tour de poitrine chemise femme

Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.

Prêt à porter femme :

Prendre les mesures :

• Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
• Le tour de bassin est pris à l'endroit le plus fort.

Jeans et pantalons femme :

Attention : chaque marque de jeans a sa propre coupe ce qui peut amener des variations de taille.

Le guide des tailles homme

Chemise et chemisettes :

Pour la France, la taille d'une chemise correspond directement au tour de cou en centimètres. Ainsi pour un tour de cou de 46 cm la taille de chemise correspondant est le 46.

Tee-shirts, polos, sweats et pulls :

Blousons, vestes, parkas et manteaux :

Les pantalons homme :

La livraison est offerte dès 200€ et les retours sont à notre charge

Comment choisir la taille de sa chemise ?

• Inspirations et tendances /
• Choisir sa taille /

LES MENSURATIONS À CONNAÎTRE POUR CHOISIR UNE CHEMISE

Voici une astuce qui va vous simplifier la vie : si vous désirez acquérir une chemise sans pouvoir l’essayer (chose qui arrive), avoir noté les mesures de votre chemise qui vous va le mieux vous permettra de ne pas vous tromper de taille.

À vos mètres-ruban !

Ceci est un tee-shirt et non une chemise, mais cela ne change rien à la manière de prendre la mesure.

MESURE B : LONGUEUR DE MANCHE

On part de la couture d’épaule pour aller chercher le bout du poignet.

MESURE C : LONGUEUR CHEMISE TOTALE

On part du haut de l'emmanchure jusqu'au bas de la chemise. 

Si vous n’avez pas de pièce de la bonne taille sous la main… pas de soucis ! Voici comment prendre vos mensurations...

COMMENT PRENDRE SES MESURES ?

La longueur de manche.

La longueur de manche correspond à la longueur de votre bras, mesurée du début de l'épaule jusqu'au poignet. 

LE TOUR DE POITRINE 

Pour obtenir votre tour de poitrine, passez le mètre-ruban autour de la partie la plus proéminente de celle-ci.

Note : Le tour de poitrine équivaut à la longueur aisselle à aisselle - dont j’ai parlé plus haut - multipliée par deux.

LE TOUR DE COL 

Connaître cette mesure n’est pas vital, mais sachez qu’elle changera en fonction de la taille (S,M,L...) que vous prendrez. Pour l’obtenir, il faut mesurer votre tour de cou, juste en dessous de votre pomme d'Adam. Puis ajoutez un centimètre à la mesure obtenue (il faut que vous puissiez respirer tout de même ! ).

Maintenant que vous avez toutes ces mesures, regardons les tableaux de conversion pour voir comment elles se traduisent en tailles de vêtements !

LES TABLEAUX : CHOISIR SA TAILLE SELON CES PRINCIPALES MESURES

Les tailles peuvent varier selon les marques. Utiliser ce tableau vous aidera à choisir :

LE TABLEAU DE TAILLE POUR LES CHEMISES US / UK  

Note  : si vous hésitez, contactez le service client du site sur lequel vous comptez acheter et communiquez vos mesures (que vous avez pu prendre grâce à ces explications)

LES DÉTAILS QUI VOUS MONTRENT QU’UNE CHEMISE EST À LA BONNE TAILLE (ET AUTRES ASTUCES)

Lorsque vous essayez une chemise en boutique, faites attention aux points suivant pour être sûrs qu’elle vous aille comme un gant :

• Les coutures des manches se positionnent sur l’épaule,
• La chemise est ajustée au niveau de la poitrine. Pas ou peu de tension sur les boutons,  
• Il n’y a pas d’excès de tissu aux aisselles,
• Les manches s’arrêtent au niveau du cubitus (l’os du poignet, pas le chien).

Benoit et Geoffrey

Depuis 2007, année de création de BonneGueule, nous aidons les hommes à se sentir bien dans leurs vêtements. Benoît dessine la marque de vêtements et supervise le blog. Geoffrey s'occupe des sites Web et de l'organisation. Une bonne histoire de copains.

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How do i take my measurements.

To find your size, take your measurements standing up, legs together, with a flexible tape measure and refer to the correspondence table below

• The chest circumference is measured horizontally, at the fullest point. • The waist circumference is at the hollow of the waist. • The hips are where they are strongest.

Sweaters, T-shirt

Skirts, Pants

Correspondence with foreign sizes

Prendre correctement ses mesures et connaître ses mensurations

Les mensurations à prendre diffèrent en fonction du type de vêtement que vous portez. Vous trouverez sur cette page toutes les mensurations à prendre afin d’avoir des vêtements à la bonne taille. Vous pouvez également retrouver plus en détails, pour chaque type de vêtement, les mensurations à prendre:

Hommes: bien prendre ses mesures

Comment mesurer son tour de poitrine .

Le tour de poitrine pour les hommes correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée juste au milieu du sternum (thorax). Connaître son tour de poitrine est généralement utile pour trouver des vêtements se portant en haut de corps tels que les t-shirt, pull ou vestes.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine.

A quoi correspond le tour de taille ou tour de ceinture, comment le mesurer ?

Le tour de taille ou encore appelé tour de ceinture correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée à l’endroit le plus creux de votre abdomen, cet zone se situe généralement juste au dessus ou au dessous du nombril. Connaître son tour de taille est utile pour trouver des vêtements se portant en bas de corps tels que les pantalons,jeans ou shorts.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de taille.

A quoi correspond le tour de cou ?

Le tour de cou correspond à la circonférence horizontale du cou mesurée juste au dessus de la pomme d’Adam. Déterminer son tour de cou est utile pour trouver la bonne taille de chemise.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de cou.

Comment faire pour mesurer la longueur de bras ?

Pour mesurer votre longueur de bras il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous bras bien droit à l’horizontal ou à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du début de l’épaule jusqu’à la jointure du pouce.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur de manche.

Comment mesurer sa hauteur ?

Pour mesurer votre hauteur il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du sommet de la tête jusqu’à la plante des pieds.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre hauteur.

Qu’est-ce que la longueur d’entrejambe et comment la mesurer ?

Pour mesurer la longueur d’entrejambe il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du haut de l’intérieur de vos cuisses jusqu’au bas des pieds.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur d’entrejambe.

Femmes: bien prendre ses mesures

Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre poitrine et au dessus des seins ( passez le ruban sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos) après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre poitrine et surtout que la mesure se fait bien à l’horizontal (surtout autour du dos).

Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre abdomen à l’endroit le plus creux après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre taille et surtout que la mesure se fait bien à l’horizontal (surtout autour du dos).

Qu’est-ce que la longueur d’entrejambe et comment la mesurer?

Qu’est-ce que le tour de hanche / bassin et comment le mesurer ?

Pour mesurer le tour de bassin il vous faut utiliser un mètre-ruban, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure à l’endroit le plus fort de votre bassin (généralement à la hauteur des fesses)

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de bassin.

A quoi correspond la taille de bonnet ?

Le dessous de poitrine, correspond à la circonférence horizontale du corps mesuré juste en dessous de votre poitrine. Le tour de poitrine correspond à la mesure prise à la hauteur des seins.Pour connaître votre taille de bonnet il vous faut d’abord effectuer ces deux mesures.Pour cela, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre les mesures. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre poitrine et votre dessous de poitrine et surtout que les mesures se font bien à l’horizontal (surtout autour du dos). Une fois les deux mesures obtenues il vous suffit de soustraire le tour de poitrine au dessous de poitrine. Par exemple: vous obtenez 63 cm pour votre dessous de poitrine et 79 cm pour votre tour de poitrine, votre bonnet correspond alors à 79-63=16 (16 équivaut au bonnet C) . A chaque différence équivaut un une lettre désignant la taille du bonnet.Pour connaître la correspondance des différence au bonnet, consultez le guide pour connaître sa taille de soutien gorge.

Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine et dessous de poitrine.

Hommes, femmes et enfants: bien prendre ses mesures

Toutes les indications suivantes sont valables aussi bien pour les adultes (hommes et femmes) et les enfants (garçons et filles)

Comment mesurer sa taille de pied ?

Pour mesurer votre taille de pied, vous pouvez utiliser un pédimètre ou un centimètre classique. Calez votre pied de préférence contre une paroi solide (par exemple un mur) afin de vous assurer de ne pas bouger pendant l’opération. Mesurez par la suite votre longueur de pied en partant du talon jusqu’au bout de l’orteil.

Si vous n’avez pas de pédimètre vous pouvez utiliser une feuille de papier et marquer par un point le début du talon et d’un autre le bout de votre orteil. Reportez par la suite un centimètre sur la distance obtenue.

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Chemises Casual

Correspondance des tailles de chemise France – UK – USA

Temps de lecture : 3 minutes

La mesure des tailles de chemise diffère selon les pays.

En France, la taille de la chemise est déterminée par la mesure du tour de col en centimètres. On calcule la circonférence du bouton jusqu’à l’extrémité de la boutonnière: les tailles vont du 36 au 46 en tailles standards.

En Angleterre, on mesure le tour de col de la chemise en inches (pouces) également du bouton jusqu’à l’extrémité de la boutonnière: 14 14.5 15 15.5 16 16.5 17 17.5.

Les tailles internationales sont réduites aux XS, S, M, L, XL, XXL…de façon à ce que le M corresponde à la majorité de la population.

Avec ces différences, comment connaître la correspondance de sa taille d’un pays à l’autre ? Nous avons créé ci-dessous un tableau de correspondance des tailles pour vous aider, selon quatre critères: le tour de cou, la longueur de manche, le tour de poitrine de la personne et le tour de poitrine de la chemise. La différence entre le tour de poitrine de la personne et le tour de poitrine de la chemise correspond à l’aisance. Celle-ci est indispensable pour pouvoir bouger et respirer. Plus elle est réduite et plus la chemise sera près du corps, plus elle est importante et plus la chemise sera grande pour la personne qui la porte.

Et le détail des tailles internationales:

XS = Extra small

XL = Extra Large

Quelques règles pour déterminer la bonne taille de chemise :

1.     

Les critères à prendre en compte

On prend en compte plusieurs critères pour déterminer la taille de chemise idéale d'une personne.

Le buste : une fois la chemise fermée, on doit pouvoir bouger et se mouvoir sans se sentir serré. La chemise ne doit pas présenter de tension ni mouler le torse outre mesure. Elle ne doit pas non plus flotter autour des bras et du torse. Il faut trouver le juste milieu.

Le col : une fois fermé, il doit permettre de passer deux doigts mais pas plus et pas moins afin d’être confortable. Le tour de col ne doit pas être confondu avec le tour de cou. Le premier représente la circonférence du bouton jusqu’à l’extrémité de la boutonnière, le deuxième mesure le diamètre du cou juste au-dessus de la pomme d’Adam. On peut mesurer son tour de cou à l’aide d’un mètre souple et en ajoutant un centimètre on arrive au tour de col correspondant.

Les manches : la longueur de manche est calculée en mesurant la distance entre le bout de l’épaule et la jointure du pouce. On peut faire cette mesure grâce à un mètre souple et ajouter quelques centimètres pour être confortable. Il faut que les manches lorsqu’elles sont ouvertes, soient suffisamment longues pour arriver à la jointure du pouce. Une fois le poignet fermé, elles sont maintenues un peu plus haut. A titre d'information, la longueur démarre à 62 cm pour une taille 36 et s'étend jusque 70 cm pour une taille 44.

Par ailleurs, le poignet ne doit pas être trop serré pour permettre de porter une montre, sans être trop large non plus.

Les pans : pour une chemise formelle, la longueur des pans doit dépasser la braguette. Pour une chemise plus détendue qu’on portera sortie du pantalon, la longueur des pans doit atteindre 7 cm en dessous de la ceinture.

Enfin, une personne qui hésiterait entre deux tailles devrait choisir la plus grande pour être certaine de ne pas être trop serrée dans la plus petite.

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Guide des tailles 

Guide des tailles femme, comment prendre vos mesures , 1- tour de cou.

Mesurez la partie la plus large de votre cou (la base du cou).

2- Tour de poitrine

Mesurez la partie la plus forte de la poitrine en passant sous les bras. Assurez-vous de prendre en compte les omoplates.

3- Tour de taille

Mesurez autour de la partie la plus étroite de votre taille en maintenant votre index entre votre corps et le mètre ruban.

4- Tour de bassin

Tenez-vous debout les talons serrés, en gardant le mètre droit et parallèle au sol. Mesurez autour de la partie la plus forte de votre bassin.

Vestes, manteaux, blouses, polos et sweats Femme

T-shirts, pulls et gilets Femme

Pantalons, jeans, shorts et bermudas Femme

Robes, jupes et combinaisons Femme

*Mesure à prendre en compte uniquement pour les robes et les combinaisons.

Guide des tailles Homme

Vestes et manteaux Homme

T-shirts, Polos, et Pulls Homme

Chemises Homme

Pantalons, jeans, shorts et bermudas Homme

Tailles pulls, tee-shirts, prêt à porter pour femmes

• Le tour de poitrine : se prend bien horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le dessous de la poitrine : juste en dessous.
• Le tour de taille : au creux de la taille.
• Le tour de bassin : à l'endroit le plus fort.

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🇫🇷🌱 LA CHEMISE EN LIN FRANÇAIS

La chemise en lin Français, taille normal, prenez votre taille habituelle.

• A - Longueur milieu dos :   Distance entre le point le plus haut, sous le col, et le bas de la chemise.
• B - 1/2 tour de poitrine : Mesurer votre chemise à 5cm sous les coutures des aisselles.
• C - 1/2 tour de hanches : Distance entre les deux coutures du bas de votre chemise.

🇫🇷🌱 LE T-SHIRT EN COTON BIO

Le t-shirt en Coton Bio, taille normal, prenez votre taille habituelle.

• A - Longueur milieu dos :   Distance entre le point le plus haut du trapèze et le bas du t-shirt.
• B - 1/2 tour de poitrine :  Mesurer votre t-shirt à 5cm sous les coutures des aisselles.
• C - 1/2 tour de hanches :  Distance entre les deux coutures du bas de votre t-shirt. NB : Le modèle avec l'encolure en V a une profondeur de 34cm..

🇫🇷🌾 LE T-SHIRT EN LIN FRANÇAIS

Le t-shirt en lin Français, taille normal, prenez notre taille habituelle.

• A - Longueur milieu dos : Distance entre le milieu de la nuque et le bas du t-shirt.
• B - 1/2 tour de poitrine : Distance entre les deux coutures sous les aisselles.
• C - 1/2 tour de hanches : Distance entre les deux coutures sur les hanches.

🇫🇷🌾 LE débardeur EN LIN FRANÇAIS

Le débardeur en lin Français, taille normal, prenez votre taille habituelle.

🇫🇷🐏 LE PULL EN LAINE FRANÇAISE

Le pull en laine française taille normal, prenez votre taille habituelle de votre taille habituelle.  Et si vous êtes entre deux tailles, partez sur la taille la plus grande. 

• A - Hauteur maximum (hors col) : Distance entre le haut du trapèze (hors col) et le bas du pull.
• B - 1/2 largeur poitrine : Distance entre les deux coutures sous les aisselles.
• C - 1/2 largeur du bas du vêtement : Distance entre les deux coutures en bas du pull.

LE RETOUR EST SIMPLE ET GRATUIT !

Vous hésitez entre deux tailles __________.

Votre corps est unique, rien ne vaut l'essayage. Commandez les tailles entre lesquelles vous hésitez et essayez tranquillement chez vous. (En plus, la livraison est offerte dès 2 t-shirts) Ça ne coûte rien d'essayer : Après essayage, glissez le ou les modèles qui ne vous conviennent pas dans l'emballage réutilisable, collez le bordereau de retour pre-payé et expédiez. On vous rembourse dès réception.

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Calculer sa taille de soutien-gorge – voilà comment!

Bien des femmes connaissent ce problème: le soutien-gorge serre la poitrine, pince ou étouffe, ou au contraire il est trop lâche et n'offre pas un soutien suffisant. Nous avons compilé à votre attention les conseils les plus importants pour vous aider à déterminer votre taille de soutien-gorge avant d'acheter de nouveaux dessous.

Que vous fassiez vos achats en ligne ou en magasin, lorsqu'il s'agit des sous-vêtements, l'allure ne fait pas tout – il faut surtout qu'ils soient bien ajustés. Il est d'autant plus important de connaître votre taille de soutien-gorge lorsque vous faites du shopping. De nombreuses femmes règlent le problème en s'attelant à la tâche pénible d'essayer différentes tailles. Ce qui exige de se déshabiller, de dénuder entièrement sa poitrine et d'essayer un soutien-gorge après l'autre. Suivez la même procédure pour les panties et culottes, et acheter de la lingerie devient une épreuve de patience.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour vous épargner cet effort, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge avant de faire des emplettes. Bien que les coupes trouvées chez les différentes marques et fabricants puissent varier, ce guide peut vous éviter des achats que vous regretteriez.

Tour de buste (sous la poitrine) (en cm)

Tour de poitrine (à la pointe du sein) (en cm)

Mesurer le tour de poitrine comme il faut:

Le premier élément d'un soutien-gorge parfaitement ajusté est le tour de buste, sous la poitrine. Il est aussi important pour calculer la largeur du soutien-gorge que pour les bonnets.

Tenez-vous bien droite et respirez normalement – ne gonflez pas ni ne videz complètement vos poumons. Prenez un mètre-ruban et placez-le autour de votre buste, au niveau des côtes, juste sous votre poitrine, à l'endroit exact où se trouvera plus tard la bande sous-poitrine du soutien-gorge. Assurez-vous de plaquer le mètre-ruban au corps tout en laissant assez de place pour bouger afin que le soutien-gorge ne serre pas. Vous pouvez maintenant lire votre tour de buste.  

Voici comment mesurer correctement votre tour de sous-poitrine:

Une fois que vous avez calculé votre tour de buste, vous pouvez

• consulter la taille correspondante dans le guide des tailles ou bien
• calculer tout simplement votre taille de soutien-gorge vous-même.

Pour calculer votre taille de soutien-gorge, vous avez également besoin de votre tour de poitrine. Pour ce faire, ne placez pas le mètre-ruban sous la poitrine, mais à la pointe des seins.

Formule pour calculer la taille de soutien-gorge:

Vous préférez empoigner papier et crayon et calculer vous-même? Voilà la formule pour calculer votre taille de soutien-gorge selon le système européen:

Calculer la largeur de soutien-gorge (tour de buste):

(tour de buste en cm + 2,5) : 5 = résultat (le résultat est arrondi au chiffre inférieur)

Résultat arrondi x 5 = largeur de soutien-gorge

Par exemple:

Votre tour de buste est de 76 cm. Ajoutez 2,5 et divisez le résultat par 5, vous obtenez 15,7. Arrondissez le résultat en prenant le chiffre 15 pour la suite du calcul. Multipliez 15 par 5, vous obtenez une largeur de soutien-gorge de 75.

76 plus 2,5 = 78,5; divisé par 5 = 15,7 (résultat arrondi à 15)

15 fois 5 =  largeur de soutien-gorge 75

Calculer la taille des bonnets (tour de poitrine):

Pour ce faire, vous avez besoin de votre tour de buste et de votre tour de poitrine. La formule permettant de calculer la taille des bonnets selon le système européen est:

Tour de poitrine moins tour de buste moins 11 = résultat A Résultat A divisé par 2 = résultat B (ce résultat est arrondi au chiffre supérieur). On compare la valeur obtenue (résultat B) aux lettres de l'alphabet pour obtenir la taille de bonnet correspondante.

Les tailles de bonnet

Par exemple::

Le tour de poitrine est de 91, auquel on soustrait le tour de buste de 75 ainsi que le chiffre 11 et diviser le résultat par 2. Le résultat obtenu est 2,5. Vous l'arrondissez à 3. Le chiffre 3 correspond à la lettre C de l'alphabet. Vous avez besoin d'un bonnet C. (91 moins 75 moins 11) / 2 = 5; divisé par 2 = 2,5 (le résultat arrondi au chiffre supérieur est 3)

Les tailles de poitrine et leurs besoins

Les petites poitrines:

• Toutes les modes lui vont
• Pour un galbe plus prononcé, les soutiens-gorge avec des bretelles écartées, des armatures et un rembourrage sont avantageux

Les poitrines moyennes:

• A besoin de soutien
• Le soutien-gorge doit présenter une coupe plus couvrante pour donner une belle forme à la poitrine

Les poitrines généreuses:

• A besoin d'un support fiable
• Les bretelles du soutien-gorge doivent être larges, souples et molletonnées, ne pas entailler la chair et ne pas être trop écartées
• Le décolleté du soutien-gorge ne doit pas être trop profond

Prenez vos mensurations près du corps, car toutes les mesures indiquées dans le tableau sont des «mensurations corporelles». Ne portez que des sous-vêtements ou un maillot de corps et restez détendue. Demandez de l'aide pour obtenir des résultats plus précis. Toutes les mensurations sont indiquées en centimètres. Attention: les enfants grandissent vite. Il convient donc de prendre leurs mensurations plus souvent que pour les adultes.

Kreuzgrössen

Was sind kreuzgrössen.

Wenn Sie noch nicht die richtige BH-Grösse gefunden haben, können auch die sogenannten Kreuzgrössen helfen!

Insbesondere, wenn der Cup perfekt sitzt, aber das Unterbrustband noch zu weit oder eng ist. Dann kann entsprechend des folgenden Beispiels eine andere Grösse ausprobiert werden:

Erklärung: Der Cup bleibt bei den gekennzeichneten Grössen gleich gross. Nur die Unterbrustweite ist verschieden. 75B hat also den gleichen Cup wie 80A und 70C.

Kreuzgrößen-Tabelle

Hier findest du alle kreuzgrößen.

Acheter des sous-vêtements chez Lascana

Vous disposez enfin de toutes les mesures nécessaires et vous connaissez votre taille de soutien-gorge – c'est le moment de profiter de votre shopping chez Lascana! L'objectif de notre lingerie est de mettre en valeur votre beauté naturelle. Nos collections de dessous féminins pour tous les jours, flatteurs et ravissants, allient une qualité exceptionnelle et un design tendance à un prix abordable.

Pour vous permettre de savourer pleinement vos emplettes, nous mettons à votre disposition des options de paiement flexibles et livrons rapidement les articles en stock. Les sous-vêtements que vous avez commandés ne répondent pas entièrement à vos attentes, ou bien la taille de soutien-gorge ne vous convient pas malgré nos conseils? Alors profitez du service de retour gratuit et choisissez simplement un autre modèle de notre gamme de lingerie.

BON À SAVOIR: LASCANA livre votre commande gratuitement et avec une compensation des émissions de CO₂ à votre domicile.

Envie d'un maillot de bain?

Avec nos collections, vous faites bonne figure à la plage et dans l'eau également. Vous ne savez pas quel maillot une pièce ou deux-pièces choisir? Faites notre test spécial maillots de bain  pour découvrir ce qui vous va le mieux!   

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Guide des tailles homme

Je choisis la taille qui lui convient. Reprenez vos mesures pour connaitre sa taille internationale à commander !

Prêt-à-porter Homme

Mesurez le tour de poitrine (B), le tour de taille (C) et le tour de hanche (D). Comparez les chiffres du tableau ci-dessous avec vos mesures et choisissez la taille à commander correspondante.

B Tour de poitrine

C Tour de taille

D Longueur de côté

Les sous vêtements

De la taille 2 à la taille 12

Les ceintures et les chemises

Pour connaître votre taille de ceinture, c'est facile !

Mesurez votre tour de taille (C) et vous obtiendrez la taille à commander, en cm.

Votre taille de ceinture se détermine en un clin d’oeil : il vous suffit de mesurer votre tour de taille ; celui-ci correspond à la taille à commander.

Pour les chemises, c’est votre tour de cou qui détermine la taille. Nos chemises homme sont fabriquées dans des coupes standards, à moins que le descriptif de l’article ne mentionne des coupes particulières (ex : extra-longue).

• Other Countries

Comment mesurer votre tour de poitrine

Comment faire .

L'une des étapes essentielles pour obtenir les bonnes mensurations de votre chemise homme est la prise de mesure de votre tour de poitrine.

Nous allons maintenant mesurer votre tour de poitrine. Tenez vous normalement sans bomber le torse. Passez le mètre ruban sous les aisselles puis sur la partie haute des pectoraux, là où votre poitrine est la plus large. Faites attention à ce que le mètre ruban ne tombent pas dans votre dos, sous vos omoplates.

Quelques conseils supplémentaires pour ne pas vous tromper

• Faites attention à garder une posture naturelle sans bomber le torse et sans rentrer les épaules en avant ou les tirer en arrière.
• Ne portez pas de vêtements épais.

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Get Fitter, Faster : Fitness, Food & Health Hacks

Hey, I'm  Julien. I share a weekly newsletter designed to make you fitter . It's  short ,  smart  and  actionable .  17k read it, I'd love  you to join too . It's free .

Comment se comparent vos pectoraux à ceux de la plupart des hommes ?

 Écrit par 

Julien Raby

 Mis à jour le 

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Des pectoraux généreux , des épaules larges et une taille fine sont les objectifs de remise en forme de nombreux hommes dans le monde. Que vous visiez le corps classique d’ Arnold Schwarzenegger ou celui de Brad Pitt dans Fight Club, vous devez travailler votre poitrine.

Mais quel est le tour de poitrine moyen des hommes et comment vous situez-vous par rapport à eux ? Examinons les statistiques et la façon dont vous pouvez développer une poitrine plus musclée.

Mesure moyenne des pectoraux

Largeur des pectoraux moyens des hommes, profondeur moyenne de la poitrine chez l’homme, comment mesurer votre tour de poitrine, mesure du corps, mesure des vêtements, pouvez-vous mesurer votre poitrine sans ruban à mesurer , 1. développé couché standard avec haltères, 2. développé couché incliné, 3. développé couché incliné, 4. mouche de poitrine, quel est le tour de poitrine moyen d’un culturiste , une poitrine de 32 pouces est-elle petite pour un homme , quel est le tour de poitrine moyen des hommes .

En réalité, il n’existe pas beaucoup de données cohérentes concernant les pectoraux moyens des hommes. L’ enquête anthropométrique de 2012 sur le personnel de l’armée américaine est l’un des ensembles de données les plus complets aux États-Unis.

Cette enquête a permis de déterminer les mensurations moyennes de plus de 4 000 hommes et de près de 2 000 femmes. Quels sont les résultats de l’enquête ?

Selon l’enquête de 2012, le tour de poitrine moyen des hommes était de 41,68 pouces (105,87 cm). Le tour de poitrine moyen était compris entre 97 cm et 114 cm.

Voici un tableau de mesure du tour de poitrine pour que vous puissiez vous faire une idée plus précise de votre position :

La mesure de la largeur de la poitrine est la largeur de la poitrine à la hauteur des aisselles. Un grand pied à coulisse est généralement utilisé, mais un mètre ruban en tissu souple peut également faire l’affaire.

Selon l’enquête, l’homme moyen a un tour de poitrine de 28 , 9 cm. La fourchette normale se situe entre 10,68 et 12,1 pouces ou 27,2 et 30,8 cm.

La mesure de la profondeur correspond à l’épaisseur de la poitrine d’ avant en arrière , à peu près à la hauteur du mamelon.

L’homme moyen a un tour de poitrine de 25,4 cm , avec une fourchette de 22 à 28 cm.

Un tour de poitrine précis peut vous aider à trouver des vêtements à votre taille et à suivre votre progression. Mais il est essentiel d’utiliser les bonnes techniques pour ne pas se retrouver avec des chiffres inexacts.

Il est recommandé d’utiliser un ruban à mesurer flexible et de se faire aider par une personne supplémentaire pour obtenir une lecture précise. Pour commencer, suivez les étapes suivantes :

• Retirez votre chemise et tenez-vous debout, les bras relâchés le long du corps, afin d’obtenir un tour de poitrine précis. Ne les pliez pas, car cela pourrait affecter les mesures.
• Demandez à votre assistant d’enrouler le mètre souple autour de la partie la plus épaisse de votre poitrine, généralement au niveau du mamelon ou sous les aisselles.
• Veillez à ce que le ruban de mesure flexible soit parallèle au sol et s’enroule autour de votre poitrine.
• Notez le numéro de l’endroit où la bande se chevauche. Ce sera votre tour de poitrine.
• Vous pouvez prendre deux ou trois lectures et en faire la moyenne pour obtenir une mesure plus précise.

Comment mesurer la largeur de votre poitrine

Il y a une différence entre la largeur de la poitrine et le tour de poitrine . La mesure de la largeur de la poitrine est la distance horizontale entre les aisselles. Le tour de poitrine est généralement utilisé comme taille de poitrine.

Il existe deux méthodes pour mesurer la largeur de votre poitrine : mesurer votre poitrine ou un vêtement.

Cette méthode est connue sous le nom de « mesure de la demi-poitrine « . Il est recommandé de se faire assister par quelqu’un, mais ce n’est pas obligatoire. Pour commencer, suivez les étapes suivantes :

• Retirez votre chemise et tenez-vous debout, les bras le long du corps.
• À l’aide d’un mètre souple, mesurez votre poitrine entre chaque aisselle. Le chiffre correspond à la mesure de la largeur de votre poitrine.

L’utilisation d’une paire de mains supplémentaires permet généralement d’obtenir une mesure plus fiable. Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous assurer que votre tour de poitrine est exact.

Vous pouvez également utiliser un vêtement ou votre chemise préférée pour mesurer votre tour de poitrine. Cette méthode ne sera pas aussi précise, mais elle reste viable. Pour commencer, suivez les étapes suivantes :

• Trouvez une chemise qui vous va bien.
• Posez le vêtement sur une surface plane.
• Utilisez un mètre ruban et étalez-le sur le devant du vêtement, juste en dessous de la manche.
• Il s’agit de la mesure de la largeur de votre poitrine.

De nombreuses marques de vêtements utilisent cette méthode pour dimensionner leurs vêtements en ligne, ce qui peut s’avérer utile lors de l’achat de nouveaux vêtements.

Oui , il est possible de mesurer votre poitrine sans ruban à mesurer flexible, mais vous n’obtiendrez peut-être pas une lecture aussi précise.

Vous pouvez utiliser un morceau de ficelle et l’enrouler autour de la partie la plus épaisse de votre poitrine. Marquez l’endroit où les deux extrémités se chevauchent et mesurez la distance à l’aide d’une règle. Vous pouvez également couper la ficelle après l’avoir enroulée autour de votre poitrine, de sorte qu’il ne vous reste plus que votre tour de poitrine.

Enfin, vous pouvez estimer votre tour de poitrine en consultant le guide des tailles du vêtement que vous portez.

De nombreux fabricants de vêtements fournissent un guide des tailles et vous pouvez faire votre propre estimation. Par exemple, si votre chemise vous semble un peu ample alors qu’elle est conçue pour des poitrines de 40-42 pouces, vous pouvez choisir une taille plus petite.

Quels sont les meilleurs exercices pour augmenter la taille de la poitrine ?

Vous connaissez maintenant le tour de poitrine moyen, mais comment l’augmenter ?

Bien que de nombreux facteurs entrent en jeu dans la construction musculaire , comme les macronutriments, la fréquence d’entraînement et la récupération, quelques exercices remarquables peuvent vous aider à développer une poitrine plus volumineuse.

Le développé couché avec barre plate ou standard est un exercice classique pour muscler la poitrine. C’est l’un des cinq grands mouvements composés utilisés par les powerlifters, les bodybuilders et les athlètes pour développer une puissance explosive .

• Il cible principalement le milieu de la poitrine et les deltoïdes antérieurs, tandis que les triceps sont utilisés comme muscles secondaires.
• Il est recommandé d’utiliser des poids de l’ordre de 6 à 8 répétitions pour trois à cinq séries.
• Le développé couché avec haltères est facile à programmer et peut s’intégrer dans la plupart des programmes d’entraînement.

Pour obtenir une poitrine pleine et large, vous devez cibler les parties supérieure, moyenne et inférieure du muscle pectoral. Les variation inclinée avec haltères permet justement de solliciter la partie supérieure de la poitrine et les épaules plus que le développé couché standard.

Le banc est généralement réglé sur une inclinaison de 15 à 30 degrés, ce qui le rend comparable à une presse à épaulettes. L’intégration de cet exercice dans votre programme vous aidera à cibler l’ensemble de la poitrine et à améliorer vos autres levées de terre.

• Il cible principalement la partie supérieure de la poitrine et les deltoïdes antérieurs tout en sollicitant moins la coiffe des rotateurs.
• Vous pouvez effectuer ce mouvement en toute sécurité jusqu’à l’échec si vous avez un observateur.
• L’activation de l’épaule permet d’effectuer des mouvements de pressage au-dessus de la tête.

Il existe plusieurs variantes du développé couché incliné avec haltères, comme l’utilisation d’haltères ou de câbles et le développé hexagonal incliné.

L’un des meilleurs mouvements pour cibler la partie inférieure de la poitrine est le développé couché. Ce mouvement commence avec le banc à une inclinaison de 15 à 30 degrés, mettant l’accent sur la partie inférieure de la poitrine. Il peut être préférable d’effectuer ce mouvement avec un observateur, car la position peut être compromettante.

• Il exerce moins de pression sur l’épaule, ce qui en fait un choix raisonnable si vous souffrez de douleurs à l’épaule .
• Réduit le stress sur le bas du dos grâce à la pente.
• Cible la partie inférieure de la poitrine, les épaules et les triceps.

Le développé couché est un autre excellent mouvement d’isolation pour obtenir une poitrine plus volumineuse. Comme le développé couché avec haltères, il cible tous les muscles des pectoraux. Vous pouvez également régler l’angle du banc pour cibler une partie spécifique de la poitrine.

• Il est préférable d’utiliser des poids de l’ordre de 8 à 12 répétitions pour trois à cinq séries.
• Il peut être réalisé avec des haltères, des machines à câbles, des bandes de résistance ou une machine à mouches.
• Vous pouvez ajuster le mouvement pour obtenir une tension constante tout au long de l’exercice.

Comme toujours, il y a les humbles pompes. Les pompes cible l’ensemble de la poitrine et, avec une forme correcte, elle peut renforcer le bas du dos et le tronc. Il s’agit d’un mouvement pratique et relativement sûr qui peut être effectué presque n’importe où.

• Vos articulations ne seront pas aussi sollicitées si vous n’utilisez que le poids du corps.
• Vous pouvez faire autant de pompes que vous le souhaitez, en fonction de votre niveau de forme physique.
• Les variations de l’angle, de la position de la poignée et du poids en font un outil polyvalent.

Foire aux questions (FAQ)

Le tour de poitrine de nombreux bodybuilders professionnels dépasse les 50 pouces . Cela dit, si votre poitrine mesure plus de 45 pouces, vous êtes au-dessus du tour de poitrine moyen des hommes. N’oubliez pas que votre taille, votre poids et votre masse musculaire déterminent ce qui est grand pour votre type de corps.

L’homme adulte moyen a une poitrine de 41 pouces , avec une fourchette typique de 38 à 45 pouces . Cela signifie que si vous avez un tour de poitrine inférieur à la moyenne, votre poitrine est inférieure à 38 pouces. Cela dit, la taille de votre poitrine est proportionnelle à votre morphologie et dépend de votre taille, de votre poids et de votre masse musculaire.

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A propos de Julien Raby

Je m'appelle Julien Raby et je suis l'un des propriétaires de BoxLife. Voici mon parcours sur LinkedIn si vous souhaitez obtenir plus d'informations. J'ai toujours été actif et j'ai découvert le Crossfit il y a environ 7 ans. Mon objectif est de vous aider à améliorer vos performances en Crossfit en vous donnant des conseils sur des mouvements spécifiques, des entraînements et du matériel. Vous avez une question ? N'hésitez pas à me contacter !

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La taille des chemises dépend du tour de cou en centimètres. Mesurez votre tour de cou à l'aide d'un mètre ruban, puis reportez-vous au tableau de correspondance des tailles de chemise ci-dessous.  

Tableau de correspondance donné a titre indicatif, les tailles pouvant varier d'un fabricant à l'autre.

Guide ultime pour choisir la taille de votre chemise avec succès

Dans l’univers de la mode masculine, la chemise joue un rôle primordial dans le style vestimentaire. Choisir une chemise parfaitement adaptée à sa morphologie peut parfois être un véritable casse-tête. Savoir comment bien choisir la taille d’une chemise est donc essentiel afin de garantir confort et élégance en toute circonstance. Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour réussir cette étape cruciale dans vos choix vestimentaires

Prendre ses mesures

La première étape pour sélectionner la bonne taille de chemise consiste à prendre ses mesures. La mesure clé à connaître est la taille du tour de cou, qui déterminera la taille du col de votre chemise. Pour ce faire, munissez-vous d’un mètre ruban et enroulez-le autour de votre cou en passant légèrement sous la pomme d’Adam. Veillez à ne pas serrer le mètre trop fort pour éviter d’obtenir une mesure erronée. Notez cette mesure en centimètres, elle correspondra généralement à la taille du col sur les étiquettes des chemises.

Une fois le tour de cou déterminé, il est important de prendre en compte d’autres mesures pour ajuster au mieux la coupe de la chemise. Les dimensions supplémentaires à considérer sont :

• Le tour de poitrine  : mesurez horizontalement autour de la partie la plus large de votre torse.
• Le tour de taille  : passez le mètre ruban autour de votre taille, au niveau du nombril.
• Le tour de hanches  : mesurez horizontalement au niveau de la partie la plus large de vos hanches.
• La longueur des bras  : placez le mètre à l’épaule et descendez jusqu’au poignet, en passant par le coude.

En ayant ces mesures en main, vous serez prêt à trouver la chemise homme qui vous correspondra le mieux

Les éléments clés pour une chemise bien ajustée

Comme mentionné précédemment, la taille du col est déterminante pour le confort de la chemise. Un col trop serré peut provoquer une sensation d’étouffement, tandis qu’un col trop large donnera un effet négligé à l’ensemble. Le bon choix : quand un doigt peut passer entre le cou et le col sans contrainte.

Les épaules

Un autre critère crucial dans la sélection de la taille de la chemise concerne les épaules. La couture qui joint la manche au corps de la chemise doit tomber parfaitement sur l’extrémité de l’os de l’épaule. Si la couture dépasse cet endroit, la chemise sera trop grande, et si elle se situe avant, la chemise sera trop petite.

Le type de tissu et sa qualité sont également des facteurs importants lors de l’achat d’une chemise. Un tissu trop épais ou raide risque de créer un inconfort et un effet gonflant peu esthétique, surtout si la chemise est portée sous un veston ou un blazer. Privilégiez les matières souples et légères, comme le coton ou le lin, qui offrent une bonne respirabilité et s’adaptent plus facilement aux mouvements du corps.

Comprendre les différentes coupes de chemises

Il existe généralement trois types de coupes pour les chemises :

• La coupe slim : cette coupe ajustée épouse étroitement les formes du corps. Elle mettra en valeur les silhouettes athlétiques et élancées.
• La coupe regular  : aussi appelée coupe classique ou droite, elle offre une amplitude plus importante au niveau du buste et des hanches, sans être excessivement large. Elle conviendra à toutes les morphologies.
• La coupe comfort  : également nommée coupe ample, elle dispose d’un volume supplémentaire au niveau de la poitrine, de la taille et des hanches. Cette coupe est idéale pour les hommes aux formes généreuses.

Pour choisir la coupe qui vous convient, prenez en compte vos mensurations ainsi que votre morphologie. Une chemise bien taillée doit permettre une aisance de mouvement tout en valorisant votre silhouette.

Les astuces pour réussir son choix

Voici quelques conseils pratiques pour trouver la chemise à sa taille :

• N’hésitez pas à essayer plusieurs tailles et coupes : les modèles de chemises peuvent varier selon les marques et il est important de trouver celle qui vous ira le mieux en fonction de vos mesures.
• Enfilez la chemise et vérifiez la position du bouton supérieur : si la distance entre ce dernier et le rebord du col permet de glisser deux doigts, cela indique que la taille est correcte.
• Regardez-vous dans un miroir afin de vérifier l’alignement des coutures aux épaules et contrôlez l’aisance au niveau du torse et de la taille : la chemise ne doit pas être trop serrée ni trop ample.
• Levez les bras pour observer la fluidité des mouvements : si vous ressentez une gêne ou une tension, pensez à opter pour une autre coupe ou une taille supérieure.

En suivant ces précieux conseils, choisir la bonne taille de chemise deviendra un jeu d’enfant. Vous serez ainsi assuré d’afficher confort et élégance, quelle que soit l’occasion.

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