oasis paradisiaques et des vues exotiques à couper le souffle en ne dépendant que quelques euros par jours, seulement.

Pour séjourner dans ces régions, il vous suffira de réserver une nuit dans une chambre dortoir d’un hôtel, et vous devriez vous en sortir en payant à peine plus de 2 € par jour. Mais si vous préférez une chambre privée, les prix ne montent que jusqu’à 5 € environ.

D’autre part, la nourriture thaïlandaise est très peu chère : vous pourrez goûter un Pad Thai authentique en vous rendant dans n’importe quel restaurant et en déboursant à peine plus d’1 €.

La Turquie est une des destinations de voyage préférées des voyageurs en sac à dos : vous pourrez visiter Istanbul en payant 5 € la nuit d’hôtel dans une auberge de jeunesse. Et si vous avez faim, vous pourrez manger de délicieux plats turcs en vente sur les nombreux marchés typiques, à des prix très bas.

En ce qui concerne les transports turcs, ils sont tout à fait abordables, autant en termes de vols vers la capitale, que pour se déplacer dans les villes avec les bus. Ils sont vraiment accessibles et vous offriront tout le confort nécessaire pour vous déplacer, même de villes en villes.

Vous n’avez jamais jeté un œil aux paysages dont dispose le Viêt Nam et votre sac à dos n’est pas encore prêt à partir à l’aventure ? Ce pays est d’une richesse absolue pour ceux qui souhaitent vivre un grand nombre d’expériences différentes et pratiquer un grand nombre d’activités à des prix très bas, ou qui ne requièrent simplement pas de débourser un seul euro !

Un séjour en hôtel coûte moins de 3 € la nuit avec petit déjeuner inclus, et si vous décidez de manger la traditionnelle nourriture de rue vietnamienne ou que vous vous rendez dans un restaurant à bas prix, vous ne payerez en moyenne que 2 €.

Vous avez l’envie de voyager seul ou en groupe ? Si vous n’arrivez pas à vous imaginer partir seul, sans la compagnie de quelqu’un, alors la Nouvelle-Zélande peut représenter la destination idéale pour vous.

Le meilleur moyen (et évidemment le moins cher), pour traverser le pays de part en part est, en effet, la location d’un mini van entre amis, ou bien le stop . L’île toute entière dispose d’aires de voyage tout équipées et gratuites, ou bien pour un prix de quelques euros par nuit ; et l’essence y est relativement peu cher, également !

En outre, en louant un mini van, vous économiserez également de l’argent sur la nourriture, puisque vous disposerez de l’équipement nécessaire pour cuisiner vos propres plats directement dans votre véhicule, sans avoir à dépenser toutes vos économies dans des restaurants.

Si vous avez toujours rêvé de visiter des pays scandinaves, mais que vous y avez renoncé, car ils étaient hors budget, selon vous, l’Estonie pourrait vous surprendre.

Ce pays est, en effet, un bon melting pot des cultures scandinaves, baltiques, russes et européennes, mais reste certainement moins l’un des moins chers, en comparaison à ces pays dont elle reçoit l’influence.

Une nuit d’hôtel en plein centre de la capitale, Tallinn, coûte moins de 10 €, et d’autre part, la ville pourra vous proposer de nombreux restaurants qui servent de délicieux plats, copieux et à tout petit prix.

Le Cambodge représente une des destinations préférées des voyageurs en sac à dos. Ce pays enchanteur propose des prix très accessibles, autant pour les transports, que pour la vie quotidienne, ou bien le séjour.

Vous rêvez des temples d’Angkor Wat, localisés près de la ville de Siem Reap ? Vous pourrez y séjourner à moins de 3 € la nuit si vous partagez la chambre en auberge de jeunesse, tandis que vous paierez moins de 10 € pour un séjour en chambre privée. Mais vous souhaitez dépenser encore moins ? Aucun problème !

Ce pays est célèbre pour être un des lieux les moins chers au monde : vous pourrez trouver des endroits où passer la nuit pour moins de 1 € ! Même la nourriture est abordable et nous sommes certains que vous ne serez pas déçus en regardant les portions qui vous seront servies…

Si vous rêvez de plages à perte de vue, dans des lieux exotiques, tout en dépensant le moins possible, alors le Cambodge est fait pour vous !

La Géorgie est probablement le pays d’Europe orientale le moins connu, et pourtant la meilleure destination pour ceux qui cherchent un nouveau lieu à découvrir, car il s’agit d’un pays qui cherche à développer son industrie touristique.

Les habitants y sont particulièrement aimables et chaleureux avec les étrangers. D’autre part, les prix y sont extrêmement bas et, vraisemblablement, la Géorgie tend à devenir une destination phare dans la prochaine dizaine d’années.

Si vous êtes déjà au fait des trucs et astuces pour préparer votre voyage en sac à dos , vous pourrez profiter d’un grand nombre d’activités gratuites et séjourner à des prix défiants toute concurrence : une chambre privée dans la capitale du pays, Tbilisi, coûte en moyenne 7 € par nuit et, si vous êtes disposés à acheter de la nourriture dans les marchés ambulants, vous paierez des prix dérisoires pour vos repas.

Si vous pensiez que visiter le Canada était hors de prix, c’est que vous n’avez pas pris en considération l’idée d’éviter les lieux les plus touristiques. Visiter la ville de Vancouver est cher, mais vous pouvez tout à fait profiter des autres régions du Canada en dépensant moins d’argent.

Montréal convient parfaitement aux baroudeurs  : les prix d’hôtel pour une chambre en auberge de jeunesse démarrent à 15 € la nuit. En outre, il y a beaucoup d’activités gratuites à faire et beaucoup de divertissements à découvrir.

Et si manger des tranches de pain de mie tartinées de beurre de cacahuète et de confiture ne vous dérange pas, alors vous pourrez vous en sortir en ne dépensant que 15 € par jour pour la nourriture.

Ce pays a énormément de choses à vous offrir : des couleurs vives, une culture caractéristique et des paysages magnifiques. Ceux qui y sont allés ne peuvent que se vanter d’avoir visité un pays aussi merveilleux que Cuba.

Le meilleur moyen pour profiter de la beauté de ce pays reste l’autobus : le coût des billets est dérisoire, mais ils sont très particuliers, puisqu’ils sont très souvent en retard…

En ce qui concerne le séjour sur l’île, une nuit d’hôtel à La Havane coûte environ 10 €, tandis que pour le déjeuner et le dîner, vous ne débourserez pas plus de 10 € par jour.

Aux Philippines, il est possible pour un touriste d’y séjourner pour moins de 8 € par nuit environ, et en achetant votre nourriture à un marchand ambulant ou en mangeant dans quelques restaurants, vous vous en sortirez pour un maximum de 2 ou 3 € le plat.

Bien que les Philippines ne soient pas aussi populaires que la Thaïlande, ce pays a vu sa cote touristique en hausse, grâce aux paysages magnifiques dont il regorge. De plus, les Philippines offrent de nombreuses opportunités autant pour ceux qui aiment la vie à l’air libre, que pour ceux qui sont passionnés d’adrénaline.

Vous souhaitez découvrir de superbes panoramas, une architecture bien particulière et la culture du bassin Méditerranéen sans pour autant payer des prix exorbitants, tels que ceux exercés par l’Italie et la Grèce ? Alors l’Albanie est une destination parfaite pour vous, car elle dispose de beaucoup de plages, de villes et de musées à des prix très bas.

Bien que plus coûteuse que certains autres endroits du monde, l’Albanie est un lieu idéal pour explorer l’Europe et le bassin méditerranéen sans dépenser une fortune. Elle est facilement accessible depuis les principaux ports ou aéroports européens et vous pourrez trouver une chambre simple privée pour 20 € la nuit et un plat en restaurant vous coûtera à peine plus de 5 €.

Certaines régions d’Indonésie sont certainement victimes de l’inflation. Y séjourner pour les vacances de printemps pourrait vous sembler très cher et l’île peut être infestée de touristes, car elle est très attractive pour eux, en cette période, mais si vous vous éloignez de la foule de Bali et que vous naviguez en direction de l’île voisine de Lombok, vous trouverez de quoi vous amuser sans la masse de touristes qui visitent la capitale chaque année.

Si vous êtes du genre aventurier et que vous désirez vivre une expérience indonésienne authentique, choisissez n’importe quelle île, mais oubliez celle de Bali. C’est sur ces îles, un peu moins fréquentées, et donc un peu moins soumises aux variations de la bourse, que vous pourrez facilement trouver un repas complet pour la modique somme de moins de 2 €, tandis que des snacks ou des friandises, vous coûteront la moitié encore.

Vous n’aurez également aucune difficulté à trouver un endroit où dormir, puisque pour quelques euros seulement vous pourrez vous reposer dans une auberge de jeunesse, et pour 10 € la nuit, vous pourrez profiter d’une nuit en chambre privée, le tout dans un style indonésien très typique : dépaysement garanti !

Bien que l’Inde possède un grand nombre de possibilités pour ceux qui souhaitent séjourner dans des hôtels de luxe, elle regorge également d’hôtels à bas prix, dans lesquels vous pourrez passer la nuit en ne déboursant qu’un ou deux euros.

Il est évident que ces derniers ne vous offriront pas le confort d’un hôtel 5 étoiles, mais cela sera très largement compensé par ce que la nourriture indienne est en mesure de vous offrir : dans les restaurants, en effet, vous pourrez goûter à des plats typiques et originaux à un coût très bas.

Et si vous voulez économiser encore plus d’argent, vous pourrez vous rassasier en dégustant l’un des nombreux plats qui sont en vente libre dans la rue, pour seulement quelques centimes d’euro.

Le Maroc est un pays fantastique à visiter et le meilleur moyen de le faire est d’y aller en partant à l’aventure.

La nourriture y est incroyablement peu chère et si vous êtes enclin à acheter la plupart de vos repas à des vendeurs de rue ou sur des étals de ville, vous pourrez manger comme un roi pour moins de 13 € par jour, environ.

Une petite soif ? Le jus d’orange pressé ou le thé à peine préparé ne vous coûteront que quelques centimes d’euro. En outre, à Marrakech, vous pourrez trouver facilement des hôtels qui vous coûteront environ 5 € la nuit ; et quand bien même les transports de la ville sont un peu désorganisés, vous pourrez profiter d’un tour en bus ou en taxi à un prix totalement dérisoire.

L’un des pays les plus beaux, mais très certainement, l’un des plus méconnus également, est sans aucun doute l’Iran. Visiter ce pays est une chance incroyable et une expérience inoubliable. Son peuple est probablement l’un des plus amicaux de la planète, car, en effet, dans la culture iranienne, les étrangers sont très souvent accueillis directement chez les gens, ainsi, vous ne devrez payer que très rarement pour dormir, car ils refuseront toute somme d’argent en échange d’un lit.

La splendide architecture du pays, l’hospitalité légendaire des Iraniens, l’île extraordinaire d’Hormuz… tout y est ; et l’Iran est un pays à couper le souffle dont vous vous souviendrez toute votre vie !

Si vous êtes prêt à visiter le pays en faisant du stop, vous pourrez le visiter dans son intégralité pour pratiquement moins de 10 € par jour… que demander de plus ? De cette manière, vous pourrez autant profiter de la célèbre hospitalité iranienne, que de voyager à très petit prix !

Qui décidera de s’aventurer dans ce pays extraordinaire, sera stupéfait des merveilleuses cimes volcaniques dont il dispose, des fêtes folkloriques inoubliables, de la jungle luxuriante et aussi des antiques sites mayas.

Mais le côté exceptionnel de ce pays ne s’arrête pas là : il est possible de séjourner au Nicaragua pour moins de 10 € par nuit et de trouver de quoi manger parmi les vendeurs de rue, pour moins d’un euro !

En outre, les plus jeunes seront contents d’apprendre que l’alcool y est très peur cher et que les plages sont toutes gratuites ! En comparaison à d’autres pays d’Amérique Centrale, tels que le Costa Rica (qui est son voisin), la Panama, ou encore le Bélize, le Nicaragua est certainement l’un des plus accessibles : une chambre d’hôtel au Costa Rica peut vous coûter le double d’une chambre au Nicaragua !

Si l’on retourne sur le Vieux Continent, voici un autre pays où il est possible d’organiser un voyage très peu cher, mais tout autant satisfaisant.

En comparaison à d’autres pays européens tels que l’Allemagne ou la France, le coût de la vie au Portugal y est deux fois moins cher, même si ce n’est évidemment pas l’un des pays les moins chers au monde.

Nous vous conseillons de choisir cette destination seulement si vous souhaitez rester en Europe et que vous avez la possibilité de vivre chaque jour en dépensant entre 40 et 50 €. Mais à ce prix-là, vous n’aurez pas à renoncer à un bel endroit pour dormir, des restaurants où manger et d’autres attractions locales.

Malheureusement, le Portugal est soumis à des taxes saisonnières : le prix d’une chambre simple peut doubler en été (spécialement dans des régions connues et touristiques telles que l’Algarve), il est donc préférable de réserver lors des mi-saisons (printemps/automne), durant lesquelles vous pourrez tout de même profiter de températures très agréables, ou bien, vous pouvez vous y rendre en hiver, pour profiter de prix encore moins élevés.

La Bolivie est très connue pour ses déserts de sel, son architecture incroyable, ses fêtes folkloriques et ses célèbres parcours de trek. Il s’agit d’une destination parfaite pour les baroudeurs.

Les voyageurs qui choisiront de visiter ce pays se verront récompensés par un grand nombre d’activités amusantes et extraordinaires, ainsi que par des paysages absolument sublimes, et parmi les plus beaux de tout le continent.

En outre, il est facile de se divertir en Bolivie sans exploser son budget, car elle dispose de tours gratuits, d’un grand nombre de treks organisés, et vous pourrez jouir de l’exploration des parcs et des marchés à des prix vraiment compétitifs.

Mais il est évident que si vous décidez d’ajouter des tours d’exploration plus longs à votre programme, le tarif augmentera exponentiellement, et de manière plutôt significative. Vous devrez peut-être débourser quelques centaines d’euros pour une visite de trois jours dans les déserts de sel de Bolivie, mais nous vous assurons que cela en vaut la peine.

Une fois que vous aurez quitté les zones touristiques du Thamel à Katmandou, le coût de la vie et de tous les biens de consommation au Népal diminue drastiquement : vous trouverez des billets de bus pour 3 à 5 €, vous pourrez acheter de la nourriture sur des étals de rue telle que des frites ou des pois chiches épicés pour environ 0,70 €, et les nuits d’hôtel sont très peu chères.

Toutefois, prenez garde aux arnaques… au Népal, il y a souvent deux prix indiqués : un pour les touristes et un pour les locaux. Si vous voyez qu’un local donne 200 roupilles au conducteur de bus et que vous en êtes absolument certains, donnez 200 roupilles au conducteur, et rien de plus.

Il pourrait chercher à vous extorquer un peu plus d’argent, mais à la fin il cédera, car il saura qu’il s’agit du prix réel.

La Croatie est très rapidement devenue l’une des destinations européennes phare, car elle est devenue prisée de tous les touristes, et notamment des européens. Vous vous demandez pourquoi ? Eh bien, simplement d’une part, car c’est l’un des pays les moins chers de la zone dans laquelle elle se situe, et d’autre part, car elle regorge de villes côtières pittoresques, de splendides parcs nationaux, qu’elle a une culture culinaire extraordinaire et qu’elle possède de merveilleux vestiges romains. Et pour les plus grands fans de Game of Thrones, elle a également accueilli certaines des scènes mythiques de la série !

En outre, en Croatie, vous pourrez trouver de véritables perles rares : des îles méconnues, aux plages exceptionnelles, et à des prix tout à fait abordables, en comparaison aux plus touristiques d’entre elles.

Un voyage en Croatie, vous coûtera vraisemblablement entre 35 et 50 € par jour, spécialement en basse saison. C’est lors de ces saisons-là (donc au printemps et en automne), que vous trouverez les meilleures offres et que vous pourrez vous organiser un superbe voyage.

Le Pérou est un pays vraiment spécial à visiter, surtout, car vous pouvez le faire en ne dépensant que très peu d’argent. Sa capitale, Lima, ainsi que la ville balnéaire de Máncora ont, en effet, un attrait particulier, qui, selon nous, rend ce pays vraiment magique.

Tout cela sans mentionner le sentier inca qui vous mènera jusqu’au Machu Picchu, une des 7 nouvelles merveilles du monde !

Vous vous en sortirez très bien et ne déboursant que quelques euros pour manger, boire et dormir. Le folklore du pays et son peuple sont fantastiques. Un régal pour les yeux et le cœur.

Avez-vous déjà pensé à vous organiser un voyage en sac à dos pour faire le tour de l’Islande ? Peut-être que vous ne le savez pas, mais il s’agit du pays nordique possédant le Lagon Bleu : une merveille de la nature.

Si vous décidez de vous y rendre entre les mois d’octobre et avril, vous aurez peut-être même la chance d’apercevoir les aurores boréales qui se cabrent dans le ciel : un spectacle absolument magique et inoubliable !

Toutefois, soyez avertis, car l’Islande est un pays assez cher, et passer une nuit à l’hôtel peut vous faire débourser des dizaines d’euros. Voilà pourquoi, notre meilleur conseil serait de louer un van ou un camping-car, afin que vous n’ayez plus la question de la réservation des chambres d’hôtel, tout au long de votre voyage.

En revanche, il faudra vous nourrir et l’Islande, aussi enchanteresse soit-elle, emportera obligatoirement quelques-uns de vos deniers avec elles… Nous allons terminer cet article sur un dernier conseil, pour les voyageurs invétérés.

Vous n’avez jamais le temps de prendre des vacances pour répondre à vos envies de voyage ? Si vous êtes auto-entrepreneur ou que vous avez la possibilité de télétravailler (et surtout depuis la crise de la pandémie), vous pourriez peut-être vous pencher vers un style de vie de « nomade numérique » ( Digital Nomad Business Life , en anglais) et qui vous permet de voyager tout en travaillant, grâce à votre ordinateur portable, via la connexion Internet du lieu dans lequel vous vous trouvez. Travaillez à distance pour vous permettre de continuer à explorer le monde : une idée qui relève du génie, non ?!

Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à continuer de nous lire et bon voyage l’ami !

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Le contenu de mon sac à dos pour mon voyage en Asie

*Certains liens présents dans cet article peuvent être des liens affiliés. Ces liens affiliés me permettent de gagner une commission et donc de continuer à faire vivre ce blog. Pour toi, ça ne change rien !

Début juillet, je suis partie pour un voyage de deux mois et demi en Asie du Sud-Est . Forcément, en partant plusieurs mois en Asie, il me fallait préparer mon sac à dos en conséquence et bien optimiser la place dans mon sac à dos ! Voici donc tout ce que j’ai emmené avec moi pour ce voyage en Asie. Et n’hésite pas à télécharger la packing list au format PDF tout en bas.

Sommaire Vêtements Chaussures Hygiène Électronique Divers

• 10 sous-vêtements
• 2 soutien-gorges brassière
• 1 brassière de sport
• 6 paires de chaussettes
• 2 maillots de bain
• 3 culottes menstruelles
• 1 sweat à capuche
• 12 tee-shirts – débardeurs
• 1 pantalon en lin
• 1 combishort
• 1 biker short
• 1 paire de baskets de ville
• 1 paire de baskets de sport
• 1 paire de Birkenstock
• 1 serviette microfibre
• brosse à dent + capuchon de brosse à dent
• brosse à cheveux
• des élastiques pour les cheveux
• des cotons réutilisables
• coton-tige réutilisable
• du maquillage (complètement optionnel, personnellement j’aime bien en avoir un peu)
• shampoing solide
• pain de savon
• nettoyant visage solidaire
• rasoirs jetables
• pince à épiler
• gel antibactérien
• crème solaire

Électronique

• ordinateur portable + chargeur
• batterie ext e rne
• téléphone portable (Samsung Galaxy A50) + chargeur
• caméra (Canon EOS- M 50) + chargeur
• Objectifs 15-45 mm et 18-150 mm
• GoPro (Go Pro Hero 8) + chargeur
• dictaphone (Sony TX650) + chargeur
• trépied (Joby Mini Gorilla Pod)
• feuilles de lessive
• housse étanche (celle fournie avec le sac à dos)
• paire de lunettes de soleil
• gourde pliable
• pochette étanche
• pochette secrète
• huiles essentielles
• médicaments
• sac à viande

Voici ma packing list pour mon voyage de deux mois et demi en Asie ! Si tu pars bientôt en voyage en Asie du Sud-Est, tu peux télécharger cette packing list en cliquant juste ici pour t’aider à préparer ton sac à dos !

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2 commentaires

Hello, merci pour ton blog et tes astuces. Dans cette liste y’a t’il des choses qui ne t’ont pas du tout servies ou au contraire que tu aurais aimer avoir sur toi ? le sac à viande par exemple est il vraiment utile ? Merci.

Hello Adri ! Merci pour ton commentaire 🙂 Alors honnêtement, je me suis servie de tout : par contre, avec le recul, j’aurais pu prendre 2 ou 3 tee shirts en moins sans problème haha ! Et oui le sac à viande m’a été bien utile. Dans certains hostels, on avait droit à un plaid en guide de couette mais il faisait relativement chaud dans le dortoir, donc dans ce cas là le sac à viande est bien utile pour dormir sans avoir trop chaud. Et aussi dans 2-3 logements où l’hygiène était pas folle folle… donc oui, le sac à viande m’a vraiment été utile !

Comparatif Sac à Dos Voyage : La liste Des 15 Meilleurs Sacs

Comment choisir son sac à dos de voyage

Le poids : plus on voyage léger et mieux on se sent. J’ai écrit un article complet, qui s’appelle «  Voyager léger (ou laisse ce t-shirt horrible, que tu ne mettras jamais, à la maison !) .

La capacité : En général, les sacs de voyage sont classés par capacité en litres. Pour un petit sac à emmener partout au quotidien, on tourne autour des 15-25 litres. Pour un sac pour partir quelques jours, voire des mois en mode minimaliste, cela va de 30 à 45 litres. Et pour un sac de voyage de durée supérieure, il faut compter de 50 à 65 litres.

Le type d’ouverture : La plupart des sacs à dos de voyage s’ouvrent sur le dessus. C’est assez peu pratique parce que pour aller chercher quelque chose au fond de votre sac, vous devrez tout enlever. Heureusement, il existe des sacs de voyage qui s’ouvrent sur le devant, un peu comme une valise.

Le type de sangles : C’est la sangle au niveau de la taille qui permet d’équilibrer le poids de votre sac à dos sur tout votre corps plutôt que sur vos épaules. Elle évite de se faire mal au dos, surtout quand on porte son sac pendant longtemps. Certains sacs possèdent des sangles rembourrées, ce qui est beaucoup plus confortable.

L’aménagement intérieur : Là, c’est propre à chacun. De mon côté, je préfère qu’il y ait quelques poches à l’intérieur de mon sac, mais pas trop. Le plus important pour moi c’est la pochette d’ordinateur.

Les fermetures éclairs : Comme vous allez ouvrir et fermer votre sac plusieurs fois par jour, il vaut mieux qu’elles soient pratiques et solides.

La coupe : Pour bien choisir votre sac de voyage, prenez des mesures, en gardant en tête que la longueur de votre torse est plus importante que votre taille.

Le style : Il y a des sacs plus beaux que d’autres, mais c’est une question de goût. À vous de voir si ça a de l’importance pour vous.

La résistance aux intempéries : Elle dépend des matériaux utilisés. Certains sacs à dos sont équipés d’une bâche de pluie intégrée, et d’autres sont conçus avec un textile résistant à l’eau.

La possibilité de le prendre en cabine : Les compagnies aériennes sont de plus en plus strictes concernant la taille et le poids des bagages cabine. De mon côté, je m’interdis toujours de prendre un sac de plus de 45 litres.

Quel voyageur êtes-vous ?

Pour bien choisir son sac à dos de voyage, il faut savoir à quoi il servira. Et pour savoir à quoi il servira, essayez de savoir quel type de voyageur vous êtes parmi ces trois catégories.

Le voyageur « minimaliste » (bagage en cabine)

Vous détestez perdre votre temps à l’aéroport. Vous adorez visiter des villes, dormir dans des auberges de jeunesse et partir de temps en temps en excursion à la journée, mais sans emmener votre matériel de camping.

Les voyageurs « année sabbatique »

Vous êtes étudiant et avez pris une année sabbatique pour aller voyager avant d’entrer à l’université, ou alors êtes jeune diplômé et souhaitez voir du pays avant de commencer à travailler. Vous voyagez pour la première fois et n’avez pas encore d’expérience dans le domaine. Vous avez besoin d’un bagage en soute parce que vous emmenez beaucoup de choses.

Les voyageurs « aventuriers »

Vous allez passer beaucoup de temps dans la jungle, le désert ou les montagnes. Vous réfléchissez à faire du stop , et vous adorez quitter les sentiers battus, quitte à dormir dehors. Vous voulez emmener de l’équipement pour pouvoir dormir en pleine nature.

Le choix de votre sac à dos de voyage dépendra du type de voyageur que vous êtes (ou que vous serez). Si vous voyagez léger, sachez qu’on peut déjà mettre pas mal de choses dans un sac de 40 litres. Par contre, si vous voulez transporter du matériel photo, des équipements de camping ou beaucoup de vêtements, il vous faudra un bagage plus gros (et donc à mettre en soute).

Les meilleurs sacs à dos pour les voyageurs minimalistes

Bagger ultra 40l backpack – sac à dos ultra léger.

Prix : Cliquez ici pour trouver le meilleur prix

Le Bagger Ultra 40L Backpack est un sac exceptionnel sans armature, idéal pour les randonnées de plusieurs jours ou pour le transport en ville. Il possède un design compact et élégant qui le rend pratique à emporter comme sac secondaire, ou à utiliser comme sac ultraléger principal pour les aventures minimalistes. De plus, le Bagger Ultra intègre un tapis d’assise en mousse amovible et facile à utiliser, qui sert à la fois de rembourrage contre votre dos et de cadre pour le sac.

Osprey Farpoint 40 – Le sac à dos le plus populaire

C’est LE sac à dos le plus populaire auprès des voyageurs qui ne veulent pas voyager avec un sac en soute ainsi que pour ceux qui partent une année complète. Le Osprey Farpoint 40 s’ouvre à l’avant. Il est très facile à utiliser et agréable à porter grâce à la suspension excellente offerte par ses sangles et son design. Les sangles peuvent être séparées grâce à une fermeture éclair, transformant ce sac à dos en un sac de voyage classique avec poignée. La sangle au niveau des hanches est très confortable et côté style, il est plutôt agréable à regarder.

Nomadic Travel Bag 40 – Parfait pour les digital nomads

Le Nomadic Travel Bag a été créé par un digital nomad pour les digital nomads. On y trouve tout plein de fonctionnalités très pratiques pour ceux qui travaillent tout en voyageant : une poche à sous-vêtements, une poche pour les fils et les chargeurs… Il ne manque rien ! En plus, il peut facilement se transformer en tote bag et il possède une pochette d’ordinateur.

Si vous êtes voyageur minimaliste et nomad digital , vous tomberez forcément sous le charme de tous les petits détails de ce sac. De mon côté, je préfère le sac dont je parle juste après.

Eagle Creek Global 40 – Minimalist et Digital Nomad

Le Eagle Creek40 est un sac que j’ai utilis&é pendant plus de deux ans avant de passer au WayMark (cité plus bas). Bien que le volume de ce sac me paraisse plus petit que ce que j’aurais imaginé, il me suffit largement pour mes excursions, que ce soit pour quelques jours ou un mois. Je peux y loger tout ce dont j’ai besoin. Et il y a pas mal de compartiments pratiques pour il loger une veste ou parka, bouteille d’eau, téléphone portable et clés ainsi que la protection anti-pluie.

Pacsafe Venturesafe 55 – Sac à Dos de voyage Anti-vol

Pacsafe est LA marque de la sécurité en voyage. Sa particularité est qu’il est ultra sécurisé et bourré de gadgets antivol . Il s’ouvre comme une valise et possède un look agréable. Il y a bien sûr le système de suspension très efficace et la ceinture ultra confortable. Même rempli, ce sac reste facile à porter. Si vous souhaitez partir pour un long voyage, mais que vous ne comptez pas faire de randonnées, ce sac est idéal !

Waymark ĒVLV 35L – minimaliste ultime

J’aurais facilement pu placer ce sac dans la catégorie randonnée, mais sa taille et son poids en font le compagnon idéal pour les minimalistes . J’utilise le WayMark Evlv depuis 2020 et j’en suis vraiment très satisfait. Il est extrêmement léger (seulement 433 grammes), étanche, épuré et passe surtout en cabine. Vous pouvez le customiser en ajoutant des sangles ou une pochette qui s’accroche à la ceinture.

La marque WayMark ne produit pas en grosse quantité et vous devrez patienter près d’un mois pour recevoir votre sac depuis les États-Unis. Ce sac est également utilisé par de gros Youtubeur trekking comme Darwin OnTheTrail ou Kraig Adams .

Les meilleurs sacs à dos de voyage pour les randonneurs

Ne voyager qu’avec un bagage cabine, ce n’est pas pour tout le monde. Peut-être que vous n’avez encore jamais voyagé, ou alors simplement que vous avez besoin de plus d’espace dans votre sac pour vos vêtements, ou alors que vous adorez l’aventure et souhaitez emmener votre matériel…

Alors vous devriez peut-être chercher le meilleur sac à dos pour voyager ET faire de la randonnée. Ces sacs à dos sont assez gros pour contenir vos vêtements, mais aussi du matériel de cuisine, une tente, un sac de couchage et les autres petites choses dont vous pourriez avoir besoin.

Deuter Aircontact 65L – Sac à dos de voyage pour la randonnée

Le Deuter Aircontact 65L est à mi-chemin entre un sac à dos de voyage et un sac à dos de randonnée. Son système de suspension est ultra confortable et permet de répartir le poids correctement, avec plein d’aérations pour maintenir votre dos au frais. À l’intérieur, vous trouverez un petit sac léger parfait pour les aventures d’un jour ou vous balader en ville. La ceinture est bien rembourrée et deux pochettes sont directement accessibles quand vous avez le sac sur le dos. C’est un sac robuste, capable d’affronter toutes les situations en voyage.

Osprey Atmos 65 – Sac à dos ultra léger

Le Osprey Atmos 65 est le sac de voyage idéal pour ceux qui aiment faire du trek et camper. Ce que je préfère avec ce sac, c’est son système de suspension « anti gravité » qui permet de bien équilibrer le poids du chargement sur tout le corps. D’autres fonctionnalités s’avèrent très pratiques en voyage : la grande poche avant en filet, la protection de pluie intégrée et le design ultra léger . Si vous prévoyez de partir à l’aventure avec une tente, un sac de couchage et d’autres équipements, c’est l’un des meilleurs sacs.

Les meilleurs sacs à dos de voyage pour les femmes

Osprey fairview 40 – sac à dos cabine pour femme.

Le Osprey Fairview 40 est, en quelques sortes, la version pour femme du Farpoint 40 . Idéal pour partir lors d’une année sabbatique ou pour ceux qui séjournent en auberge de jeunesse, il possède une ouverture sur l’avant, est facile à utiliser et est très confortable au quotidien. La version femme est disponible en différentes couleurs et a été spécialement dessinée pour convenir aux morphologies féminines.

Deuter Aircontact 50 +10 – Sac à dos de randonnée pour femme

Le Deuter Aircontact 50 est la version féminine du Aircontact 65L. Un croisement entre un sac à dos de voyage et un sac à dos de randonnée. Son système de suspension est ultra confortable et permet de répartir le poids correctement, avec plein d’aérations pour maintenir votre dos au frais. La version femme est disponible en différentes couleurs et a été spécialement dessinée pour convenir aux morphologies féminines.

Les meilleurs sacs à dos de voyage pour les photographes

Vous adorez la photo et souhaitez un sac capable de transporter tout votre équipement ? Objectifs, appareils, drones… Pour tout ça, il existe des sacs à dos spécialement conçus pour les photographes, afin de leur permettre de transporter leur équipement en toute sécurité.

My Utility Bag – Sac à dos ultra-minimaliste

Par idée du challenge, j’ai voulu passer sous la bar des 30L pour quelques voyages. Pour cela, il me fallait un sac à dos ultra pratique, multifonction, étanche et léger. C’est comme ça que je suis tombé sur le MUB. Le MUB est l’un des meilleurs sacs à dos que j’ai utilisés. Ce qui le rend si pratique, ce sont les poches et compartiments pour chaque chose. Le rangement se fait donc plus intelligemment et permet de gagner énormément de place.

Ce sac peut être aussi utilisé pour transporter uniquement des équipements électroniques et appareils.

LowePro Whistler 350 – Sac à dos spécial photo

Le LowePro Whistler 350 est ultra résistant à l’eau et sa grande ouverture zippée permet de manipuler ses appareils rapidement et facilement , même avec des gants. Il y a des sangles à l’extérieur où on peut aussi coincer un trépied, des après-skis, des skis, un snowboard… Bref, à peu près tout et n’importe quoi ! Il existe une même version en plus gros, mais pas compatible avec un voyage cabine.

Peak Design Everyday 30 – Sac à dos special photo

Le Peak Design Everyday Backpack est un sac à dos de voyage photo parfait pour se balader dans les villes, faire de la rando à la journée ou transporter son matériel photo. Le tissu est non seulement beau, mais aussi ultra résistant. L’autre avantage, c’est qu’on peut accéder au contenu via 3 ouvertures : une à l’avant, et deux sur le côté. Du coup, aucune difficulté pour manipuler son matériel !

Ce sac à dos est pas mal, mais reste en-dessous du LowePro. Il est beau, certes, mais moins confortable et moins robuste que le premier.

Valise à roulettes ou sac à dos ?

Difficile de répondre, je n’ai jamais utilisé de valise à roulettes . C’est surement très confortable. Mais étant donné que je voyage avec peu de choses, j’ai toujours préféré le sac à dos (d’où le nom du blog, sinon je m’appellerais La valise à roulettes – moins glamour d’ailleurs).

Voyager avec un sac à dos permet de marcher tout en gardant les mains libres. C’est très pratique, surtout quand on veut se repérer sur un GPS ou une carte, ou alors acheter des choses, ou même monter des marches. On n’y pense pas forcément avant, mais ça offre beaucoup plus de liberté qu’une valise !

Je possède plusieurs sacs à dos de voyage, que j’utilise en fonction de ce que je vais faire sur place. Je n’utilise par exemple pas le même si je pars en week-end près de chez moi ou si je pars camper à l’autre bout du monde en pleine campagne.

Petite liste des sacs que je possède et que je préfère

Eagle Creek Companion 40L – Ce sac à dos est très léger et confortable. Je l’utilise pour voyager en mode digital nomade (et donc mon équipement informatique). Sa fermeture avant me permet de ranger et d’accéder à mon matériel facilement.

Arc Blast 55L Backpack – C’est mon sac à dos favoris pour les randonnées et les treks de plusieurs jours/semaines. Il est extrêmement léger, anti-pluie, simple et en plus passe en cabine.

My Utility Bag 29L – Mon petit favori pour transporter mon matériel photo, mais pas que : trépied, veste, nourriture, eau, etc. Je l’utilise aussi pour des voyages Ultra-minimaliste ou pour des weekends.

Vous avez des questions au sujet de ces sacs à dos ? Vous en avez un autre à recommander aux voyageurs ? Laissez un commentaire ci-dessous !

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Ose partir à l’aventure pas chère avec le backpacking ! 🌍 🥾

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Envie de voyager même si tu es étudiant ? De faire le tour du globe en faisant attention à ton argent ? De collecter des souvenirs inoubliables ? D’avoir un récit ouf à raconter ? 📸 La team Sherpas te sort son guide de survie sur le voyage en backpacking , le tout avec des tips de pro pour t’organiser et préparer ton voyage en sac-à-dos . Toujours chaud ? C’est parti ! 🔥

Trip en sac-à-dos, quésaco ? 🤯

Pour faire simple, le backpacking c’est le fait de partir à l’aventure avec le matos nécessaire sur ton dos , ni plus ni moins. D’ailleurs, une personne pratiquant cette forme de voyage est appelée un backpacker ! 💡 

Ce type de voyage comprend plusieurs caractéristiques. 

• Il demande un sac à dos. 🎒 
• Il est peu cher. 🪙 Ton but est de conserver ton argent en voyageant !
• Il est indépendant. 🕊️ Tu organises ton voyage solo, sans l’aide de personne !
• Il pousse à l’immersion culturelle. 🌍 Tu es au cœur de cultures étrangères !

Point culture 🧩

Le backpacking est sujet de nombreuses études, telles que : 

Backpacking, jeunesse et temporalité (2012), par Jocelyn Lachance ;

Le backpacking chez les jeunes adultes : une pratique s’inscrivant dans un processus identitaire ? (2015), par Isabelle Lampron.

Une organisation pas bidon 😎

Organiser tes vacances ce n’est pas simple, et ça vaut tout autant pour le backpacking . Que tu voyages seul ou accompagné, que tu fasses partie des jeunes ou un peu moins jeunes, cette pratique indépendante demande une organisation en béton . 🚧 Pour ça, on te donne nos tips Sherpas, qui conviennent même aux voyageurs du dimanche ! 👍

La destination : un choix qui n’est pas en carton 🧃

Sélectionner son pays étranger, ce n’est pas gagné, même pour un backpacker confirmé. Pour savoir où poser tes pieds, voici les destinations prisées par les backpackers ces dernières années ! ✨  

L’Asie du Sud-Est : avec le Cambodge, l’Indonésie, le Laos, la Birmanie et la Thaïlande. Le coût de la vie n’est pas élevé sur place, bien que le billet d’avion soit assez conséquent !

L’Asie de l’Est : avec le Japon et ses îles. Niveau nourriture ce n’est pas très élevé sur place, contrairement au billet d’avion !

L’Europe : avec l’Espagne et le Portugal. Le coût de la vie ressemble à celui en France , mais tu peux chiner un billet d’avion pas cher !

L’Océanie : avec l’Australie, ou encore la Nouvelle-Zélande. Le coût de la vie est globalement plus élevé , tout comme le billet . Cependant tu es en immersion totale dans des paysages uniques !

PS : pense aussi à l’impact du tourisme, et aux autres critères qui peuvent aiguiller tes choix !

Arts et Métiers ParisTech

Télécom Paris

ENS Paris-Saclay

La Sorbonne

Ton premier cours particulier est offert ! 🎁

Nos profs sont passés par les meilleures écoles et universités.

La préparation : une obligation pas piquée des hannetons 🪲

Une fois la destination ok, il est temps pour toi de préparer tes affaires ! Pour cela, tu dois penser au matériel à prendre, mais aussi aux papiers administratifs . Oui on sait, c’est relou à faire, mais t’as pas trop le choix pour le coup. 🔍

Si tu t’apprêtes à faire un voyage en backpack à l’étranger et que tu n’es pas sûr de ton niveau en langues, n’hésite pas à prendre des cours avec l’un de nos Sherpas !

Point sur les documents administratifs 📜

Tes papiers vont dépendre du pays où tu vas, et c’est un poil complexe. Mais on est là pour t’aiguiller ! 🧐 D’abord, on part du principe que tu es un backpacker français. 

Point culture 💡

Un pays d’Europe ne fait pas forcément partie de l’Union Européenne, comme le Royaume-Uni. Cependant, il peut faire partie de l’Espace Schengen, comme la Norvège, l’Islande, la Suisse ou encore le Liechtenstein !

Grâce à un accord avec la France, des pays comme l’Egypte ou encore la Tunisie ne demandent que la carte nationale d’identité en cours de validité ! Tip top non ? 😎

Les papiers d’identité

Pour un pays de l’Union Européenne ou de l’Espace Schengen : ta carte nationale d’identité en cours de validité suffit. Si ton séjour dépasse 30 jours, il te faut ton passeport en cours de validité !

Pour un autre pays : ton passeport en cours de validité suffit.

Vigilance ❗

Un permis de conduire français n’est pas un document d’identité valable à l’étranger.

Astuce de départ 🔍

Le site du Service Public te dit quel document d’identité prendre pour chaque pays d’Europe. On ne s’y retrouve plus entre l’UE, l’Espace Schengen et le reste ! 🤯

Les assurances

Pour un pays de l’Union Européenne ou de l’Espace Schengen : la Carte Européenne d’Assurance Maladie suffit. Tu peux la demander à ta caisse en ligne.

Pour un autre pays : tu peux te tourner vers une assurance santé internationale, une assurance de responsabilité civile à l’étranger et une assurance bagages.

Conseil de voyage 🔍

Ton assurance existante te couvre peut-être déjà sur plusieurs choses à l’étranger.  Renseigne-toi ! 🧐

Si tu commandes une Carte Européenne d’Assurance Maladie mais que tu ne la reçois pas à temps, tu peux utiliser pendant 3 mois l’attestation que tu as reçue par mail !

Le VISA et le titre de séjour

Le Ministère des Affaires étrangères te propose la liste des pays du monde et les documents à prévoir pour chaque voyage, ainsi que la liste des ambassades et représentations étrangères du monde à contacter.

Les vaccins

L’Institut Pasteur te liste les vaccins nécessaires pour chaque pays.

Point sur le matériel à embarquer 👕

Sélectionner une destination ok, papiers ok, maintenant place à la valise ! 🧳 Pour ce faire, les Sherpas te font une petite checklist spéciale backpacking , car on est des perles. ✨ 

Les vêtements, pour être présentable même avec 70 kg sur le dos :

1 polaire légère, to keep the warmth ;

1 veste chaude et coupe-vent ;

1 veste légère et imperméable 🧥

1 pantalon de randonnée léger et respirant ;

1 pull léger ;

4 t-shirts de randonnée 👕 ;

1 t-shirt manche longue, pour éviter les bestioles quand la nuit tombe ;

1 maillot de bain 🧼 ;

1 tenue de sortie, comme un polo ou une robe ;

5 sous-vêtements ;

4 paires de chaussettes 🧦 ;

2 paires de chaussettes de rando ;

1 legging en laine de mérinos, de bon rapport qualité prix ;

1 paire de chaussures de trail à tige basse et imperméable 🥾 ;

1 casquette ;

1 tenue de nuit.

Le matos obligatoire, à ne pas laisser de côté : 

1 trousse de toilette ;

1 trousse de secours. 🛟

Pense aux ordonnances afin d’éviter tout malentendu lors du voyage. Pour éviter de les rechercher, tu peux les scanner et les mettre sur un drive !

Pense à bien sélectionner tes produits d’hygiène pour économiser un max de place. Tu peux acheter sur place aussi.

Le matos utile, pour l’aspect pratique :

1 gourde, pourquoi pas une LifeStraw qui peut filtrer l’eau ;

1 serviette en microfibre, pour te frotter le dos tranquille ;

1 cadena, car il n’y a pas que Chipeur qui vole la carte 🦊 ;

1 paire de bâtons de randonnée, pour faire des combats à la Skywalker ;

1 lampe frontale, pour raconter des histoires autour d’un feu 🔥 ;

1 couteau suisse, to be MacGyver ;

1 petit dictionnaire de la langue, for the traduction , et pas seulement in english ;

1 ceinture cache billets, pour prévenir d’un vol 💸 ;

1 adaptateur universel, to be au courant ;

1 multiprise. ⚡

Le matos de nuit, si tu veux dormir tranquille :

1 tente, to camper dans la faune ⛺ ;

1 sac de couchage plus ou moins léger ;

1 matelas gonflable léger.

Tips du voyageur 🔍

N’hésite pas à comparer les prix et les modèles de sac de couchage, de matelas ou de tente. Il y en a pour tous les goûts, et surtout tous les prix ! 

Pas besoin de t’encombrer avec des draps non plus, sauf à la limite un sac à viande, mais c’est comme tu le sens ! D’ailleurs un sac à viande, ou sac de soie, ça sert à protéger l’intérieur de ton couchage. Et avoir un poil chaud. Mais juste un poil.

ENS Paris Ulm

Sciences Po Bordeaux

M2 en droit à Assas

Ponts ParisTech

4e année de médecine

CentraleSupélec

Besoin d’un prof particulier ? ✨

Nos profs sont là pour t’aider à progresser !

Le budget : des idées pour ne pas être un panier percé 🧺

Maintenant que tes affaires sont prêtes, c’est l’heure de se pencher sur les thunes. 🪙 S’occuper des dépenses ce n’est pas simple, et c’est encore moins facile de les prévoir. Pour cette raison, l’objectif du jour est de fixer un budget prévisionnel ! 

Le but est de répartir les dépenses en différentes catégories :

l’alimentaire ;

les transports ;

l’hébergement ;

 les loisirs ;

l’équipement.

Ensuite, recherche le coût de la vie dans le pays où tu souhaites aller. Tu pourras ainsi établir un budget prévisionnel dans chaque catégorie, et fixer un budget global. Tranquillou pilou, pas vrai ? 🍸

Un site qui estime le coût de la vie

Le Coût De l’Expat . Ce site te donne toutes les différences de prix entre là où tu habites et là où tu veux aller. C’est super pratique ! 👀

Quelques applications pour gérer le budget

Tricount . Cette appli permet de gérer les dépenses à plusieurs !

Budgea . Cette appli permet de catégoriser tes dépenses, de mettre des plafonds, et pleins d’autres choses !

Prévois 15% à 20% de marge dans ton budget afin de contrer les imprévus. Aucun risque n’est bon à prendre ! ✨

Les tips du backpacking à adopter sur place ✨

Quant au logement et au transport 🏡 🚍.

L’idée du backpacking , c’est de trotter un peu partout sans trop dépenser. Pour ces raisons, on te propose plusieurs types d’hébergements économiques à zyeuter avant ton départ  : 

les auberges de jeunesse, pour une ambiance vie collective avec des + ou – jeunes ;

le camping, pour rentabiliser ton couchage ;

le couchsurfing , pour se rendre utile en échange d’un hébergement gratos ;

le woofing , tout pareil sauf que c’est dans une ferme.

À lire aussi

Mais qu’est ce que le woofing ?  On t’explique tout dans notre article dédié.

Quelques sites pour trouver ton toit

Couchsurfing . Ce site répertorie les lieux où pratiquer le couchsurfing !

HostelWorld . Ce site répertorie les auberges de jeunesse !

Quant au transport, l’idée est de privilégier la marche, le vélo ou les transports en commun , comme le bus ou encore le train. 🚅 

Quelques sites pour bouger sans se préoccuper

Omio . Ce site te permet de prévoir les transports en commun à l’étranger !

Interrail . Ce site te permet d’explorer l’Europe en train avec un seul pass !

Lis notre super témoignage sur le voyage en pass Interrail !

Quant à l’alimentation 🥦

Pour manger sans te ruiner , on te conseille de jeter un œil sur les marchés locaux . 🍎 Si tu penches pour un pays comme le Laos ou encore le Cambodge, tu peux t’en sortir avec un très bon repas pour très peu d’argent, et ce avec ou sans tourisme. Et hop, c’est dans la poche ! 👖

Quant à la sécurité ⚡

Voyager en sac-à-dos, c’est parfois un peu chaud, et ce peu importe la durée. 🔥 Pour ces raisons, tu te dois d’assurer tes arrières et prévoir les risques potentiels des terres que tu vas conquérir ! Surtout en Australie, où les bestioles sont louches. 🧐

Quelques sites pour être safe au max

Fil d’Ariane . Ce site du Ministère des Affaires étrangères est un dispositif qui t’alerte en cas de danger dans un pays étranger. Il facilite aussi le rapatriement.

Conseil par pays . Ce site du Ministère des Affaires étrangères te fiche tous les pays et les évènements qui s’y déroulent.

Quant à l’immersion culturelle 🌍

Pour tenter l’immersion au max du max , on te propose plusieurs choses !

Participer à des activités locales. Rentabilise ton travel !

Manger local.

Partir dans des lieux sans vraiment de tourism .

Eviter d’être sur ton cellulaire. Sauf si c’est pour chopper du vocabulaire, là, t’es pardonné.

Fréquenter les bars pour discuter.

L’anglais reste la langue la plus abordable pour parler à l’étranger, même avec peu de vocabulaire en poche. Tu peux t’en sortir avec quelques phrases bateau in english , du style : 

« What are the places without too much tourism ?  »

« Do we need warm clothes for this place ?  »

« With little money, can I travel here ? »

« I traveled from France to be there. »

Sinon tu peux acheter un dictionnaire de poche d’anglais, ou prendre un cours particulier d’anglais avec un Sherpa … 👀

Une expérience mise en avant chez les étudiants ! 🎓

Faire un voyage en backpack , ce n’est pas donné à tout le monde , même si c’est plus que réalisable ! Pour ces raisons, tu peux mettre en avant ton expérience au cœur de plusieurs choses, et pas seulement for the fame … 🎥

• Dans ton curriculum vitae . Qui dit voyage dit culture et langue… Et c’est bien vu  ! 😎
• Sur Linkedin . Certaines boîtes peuvent y voir de l’organisation dans la durée et de l’ambition. 
• Sur tes réseaux sociaux perso. Des photos de ton départ, ça se partage et ça se remarque. Alors n’hésite pas à spam tes photos in Australia ! 🐨

Mots de la rédac 📰

Une expérience culturelle est toujours bonne à prendre. Puis elle peut même t’aider à intégrer certaines études. N’hésite pas à compter ton récit et mettre tes voyages en avant ! ✨

Et après ? 🤔

Lors de ton escapade à l’étranger, tu risques de faire de nombreuses rencontres , que ce soit dans les auberges, transports, restaurants, bars et autres. 😀 Pour garder contact avec ces voyageurs ou locaux, n’hésite pas à utiliser  WhatsApp ou Instagram . Évidemment, pour Insta, pas besoin de rédiger un rapport complet…Sélectionner les moments clefs reste le plus important !  🔥

Bon, c’est terminé avec nos conseils de backpackers ! Nous espérons que cet article te poussera à gravir les montagnes étrangères en sac à dos , tel un Sherpa de renom ! 😎 D’ailleurs, si l’aventure te tente toujours, n’hésite pas à te pencher sur nos autres articles Sherpas sur le voyage. Sur ces mots, on te dit à bientôt ! 🖐️

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Voyager en sac à dos à travers la Thaïlande

• Post author: e_cyr
• Post published: 30 January 2019
• Post category: Inspiration de voyage / Récits de voyage
• Post comments: 0 commentaire

Ève-Marie  est blogueuse-invitée chez Flytrippers. Suivez-la sur Instagram et voyez sa bio au bas de cet article.

Réputée pour ses plages paradisiaques, ses temples spectaculaires et ses forêts tropicales diversifiées, la Thaïlande est un pays à faire au moins 1 fois dans sa vie.

J’ai beaucoup lu sur ce pays asiatique avant de partir et j’allais souvent voir la page de deals de  vols pas chers  de Flytrippers. Le 3 avril 2018, mon amoureux et moi sommes partis en sac à dos dans le sud de la Thaïlande pendant 1 mois.

Dans ce blog, je vais vous ramener en voyage avec moi, mentionner toutes les îles que j’ai visitées et ce que j’y ai fait. Je vais également vous parler de ma première expérience en tant que «backpack traveler» et vous dire ce que j’ai appris du pays. Enjoy!

Avant d’aller sur les îles, nous sommes arrivés à Bangkok, la capitale. Honnêtement, j’ai été déstabilisé par la grandeur et la luminosité de cette ville. Une de nos activités était simplement de marcher et de se perdre dans la ville. Le soir, les thaïlandais sortaient leurs « boutiques transportables » sur les rues. Du linge, toutes sortes de mets, dont des grillades d’insectes, des sculptures, etc.

Étant donné notre petit séjour, j’ai décidé de faire une de leur tradition; un massage thaïlandais. Selon moi, tu ne peux pas aller dans un pays sans pratiquer une de leur tradition, c’est comme une règle.

En explorant, nous avons abouti sur le Centre Culturel et artistique de Bangkok. De belles toiles exclusivement fait par les thaïlandais. De plus, nous sommes allés voir les temples. Bref, je conseille fortement de passer par cette impressionnante ville.

Maintenant, il est temps de vous parler des îles et nous avons attribué une note sur 5 étoiles.

Ko Phi Phi : 3,5 sur 5 étoiles

Pour le côté plages turquoises et party, c’est l’île par défaut. C’est une île très touristique, donc ce n’est pas les gens et les restos qui manquent.

Nous avons loué un kayak à deux et nous sommes allés sur l’île des singes à 15 minutes de notre plage. C’était trop cool de voir tous ses singes, les bébés avec leurs mamans. J’ai apporté un sac de bananes, à éviter guys parce que le mâle m’a sauté dessus et s’ils vous mordent, ça peux être dangereux.

L’eau est toujours chaude, comme un spa c’est fou. J’ai fait un trek de 6 heures. J’ai vu des viewpoints malades. À la fin du trek, j’ai été sur la fameuse plage du film The Beach . Une autre tradition thaïlandaise c’est d’assister à un combat de mui-thaï, vraiment divertissant et amusant.

Koh Lanta: 3 étoiles sur 5

Belle île pour relaxer, vraiment moins touristique. Mon amoureux a loué un scooter et on s’est promené partout sur l’île. Sinon, c’est plus pour se reposer. Les plages sont moins belles qu’à Phi Phi.

Ko Phangan: 4 étoiles sur 5

Mon île préférée. Il y a juste trop de viewpoints incroyables. On s’avait également loué un scooter, je vous le conseille si vous voulez sortir des sentiers battus et explorer par vous-même. Ça coûte 250 bahts pour 24h, ce qui équivaut à 11$CAD environ, c’est vraiment pas cher.

En plus, il y a des singes partout sur l’île, sur les fils électriques et dans les rues, alors tu te fais des amis poilus. Voici ma liste de viewpoints; Surat Thani, Ban Tai et Apichada, un petit bar lounge en montagne.

Ko Tao: 3 étoiles sur 5

Petite île excellente pour l’apnée et la pongée sous-marine. L’eau est vraiment claire et turquoise. Il y a beaucoup de bons restos chics. Touristique dû à la plongée, mais c’est pas lourd, c’est juste parfait.

On a fait une excursion en bateau pour faire apnée (mon amoureux avait peur de faire de la plongée), nous sommes allés à Mango Bay, Hin Wong Bay, Aow Leuk Bay, Shark Bay et Nang Yung Island (poissons multicolores et j’ai vu un petit requin).

Si vous faites de l’apnée, vous devez vous mettre de la crème solaire, car le soleil est chaud. Nous avons loué une petite cabane pour deux, pour avoir notre intimité, c’était sur le bord de la mer; Cabana 2. Un bar/resto avec viewpoint; Blue Heaven. Avis à ceux qui louent un scooter, les routes sont sinueuses donc, soyez vigilants.

Kao Sok: 3,5 étoiles sur 5

Kao Sok n’est pas une île, mais une ville située dans le sud de la Thaïlande. C’est le parc national. C’est une des plus anciennes forêt tropicale au monde. Nous avons dormi au Secret , vraiment pas cher et avec air climatisé.

Si vous êtes des amateurs de la nature, c’est la place rêvée. Le truc c’est de se louer une auberge ou une chambre à côté du parc national. Il y a des bons restos, tu manges bien et pour pas cher. L’entrée d’une journée pour le parc c’est environ 50 bahts par personne (environ 2$CAD) et tu peux t’y promener à ton aise.

Si tu visites Kao Sok, tu dois absolument faire une activité dans le parc national. Nous on a pris un trek de 2 days, 1 night , ça nous a coûté 2 500 baths/personne (environ 100$CAD). On est allé dans un marché typiquement thaïlandais. Ensuite, nous sommes allés au Cheow Lan Lake, il y avait des bungalows sur l’eau et c’est où on a dormi.

Après, on a marché environ 1h30 dans la jungle pour se rendre à une cave avec des lampes frontales. Le lendemain, on est allé au célèbre Green Water Getaway, une des plus belles vues de mon voyages. Bref, la forêt est vraiment sublime, on a vus tellement de variétés d’arbres et de fleurs. C’est vraiment une place à visiter.

Ce que j’ai appris sur le pays:

– J’ai vu beaucoup de femmes et d’enfants qui avaient une crème blanche sur le visage et sur les joues. On nomme cette lotion Thanaka Mauk Mai . Elle prévient les coups de soleil et l’acné et donne un teint plus pâle.

– L’une des traditions thaïlandaises est de faire pousser des plantes et arbustes dans des pots. En cas de sinistre, elles sont facilement déplaçables et transportables. De plus, le jardinage est beaucoup pratiqué dans ce pays, c’est un de leurs hobbys favoris.

– Le peuple thaïlandais est très croyant. Le bouddhisme est présent dans leur vie quotidienne. Par exemple, sur chaque coin de rue, il y a des statuts du bouddha en or miniaturisées. Dans toutes les autos et les tuk-tuk, il y a des colliers de fleurs. Ça signifie la chance et la protection. De plus, sur la plupart des arbres, les plus anciens principalement, les thaïlandais ont mis des rubans colorés (jaune, rouge, orange). Chaque fois qu’ils passent devant en auto, ceux-ci klaxonnent pour demander la protection et pour les honorer. 

– Nous devons enlever nos chaussures dans la plupart des bâtiments. Dans les temples, boutiques et les guesthouses.

-On ne doit jamais toucher la tête de quelqu’un , car c’est définit comme «le siège de l’âme».

-C’est important de respecter l’environnement, de ne pas jeter tes déchets dans la rue.

– Le coût de vie est minime.

– La Thaïlande un pays qui est devenu extrêmement touristique, dû à ses attraits uniques, donc certains thaïlandais nous dévisageaient ou nous répondaient pas. C’est tout à fait comprenable et il ne faut pas trop s’attarder sur ce détail. 

Première expérience en sac à dos

C’est sur qu’avant de partir, tu es un peu angoissé. Moi, je m’avais acheté le livre Le Routard Thaïlande , j’avais fait mon itinéraire d’avance, mais honnêtement, tu es en voyage. Quand tu arrives dans un autre pays, tu es tellement éblouie que tu ne penses pas à quoi faire, où aller, tu fais juste enjoy et vivre le moment présent. Tu peux te dire par exemple, on va aller à telles places mais, selon moi, tout se passe quand tu es là-bas, selon ton vibe.

Il faut dire que j’étais avec mon amoureux, donc c’est moins stressant. Le livre m’a été utile, parce qu’il disait les must et les auberges. Au début, mon sac à dos je voulais littéralement le découper et le jeter. Mais tu t’habitue vite, c’est pour ça qu’avant de partir tu dois être certain de ton sac à dos.

J’ai déjà fais des tout-inclus, c’est un monde totalement différent. Pour ma part, j’ai vraiment « pogner la piqûre » de voyager en sac à dos. Je suis une personne qui adore sortir de sa zone de confort. Des petits détails de voyager en sac à dos, comme avoir du linge sale ou fripé, toujours devoir le mettre en lieu sûr, sont des facteurs qui peuvent stresser les gens et créer un certain inconfort.

Mais comme je dis, tu es tellement bien que tu t’en soucies pas. Tout est une adaptation. Quand notre linge était sale, on allait le laver, aussi simple que ça. Selon moi, voyager c’est au jour le jour, car c’est là que tu es réellement libre. Libre d’aller où tu veux, de faire ce que tu veux,  sans aucune pression.

C’est tellement enrichissant pour soi-même, c’est tellement une chance de pouvoir contempler la lune mais d’un autre pays, de connaître des peuples et de voir comment ils vivent. Voyager c’est une passion qui ne part jamais, elle s’amplifie après chaque voyage. Les gens pensent qu’on voyage pour échapper à la vie, mais nous voyageons pour que la vie ne nous échappe pas.

Alors, si vous êtes comme moi, aventuriers, épicuriens, ouvert d’esprit, que vous aimez sortir de votre zone de confort, partez avec votre sac à dos et allez explorer le monde à votre façon. Sur ce, j’espère que vous avez apprécié mon premier blogue et mes conseils. Vous pouvez toujours me suivre sur mon Instagram pour voir encore plus de mes photos de voyage, sous le nom de evemacyr.

Que veux-tu savoir sur la Thaïlande ou le backpacking?

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Conseils pour parcourir l’Islande en sac à dos

Soyez prudent

• Connaître la région et ses limites
• Équipement indispensable
• Vérifiez votre matériel
• Partagez vos itinéraires
• Comment se rendre à votre destination ?

Choisissez le bon terrain de camping

Leave no trace.

Hostile et imprévisible, d’une beauté et d’une sérénité sans pareil, l’Islande est aussi sauvage qu’envoûtante. Que vous voyagiez pour la première fois avec un sac à dos ou que vous soyez un randonneur chevronné, les conseils et observations qui suivent vous aideront à assurer votre sécurité, votre bien-être et la qualité de votre aventure islandaise en sac à dos. 

• Consultez des  s orties randonnées  
• En savoir plus sur  Camping en Islande | Toutes les informations pratiques
• En savoir plus sur  Les prix en Islande  | Budget à prévoir en voyage
• 19 conseils pour économiser de l'argent en Islande

L’Islande est un paradis pour les voyageurs en sac à dos, mais le danger n’est jamais très loin. C’est d’ailleurs peut-être ce qui rend le pays si attirant : la nature à l’état sauvage nous appelle et nous offre sa beauté, sa sérénité et son infinie liberté, ne demandant que respect et responsabilité en retour.

Du magnifique chemin de  Laugavegur , dans le sud-ouest des Hautes Terres , au splendide canyon d’ Ásbyrgi , véritable paradis des randonneurs, l’Islande regorge de chemins de randonnée de niveaux différents, qui offrent une richesse de paysages époustouflants.

Soyez toujours prêt à vous adapter à l’imprévu, mais renseignez-vous au préalable sur la région que vous souhaitez visiter – cette étape est essentielle pour voyager sereinement et en toute sécurité. 

Connaître la région et ses limites

Pour choisir un sentier de randonnée, la distance à parcourir et le niveau de difficulté, basez-vous sur votre condition physique, votre expérience et votre connaissance de la randonnée.

En cas de doute, n’hésitez pas à  entrer en contact avec des habitants en Islande  qui pourront vous conseiller des itinéraires et des chemins adaptés à vos capacités physiques. Gardez toutefois à l’esprit que même si vous vous êtes bien renseigné sur la région que vous souhaitez visiter, les conditions peuvent changer très rapidement.

Les équipes de secours islandaises publient tous les jours sur Internet des rapports sur l’état des sentiers de randonnée. Consultez-les aussi souvent que possible et vérifiez les  prévisions météorologiques locales, surtout si vous prévoyez de randonner loin d’un refuge. 

• Voir aussi Randonnées et trek en Island e  

Équipement indispensable

En Islande, la diversité des paysages et la météo changeante peuvent prendre par surprise les voyageurs les plus chevronnés. Emporter quelques vêtements indispensables dans son sac à dos peut faire la différence entre une bonne et une mauvaise expérience en randonnée et, parfois, entre la vie et la mort. 

Que vous envisagiez de randonner seul ou en groupe, emportez toujours les vêtements suivants dans votre sac à dos lorsque vous vous aventurez dans la nature islandaise. 

Vous n’utiliserez peut-être pas tous les vêtements énumérés ci-dessous, mais encore une fois, nous ne mesurons jamais vraiment la valeur d’une chose tant que nous n’en avons pas absolument besoin. 

• Voir aussi  Préparer sa valise pour un voyage en Islande

Vérifiez votre matériel

Préparez votre matériel à l’avance et assurez-vous qu’il est en bon état avant de partir.

Il est important que vous sachiez comment utiliser le matériel que vous emportez. Mieux vaut vous entraîner quelques heures dans un endroit familier qu’apprendre à vous en servir dans des circonstances extrêmes et sous pression.

Par exemple, montez votre tente dans votre jardin ou dans un jardin public, allumez votre réchaud et vérifiez le niveau de gaz, et assurez-vous que vos appareils électriques sont chargé. 

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Partagez vos itinéraires

Même si vous randonnez en groupe, vous pouvez vous perdre au milieu de la nature islandaise. Des accidents tragiques se sont déjà produits parce que des randonneurs qui avaient besoin d’aide n’ont pas pu être retrouvés à temps. 

Avant de partir, faites un plan de voyage et confiez-le à quelqu’un qui pourra contacter les autorités compétentes si vous ne rentrez pas à l’heure prévue.

La meilleure chose à faire est de déposer votre itinéraire sur  safetravel .is , où vous pouvez également louer une balise de détresse personnelle (PLB) que vous pourrez allumer en cas d’urgence.

Et n’oubliez pas de toujours prévenir quelqu’un du moindre petit changement de votre plan de voyage ! 

• Voir aussi  Top 10 des applis pour voyager en Islande

Comment se rendre à votre destination ?

Les deux tiers de la population islandaise vivent dans la Grande région de Reykjavík ; le reste du pays est peu peuplé.

Le principal moyen de transport en Islande est la voiture et la plupart des voyageurs étrangers  louent une voiture  lorsqu’ils visitent l’île.

Les visiteurs qui voyagent avec leur sac à dos et un petit budget on tendance à utiliser des « moyens de transport » plus économiques. Faire du stop au départ de Reykjavík est assez facile et il est fort probable que la première voiture que vous croiserez s’arrête pour vous emmener.

Si vous cherchez un mode de transport plus sûr, n’hésitez pas à utiliser le système de transport public islandais – une importante flotte de bus – abordable et fiable.

Le  pass bus trek  vous permet d’arpenter deux des chemins de randonnée les plus prisés d’Islande : les treks  Laugavegur  et  Fimmvörðuháls , situés dans les Hautes Terres. Le bus part de Reykjavík et peut vous déposer à trois points de départ de randonnée différents. 

• Voir aussi  Autotour de 9 jours en camping 4x4 | Haute s Terres

Il est strictement interdit de camper en dehors des campings dans les trois parcs nationaux d’Islande. Le camping sauvage est toutefois autorisé sur les terrains non cultivés si vous restez une seule nuit et ne plantez pas plus de trois tentes. Si vous voyagez en camping-car, en tente-roulotte ou en camping-car pliable, vous ne pourrez pas faire de camping sauvage et devrez dormir dans un camping.

Il est interdit de camper sur un terrain privé sans l’autorisation du propriétaire. Évitez également de camper près des fermes sans autorisation, mais sachez que la plupart des agriculteurs sont tout à fait disposés à accueillir des campeurs moyennant un léger coût.

Dormir dans un camping présente néanmoins quelques avantages : vous disposez des installations de base et de très nombreux campings sont situés près de magnifiques chemins de randonnée. 

Si la nature islandaise est si belle, c’est parce qu’elle est intacte, et il est de notre responsabilité collective de faire de notre mieux pour qu’elle le reste. 

Adoptons tous le principe du  Leave No Trace  pour que les paysages si purs et sauvages d’Islande restent préservés pour les nombreuses années à venir : n’abandonnez aucun objet qui ne provienne pas de la nature.

Que vos aventures en sac à dos soient pleines de belles surprises. 

Soyez prudent, responsable et bonne randonnée !

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Les 8 meilleures chaussures Nike pour voyager, quelle que soit la destination

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Pour visiter une nouvelle ville

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(Contenu apparenté : Comment choisir les bonnes chaussures de marche pour un confort longue durée )

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Quand on n'a qu'une petite valise, difficile d'emporter des chaussures de randonnée. Si randonner fait partie du programme de vos vacances de rêve, la collection Nike Pegasus Trail sera votre meilleure alliée. Ces chaussures de trail sont légères et présentent moins de caoutchouc au niveau de la semelle extérieure. Résultat : on peut les emporter facilement partout.

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(Contenu apparenté : Les meilleures chaussures Nike pour la randonnée )

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(Contenu apparenté : Quels sont les chaussons et les claquettes Nike les plus confortables ?) )

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(Contenu apparenté : Comment nettoyer des Air Force 1 )

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Rédaction : Emilia Benton

Date de première publication : 5 janvier 2022

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